【原】环海南岛骑行路书、攻略

海南岛是我国南方的热带岛屿，人口925万。海南岛是海南省陆地主体，平面呈雪梨状椭圆形，长轴作东北—西南走向，长240千米，宽210千米，面积约3.54万平方千米，为国内仅次于台湾岛的第二大岛。

海南岛四周低平，中间高耸，呈穹隆山地形，以五指山、鹦哥岭为隆起核心，向外围逐级下降，由山地、丘陵、台地、平原构成环形层状地貌，梯级结构明显。海南环岛，除南部个别地方山脉直逼海岸外，多为滨海平原，主要有冲积平原、海积平原、冲—海积平原以及潟湖、沙地等，面积占全岛面积的11.2%。

海南岛位于北回归线以南，终年太阳高度角大。夏至前后有两次太阳位于天顶，正午时，太阳高度角在84°45′～86°45′；即使在冬至日，正午时，太阳高度角也在46°05′～48°05′。各地夏至与冬至的昼长相差很小，因而，太阳辐射能相当丰富，日照充足，为热带气候的形成奠定了基础。海南岛位于东亚季风区，受季风影响较为明显。东风带系统和西风带系统对其均有影响。岛上热带雨林茂密，海水清澈蔚蓝，一年中分有旱季和雨季两个季节。

海南岛是我国唯一的热带海岛省份，被称为世界上“少有的几块未被污染的净土”。岛上四季常春，森林覆盖率超过50%。海南是一个色彩斑斓的世界，阳光、海水、沙滩、绿色、空气五大旅游要素俱全，具有得天独厚的热带海岛自然风光。独具特色的民族风情。

海南省的居民，分属于汉、黎、苗、回、藏、彝、壮、满、侗、瑶、白、泰、佤、畲、水、京、土、蒙古、布依、朝鲜、土家、哈尼、僳僳、高山、锡伯、门巴、纳西、仫佬、哈萨克、鄂伦春等30多个民族。世居的有黎、苗、回、汉等族。千百年来，古朴独特的民族风情使本岛社会风貌显得更加丰富多彩。其中最具有特色的便是黎族与苗族的生活习俗。

环骑海南岛线路：海口=>文昌=>博鳌=>万宁=>陵水=>三亚=>东方=>儋州=>海口，路书里程：1000km

攻略：

D1.海口-文昌，里程：140.9km，路书：2704708

1、线路及行程：

2、全程路况：

（1）应该从江东大道向东过海文大桥（严格上说，海文大桥是不能走非机动车的）；

（2）午餐安排在锦山镇；

（3）晚餐和住宿安排在文昌市龙楼镇。

3、行程安排：

4、沿途景点：

（1）铜鼓岭为海南景点，位于文昌市龙楼镇，距文昌市区40公里，以铜鼓岭为中心，包括淇水湾、月亮湾、石头公园、宝陵河、云龙湾、大澳湾等组成铜鼓岭国家级自然保护区。铜鼓岭西连内陆，东濒南海，铜鼓岭绵亘20多公里，是海南的最东角。这里山美石奇，传说动人，素有"琼东第一峰"之美称。铜鼓岭主峰海拔338米，三面环海，地貌奇特，植被繁茂;景区有神庙、和尚屋、尼姑庵等古迹，有仙殿、仙洞、风动石、银蛇石、海龟石等奇岩异石。

（2）文昌卫星发射中心位于文昌市龙楼镇附近，是中国首个滨海发射基地，也是世界上为数不多的低纬度发射场之一。  该发射中心可以发射长征五号系列火箭与长征七号运载火箭，主要承担地球同步轨道卫星、大质量极轨卫星、大吨位空间站和深空探测卫星等航天器的发射任务。

5、文昌特产：鲍鱼、贝雕、菠萝、海龟标本、海南椰子、荔枝、龙虾、海石花、龙眼、木瓜、人心果、西瓜、香蕉、杨桃、椰雕等。

D2.文昌-万宁，里程：127.0km，路书：2704713

1、线路及行程：文昌市龙楼镇-22.0km-文昌东郊椰林风景区-17.0km-文昌-21.5km-会文-15.0km-长坡-13.9km-潭门-12.2km-博鳌-12.9km-东海-12.5km-万宁市龙滚镇

2、全程路况：全程起伏道路。

3、行程安排：

（1）午餐安排在长坡镇，距起点约75.0km或潭门，距起点约89.0km；

（2）晚餐和住宿安排在龙滚镇。

4、沿途景点：

（1）海南文昌东郊椰林风景区，在绵延十里的建华山海岸线上，葱翠的椰林，组成一条一望无际的林带，可谓海岸线上一道天然绿色屏障。建华山椰林深处，占地70多亩的百莱玛度假村，椰风海韵，是体会椰风海韵的好去处。

（2）博鳌亚洲论坛永久会址景区坐落在美丽的东屿岛上，是诠释博鳌文化的所在地。景区里宏伟气派的现代建筑、智能化的会议设施、动静相宜的高尔夫球场、河海交融的旖旎风光、古老动人的美丽传说，演绎着人与自然的和谐。

5、海南岛十大特色产品：

（1）椰子食品类：椰子糖果、椰花、椰角、椰糯糕、椰香酥饼、椰片糖、椰汁粉和椰子酱等；

（2）咖啡类：生煮咖啡粉、速溶咖啡粉、椰奶咖啡粉等。海南本地的咖啡名品牌有力神咖啡、福山咖啡和太阳河咖啡；
    （3）腰果仁分有散装、袋装生仁和袋装即食品店熟仁二种；
    （4）胡椒类分有黑胡椒和白胡椒，市面多有白胡椒出售。均有胡椒粒、胡椒粉、胡椒根、胡椒蔓等。也有现磨现卖的鲜磨胡椒粉；
    （5）牛肉干：海南本地的牛肉干以海口和东方县两地产品的为佳；
    （6）热带果脯类和鲜果类主要有芒果干、益智果、椰子、菠萝蜜、芒果、番石榴等；
    （7）海产干品类：各种海产鱼干、鱿鱼干、贝类、海参、虾仁海蛇干以及琼脂等；
    （8）鹿制品类：毓鹿制美容化妆品以及各种滋补鹿产品；
    （9）特色茶叶：南海CTC红碎茶，海南布莱特香兰（红、绿）茶、白沙绿茶、澄迈椰仙苦丁茶和东山岭的鹧鸪等；
    （10）特色酒类山兰玉液、鹿龟酒、金岳玉液、坡马酒、槟榔酒和地瓜酒等。

D3.万宁-陵水，里程：143.0km，路书：2704719

1、线路及行程：万宁市龙滚镇-20.5km-和乐-6.3km-后安-3.7km-万宁-12.3km-东澳-15.8km-石梅湾-10.5km-日月湾-35.1km-光陂-17.8km-陵水-10.2km-陵水县黎安镇

2、全程路况：

（1）全程除两道坡外其余道路平坦；

（2）80.5-86.5km为第一道坡，海拔上升约180m；101.5-104.5km为第二道坡，海拔上升约90m。

3、行程安排：

（1）午餐安排在石梅湾景区附近，或日月湾附近。也可安排在南桥镇，距起点约92km；

（2）晚餐和住宿安排在黎安镇。

4、沿途景点：

（1）日月湾位于海南万宁市兴隆旅游区南部加新、田新二管区之间，西连陵水县，以牛岭为界。日月湾是中国著名的冲浪胜地，日月湾是世界上拥有高质量定点浪型和沙滩浪型的海域之一，这里水质清澈，海水年平均温度在26.5℃左右，全年都适宜冲浪，2米的大浪是从10月到次年3月，长达半年，海浪绵长且极其有力，起浪频率多，是中国冲浪资源最优的海湾，备受国内外浪人喜爱。

（2）石梅湾是一片原始的南国景观，三面环山，一面向海，山形秀美，石梅湾长长的海滩两端，各向海中伸出两座峰峦。湾内植被繁茂，有大片椰林、橡胶等热带作物，椰树槟榔，相映成趣。白沙碧海，蓝天流云，自成画卷，更有青梅翠带，溪流湖泊，秀屿奇石，细浪柔沙，美不胜收。港湾平时风平浪静，滨海沙滩长约7公里，近百米内水深不过3米。石梅湾，由两个形如新月的海湾组成，长达六公里的碧海银滩，为植被茂密的低缓山坡所环抱，被世界旅游组织专家赞誉为海南现存未开发的最美丽海湾。区内自然资源丰富多彩，碧海、青山、白沙、奇石、岛屿、椰林、溪流于一体，山清水秀，景色怡人，充满原始的热带原生态自然风光。

（3）椰子岛位于海南省陵水椰林乡排溪村，陵水河的出口处。有陵水河环绕在椰子岛周围，椰子岛被碧水环抱，登岛须乘船，岛南方的海上为双女石，双女石立于海上，顶风博浪，相依相靠，登上该岛高处，可将此景尽收眼底。近处，有青椰绿水相映，渔船海鸟相戏。离岛约百米处，有座古庙，始建于光绪年间，四季香火鼎盛。

D4.陵水-三亚，里程：144.9km，路书：2704724

1、线路及行程：陵水县黎安镇-18.8km-南湾花-14.4km-英州-19.3km-龙海风情小镇-11.3km-青田风情小镇-80.6km-吉阳-27.2km-鹿回头-13.1km-天涯海角-20.1km-南山-3.9km-三亚市崖州区

2、全程路况：

（1）全程有二处坡以外，其余道路基本平坦；

（2）68.7-72.5km，爬升约75m；90-116km，爬升100m。

3、行程安排：

（1）午餐安排在吉阳区，距起点约81km；

（2）晚餐和住宿安排在三亚市崖州区。

4、沿途景点：

（1）鹿回头风景区位于三亚市南3公里处，是海南岛最南端的山头。这座山三面临海，状似坡鹿，高275米，登上鹿回头山顶，三亚市全景尽收眼底。鹿回头实际上是一伸向南海的小山头，叫鹿回头岭，高约270米。它原是一个孤立的海中小岛，后来因为地壳不断抬升，又被大量的珊瑚碎骨等堆积逐渐成为连岛沙，又与南边岭、火岭相连成一体，才成为今日所见到的奇特的陆连岛。鹿回头岭现已辟为公园，有环山公路可达山顶，山顶上竖立着再现鹿回头神话的塑像，高达12米。登临山顶,三亚市秀丽风景尽收眼底。夜登于斯,更有恍入广寒宫之感。在鹿回头山脚下，还可以看到色彩斑斓的鹦鹉鱼群、五光十色的海星、奇形怪状的寄蟹、其貌不扬的海参、海蚯蚓和珍奇的小亚鱼，此外还有海铁树、海柳、珊瑚树、海葵、鸡毛草、软珊瑚和海蚌、水母、海刺、海棉等海底观赏物，绚丽多姿，令人神往。椰林掩映宾馆、度假村、椰庄和珍珠养殖场。这里是我国最理想的冬季避寒度假胜地之一。

（2）天涯海角游览区，位于海南省三亚市天涯区，距主城区西南约23公里处，背对马岭山，面向茫茫大海。景区海湾沙滩上大小百块石耸立，“天涯石”、“海角石”、“日月石”和“南天一柱”突兀其间，沙滩上大小百块磊石耸立，上有众多石刻。清代雍正年间崖州州守程哲所书，勒石镌字“海判南天”，这是天涯海角最早的石刻。

（3）南山文化旅游区——南山，是中国最南端的山。南山历来被称为吉祥福泽之地。南山寺也是建国后国务院首次批准的新建的最年轻的寺庙。站在寺前的观海平台远眺，依稀可见几座大山在云雾中若隐若现，这时你会感到白居易"忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间"的诗句用在此处再合适不过。海面上几叶轻舟在微波中荡漾，描绘出一幅蓬莱仙境的图案.而南山寺最著名的是创造世界之最，高达3.8米，价值1.92亿元人民币的世界手工艺之一绝的国宝--世界首尊金玉观世音菩萨塑像，因其奇绝的艺术魅力和观世音菩萨与南山的殊缘吸引着八方游人.南山寺无处不在显示着博大精深的佛教文化和中国传统文化，是世所罕见，震惊世界的佛教名山胜地。

D5.三亚-东方，里程：133.8km，路书：2704810

1、线路及行程：三亚市崖州区-25.8km-龙栖湾-33.4km-九所-48.9km-黄流-60.0km-莺歌海-69.6km-佛罗-96.1km-板桥-103.2km-感域-115.6km-新龙-km-东方市

2、全程路况：全程道路基本平坦。

3、行程安排：

（1）午餐安排在板桥镇，距起点约96km；

（2）晚餐和住宿安排在东方市。

4、沿途景点：

（1）海南猴猕岭省级自然保护区位于海南省东方市境内，与昌江、乐东交界。保护区北部有海南霸王岭国家级自然保护区，东南部有海南佳西省级自然保护区，南部有海南尖峰岭国家级自然保护区，西北部是海南大广坝水库。猴猕岭自然保护区内出露的岩性98%为沉积岩地层有志留系至二叠系，受到上述岩性以及气候、海拔和地理位置等综合条件的影响，土壤类型有砖红壤、赤红壤和山地黄壤三种。猴猕岭由于独特的地理、气候、水文条件，孕育了十分丰富的热带生物资源，现保存比较完整的热带雨林类型，是热带具有代表性的自然生态系统，具有典型的热带雨林特征。

（2）鱼鳞洲位于海南省东方市八所镇西南海滨，清康熙年间就已是海南风景名胜地。海边水浅沙白，波浪不兴，是理想的天然浴场。往来世事迁徙，多少岁月悠悠逝去，迁不走的，是那鱼鳞一样嶙峋的礁石和粗糙的砂粒。鱼鳞洲就被列为海南风景名胜之一。鱼鳞洲面临波涛翻滚的大海，奇峰林立，岩石多姿，绿草灌木铺地，长年山花烂漫。海滩上，沙细如末，白如雪，松软如棉；海风推波助澜，海浪扑打在石壁上，溅起一堆堆雪白的浪花，沉雷般的涛声轻重有序，节奏均匀。海边水浅沙白，波浪不兴，是理想的天然浴场。鱼鳞洲附近长满了仙人掌，别的植被很少，这一自然现象非常有趣。也许你知道海南岛有个八所港，那是因为它是海南三大良港之一；也许你知道海南有个东方市，那是因为那里曾经是日本人侵略海南岛的据点。

（3）黎族茅草屋主要有两种样式，分别是船形屋和金字形屋。船形屋有高架船形屋与低架（落地式）船形屋之分，其外形像船篷，拱形状，用红、白藤扎架，上盖茅草或葵叶；金字形屋以树干作为支架，竹干编墙，再糊稻草泥抹墙，昌江王下乡洪水村的金字形屋保存较为完整。白查村茅草屋为落地船形屋，长而阔，茅檐低矮，这样的风格有利于防风防雨。房子分为前后两节，门向两端开，茅草屋中间立三根高大的柱子，黎语叫“戈额”，“戈额”象征男人；两边立6根矮的柱子，黎语叫“戈定”，“戈定”象征女人，这代表了一个家是由男人和女人共同组成的。屋内为泥地，村民从外面挖回粘土，把地面铺平，浇上水后双脚踩平，晒干或晾干地面，使之平坦坚硬。

（4）天南第一泉位于海南省东方市八所镇十所村，该有近2000年历史，村名追溯于东汉光武帝刘秀建武十九年（公元43年），伏波将军马援统兵南下平定交趾以后，渡海入琼守卫南疆军队第十所的驻地。临海驻防，兵马苦于无井汲水。马援组织士兵在村旁“飞来庙”处挖掘出泉水，水质甘甜，永不枯竭，有“感恩第一甘泉”之美称。至今十所村民仍习惯于清晨围井提水饮用，井旁仍镶嵌清代乾隆26年（公元1761年）所立《汉马伏波之井碑》。“汉马伏波井”被东方市人民政府列为重点保护的文物古迹。

D6.东方-儋州，里程：145.1km，路书：2704814

1、线路及行程：东方市-25.0km-大田-13.5km-叉河-13.3km-昌江-10.0km-邦溪-28.3km-海头-28.8km-排浦-15.3km-白马井-4.4km-洋浦-6.5km-三都水族自治县

2、全程路况：全程起伏道路，海拔落差约120m。

3、行程安排：

（1）午餐安排在邦溪镇；

（2）晚餐和住宿安排在儋州市三都镇。

4、沿途景点：

（1）龙港海滩位于海南省儋州市西部沿海，濒临北部湾，距滨海新区2公里，与恒大海花岛隔海相望。海滩由细沙与粗沙构成，左边是银白的细沙，右边是金黄的粗沙，总面积5平方公里，滩长5000米，宽800米。

（2）白马井古迹位于海南省儋州市白马井镇，主要景观有“白马涌泉”和伏波将军庙。传说汉代英雄马伏波将军南征时，因将军的白马用蹄刨沙涌出清泉而得名。后来，人们为纪念这位汉代雄而造伏波庙设伏波井。

D7.儋州-海口，里程：164.8km，路书：2704822

1、线路及行程：儋州市三都镇-10.1km-峨蔓-20.3km-木棠-35.6km-光村-68.8km-波莲-75.8km-临城-81.8km-博厚-95.6km-皇桐-104.7km-福山-117.4km-澄迈-123.5km-金江-km-海口市

2、全程路况：全路段基本山路，海拔落差约100m。

3、行程安排：

（1）午餐安排在临城镇，距起点约76km，或安排在博厚镇，距起点约82km；

（2）晚餐和住宿安排在海口市。

上海（杭州）-海口火车：

K511  上海19:21  杭州南21:42  海口06:02⁺²  34:59  硬座329.50元  硬卧569.50

海口-上海（杭州）火车：

K512  海口19:15  杭州南5:04⁺²  上海06:12⁺²

上海-海口机票（折扣）约500+    海口-上海机票（折扣）约250+

杭州-海口机票（折扣）约400+    海口-杭州机票（折扣）约300+

实用信息·景区门票（以下均为成人全票价）

　  三亚：天涯海角，100元；南山大小洞天，135元；南山，150元；蜈支洲岛，160元，鹿回头公园，45元。

　　海口：火山口公园，60元；热带植物园，80元。

　　陵水：南湾猴岛，220元。

　　琼海：玉带滩，70元；博鳌亚洲论坛永久会址，100元。

　　五指山：五指山自然保护区，100元。

　　实用信息·特色美食

　　清补凉：大街小巷均有卖，环海南岛不可错过的美食，清凉消暑且补充血气。

　　文昌鸡：海南最负盛名的传统名菜，号称“四大名菜”之首，其肉质嫩滑、皮薄骨酥、肥而不腻。

　　抱罗粉：汤粉类，其贵在汤好，汤质清幽，味较甜，甜而不腻，且甜中带酸，酸中带辣，妙不可言。

　　糟粕醋：传统民间小吃，采用民间酿酒过程中产生的酒糟发酵产生的酸醋作为汤料，外加蔬菜、海菜、脆骨、蟹籽和蚵类等做成的一种小吃。味道微辣酸甜可口，可作餐前开胃小吃。

　　海南粉：多味浓香，柔润爽滑，刺激食欲，故多吃而不腻，吃到末尾剩下少量粉时，加进一小碗热腾腾的海蚌汤掺和着吃，更是满口喷香。

　　陵水酸粉：酸辣甜香、佐料丰富，味道极其鲜美，令人回味无穷。

　　藤桥排骨：三亚美食一绝，制品红黄敞亮，外脆里香、味美醇香，老少咸宜。由于放蜂蜜腌制，入口酥脆，味鲜微甜。

　　最佳季节：海南岛属热带季风海洋性气候，四季不分明，夏无酷热、冬无严寒，年温差较小，平均气温较高，雨季旱季界限明显。骑行海南岛的最佳时机为冬季（11 月-翌年4 月），即海南岛的旱季。海南岛冬季气温，除遇到冷空气南下，常规都在20 多度。其中以东方市最热，中部山区温度最低（17 度）。另外夏季来环海南岛注意观察天气预报，尽量避开台风。

　　季风风向：海南岛地处热带季风与温带季风过渡带上，同时受到印度洋季风影响，故而各个风向的风均有, 但其主要盛行风向为夏季东南风、冬季西北风, 同时有一些西南季风。

　　海南环岛注意事项

　　防晒，防晒霜建议买30 倍以上的，骑行过程最好穿长袖服装，避免晒伤。同时正午阳光最足的时候，建议找阴凉处避暑，等气温稍降再上路。

　　防雨，海南是同纬度世界降雨量最多的地区之一，东部降雨多于西部，山区降雨多于平原且东南坡最多。雨季一般在5-10月，干季一般为11月-翌年4 月。根据自己的行程计划做好相关防雨准备。

　　不要在高速公路骑行！

　　海南高速不收费，但不要为了求快速而上高速，国道路况本身不错，上了高速既危险还会与很多美景失之交臂。

　　禁止海水洗车！

　　海水有腐蚀性，会损伤爱车。尤其腐蚀轮胎，会让外胎产生细密小孔洞，增大扎胎概率。

户外环保指南：

提前计划和准备，尽量减少对环境的冲击。

　　使用已有道路和营地，避免开发新的道路和营地。

　　使用便携炉具煮食，不要为了娱乐而生火。

　　带走所产生的垃圾，并妥善处理废弃物。

　　尊重自然，尊重他人，尊重自己。

　　走过不留痕，做一个环保的骑行者。

租车：60-80元/天

骑行天涯：

骑行天涯海口总店：海口市龙昆南路（海南师范大学对面），电话/微信：13005035157，阿信

海口驿站住宿分店：高铁东站正对面一百多米

三亚店：三亚市中级法院对面，三亚林妹妹青年旅舍 （异地还车）

517骑行驿站：

海口517驿站，地址：海口市新埠岛西苑别墅，电话[phone]

文昌517驿站，地址：文昌市龙楼镇南方电网龙楼营业厅南行100米，电话/微信：17798496517

博鳌517驿站，地址：琼海市博鳌镇滨海大道含拔园一村，电话/微信：19943256517

神州517驿站，地址：万宁市神州半岛度假区保利一号大转盘附近，电话/微信：18689706748

飞登驿站：

飞登环海南服务站：

飞登海口总店，地址：海口市美兰区海甸岛人民大道21号梨园小区5号6幢别墅，电话：[phone]，明哥

附：环海南岛骑行攻略(最美海岸线+乡道版，顺时针：东线+西线)

初到海口

海口，别称“椰城”，海南省省会，国家“一带一路”战略支点城市，是海南省政治、经济、科技、文化中心和最大的交通枢纽。海口地处热带，热带资源呈现多样性，是一座富有海滨自然旖旎风光的南方滨海城市。
    海口是一座很干净、休闲、纯洁的城市，实话说，明哥来到这儿就非常喜欢。海口的主要景点有：五公祠、苏公祠、骑楼老街、万绿园、白沙门公园/白沙门海滩、假日海滩/西秀海滩、火山口国家地质公园。
飞登环海南岛服务站位于海甸岛，靠近海南大学、骑楼老街、南门小吃一条街、白沙门公园及白沙门海滩，地理位置和交通址分便利，周边都是海鲜和小吃街。是目前海南最专业的海岸线环岛驿站，提供环岛攻略及路况、环岛租车、沿途住宿、组队约伴、免费代收快递、免费调车、户外装备租售等一站式服务。
    飞登环海南岛服务站
    ——飞登连锁长途骑行驿站-海南站
    服务项目：海南环岛自行车出租，青旅住宿、环岛攻略及路线规划、组队约伴、免费代收自行车、免费调车、装备一站式采购、机场接机、后勤保障车青服务。
    环岛租车价目表：
    （免费配：头盔+货架+绑带+驮包+打气筒+修车工具+驮包+锁+车前包+水壶架）
    自行车品牌：捷安特/美利达山地车/公路车
    飞奇士F318（27速线刹，99新）：350元/10天套餐
    美利达公爵500（26轮径，27速油刹版，99新）：400元/10天套餐
    捷安特ATX830（27.5轮径，27速油刹，99新）：450元/10天套餐
    捷安特XTC800（27.5轮径，27速油刹，99新）：550元/10天套餐
    帐篷出租：10元/天
    驮包/货架等装备单租：5-10元/天
    后勤保障车：600元/天
    青年旅舍：床位40-45元/人，标间99-159元
    海口总店地址：海口市美兰区海甸岛人民大道21号梨园小区5号6幢别墅，飞登环海南岛服务站，电话[phone]，明哥
    （离骑楼老楼800米(步行10分钟)、海南大学对面、白沙门公园及白沙门海滩。机场21路公交直达、火车站37路公交直达、海口东站38路公交直达）

    Day1海口飞登-灵山镇-美兰镇-曲口渡口(坐船)-铺前镇-锦山镇-龙楼飞登

行者路书编号：877618，里程：125km

难度：★★★，时长：约8-11h 

路况：省道+乡道+轮渡，平路为主

出发：6点起床，7点出发，午餐：午餐在铺前镇或锦山镇解决

骑行提醒：

（1）第一天好玩的地方全部集中在龙楼镇，S203省道路况好，所以早出发多赶路，争取16:00到达龙楼飞登，放下行李后租电驴或骑车去龙楼的景点游玩。

（2）体力一般的新手、出发晚的或下雨天，建议分两天：第一天到锦山镇；第二天再杀到龙楼愉快玩耍。

（3）尽量早出发，赶上10点以前的渡船，否则要等一个多小时；如遇台风天气，曲口渡口将停运，需走S201省道骑往龙楼（轮渡查询电话：1369897xxxx 请到海口飞登索要完整版攻略）
    骑行手记：

早上８点飞登拍照留念后准时出发。（飞登环岛攻略DAY1行者路书编号877618）

约26km平路经长堤路、滨江路、新大洲大道到达美兰镇后，转左进入美兰互通道，再15km乡道到达曲口渡口(过渡10元/人，单车加收5元；PS：坐船过海风景很好，站在船头，真有种闯荡江湖的赶脚)。坐轮渡约20多分钟到达铺前码头，下船后出码头约400米，来到正宗铺前名小吃：阿妹糟粕醋(15元一碗)。
沿着S203省道继续赶路，约20km平路到达锦山镇，21km平路到抱罗镇，13km平路到公坡镇，再13km平路到昌洒镇，最后17km平路到达龙楼飞登。安排好住宿在龙楼飞登租电驴或骑空车去痛玩一翻。
    游玩景点：

①铜鼓岭(免费)：位于龙楼镇，琼东第一峰，风景十分壮观。单车不给进，需搭观光车或步行上山。

②石头公园(免费)：位于龙楼镇，经海水长岁月拍打自然形成的奇特岩石海岸公园，甚为壮观。

③月亮湾海滩(免费)：位于龙楼镇，文昌地区最美的原始海滩。

④小澳湾/铜鼓佛光(免费)：位于龙楼镇，非常漂亮的港湾海滩；铜鼓佛光寺在小澳湾内，由海南文昌籍泰国华人出资建造，仿泰国芭堤雅山顶释迦牟尼佛像和佛寺建造的，佛像总高16米，被誉为“铜鼓佛光”。

⑤龙楼镇是文昌航天发射基地，运气好可亲眼目睹航天发射，有兴趣亦可买票（130元）进航天城参观。
    美食推荐：

①阿妹糟粕酣：铺前镇一种传统小吃，采用民间酿酒过程中产生的酒糟发酵产生的酸醋作为汤料，外加蔬菜（如石葱）、海菜、动物内脏（如牛腩）、脆骨、蟹籽、蚵类等做成的一种小吃。味道微辣酸甜可口，可作为餐前开胃小吃、或者正餐时食用；出铺前镇码头400米的阿妹糟粕醋最正宗。

②文昌鸡：海南四大名菜之首，有点像白切鸡，在龙楼镇可吃到；另外龙楼的铭记羊汤和干煸老鸭都不错。
    住宿安排：

龙楼飞登驿站，床位40-45元，地址：航天社区42-4-1（航天小学对面），15595696129 小徐

    Day2龙楼飞登-东郊椰林码头(坐船)-高龙湾/逸龙湾-冯家湾–谭门镇-博鳌飞登

行者路书编号：877622  里程：87km

难度：★★，时长：约6-9h 

路况：省道+县道+乡道+轮渡，平路+小起伏路为主

出发：7点起床，8点出发，午餐：午餐在冯家湾一带解决

骑行提醒：

东郊椰林码头轮渡已停运，如过海需打电话让船来接，联系人：1363769xxxx请到海口飞登索要完整版攻略）。单人单车过渡20元/人，5人以上10-15元/每人。切记过渡一定要到清澜港。
    骑行手记：

早上８点龙楼飞登拍照留念后准时出发。（飞登环岛攻略DAY2行者路书编号877622），从龙楼飞登出发，约14km平路经文清大路左转进入X185县道，约4km平路开始进入东郊椰林，3km椰林路到达港门村。到东郊椰林必须吃冻椰子，同时打电话预约渡船，让渡船到东郊椰林码头来接，港门村过去700米就到码头，切记跟船家说到清澜港下！

轮渡10分钟到达清澜港，出港约3km到达高龙湾/逸龙湾海滩，再3km进入乡道（PS：高隆路是断头路，一定要按飞登路书导航走乡道），约14km乡道左转进入S201省道。约10km平路到达冯家湾海滩。再17km起伏路到达长坡镇，左转进入X342县道赶往潭门，约12km起伏路到达潭门中心渔港。吃完海鲜大餐后，10km平路刷到博鳌飞登，然后去玉带滩散步或酒吧High。哇咔咔，是不是有点太FB啦！
    游玩景点：

今天依次经过①高龙湾/逸龙湾、②冯家湾两个海滩，到博鳌后去③玉带湾海滩散步，开始慢慢进入玩海路段。

美食推荐：

①冻椰子：7元/个。首先老椰子，喝完椰汁让老板把椰肉挖出打包，路上慢慢享用。东郊椰林的椰子最赞。

②吃海鲜：潭门中心渔港是有名的海鲜渔港。每天下午4点到6点，可从渔民手中买到从深海刚打捞回来的海鲜，然后拿到渔港海鲜店加工，人均消费约80-100元。

③老爸冻柠茶/冻奶茶：4-5元/杯(可免费续杯)，龙楼到冯家湾一路很多本地茶店可喝到，过完就没有了。

住宿安排：博鳌飞登驿站，床位40-45元（地址和电话请到海口飞登索要完整版攻略）。

Day3博鳌飞登-山根镇-洪北码头(坐船)-大花角-石梅湾-日月湾飞登

行者路书编号：877625，里程：100km  

难度：★★★，时长：约8-11h 

路况：县道+国道+旅游公路+乡道+轮渡，平路+起伏路为主 

出发：7点起床,8点出发（早出发没太阳），午餐：午餐在港北码头或去大花角的路边解决

骑行提醒：如遇台风天气，港北渡口将停运（轮渡咨询电话：1387628xxxx 请到海口飞登索要完整版攻略）
    骑行手记：早上８点博鳌飞登拍照留念后准时出发。（飞登环岛攻略DAY3行者路书编号877625）
    从博鳌飞登出发，约3.5km平路到达博鳌禅寺，左转进入S219省道，约3km小起伏路右转进入中远路，再800米（培兰派出所对面）左转进入X428县道。(PS：一定要走这个县道，不然要绕很大的弯路)
约14km平路+小起伏路出县道左转进入G223国道。17km坑爹国道起伏路＋5km平路乡道到达港北码头。
坐渡船5分钟过海，约14km平路+起伏路到大花角(全海南最漂亮的原始海滩)，2km起伏路到乌场，1km穿过乌场往左（保定湾方向）进入万宁旅游公路(此段路为新修环岛赛路段，路况非常好，而且可随时去到海边)。
    约27km平路+起伏路到达南燕湾，3.5km起伏路到天容海色观海台(这里看海最漂亮)，3km平下路到华润·石梅湾（从这里可以下到石梅湾海滩），再3.5km平路出石梅湾小道进入水泥乡道，3km水泥路+500米泥路到达日月湾飞登。
    游玩景点：
    今天是环岛风景最美的一天，依次经过①大花角、②南燕湾、③石梅湾、④日月湾四个全海南最美海滩。
    美食推荐：

①和乐粽：5-10元/个, 万宁和乐粽子很出名，采用和乐镇独有太阳河边的糯米稻+吃海鲜的黑猪肉+喝海水的咸水鸭鸭蛋三种原材料制作而成。

②和乐蟹：海南四大名菜之一。和乐蟹以甲壳坚硬、肉肥膏多著称，和乐镇一带可以吃到。
    住宿安排：

日月湾飞登驿站   床位55元/晚（地址和电话请到海口飞登索要完整版攻略）

（日月湾海边住宿，环境好客栈不多，由于成本高，所以住宿费用略高一些）

    Day4日月湾飞登-分界洲-香水湾-陵水-英洲镇-三亚飞登

行者路书编号：869902    里程：98km  

难度：★★★    时长：约8-10h             

路况：高速路+乡道+国道，平路+起伏路为主

出发：7点起床,，8点出发    午餐：午餐在英洲镇的路边解决

骑行提醒：

①从日月湾出发，经香水湾再走乡道到陵水，不需要翻山。但必须走12km高速，海南高速是不收费可以上，但一定要走辅道。另外，走高速要过长310米的牛岭隧道，隧道内应急辅道会变窄，而且有石子，骑行时一定要慢和稳。
    ②G223国道海棠湾十字路口开始修路，有断断续续约10km在修烂路和沙路，一定要小心通行。
    骑行手记：

早上８点日月湾飞登拍照留念后准时出发。（飞登环岛攻略DAY4行者路书编号869902）

约2km上东线高速（三亚方向），6km到牛岭隧道（长310米，隧道内应急辅道会变窄，而且有石子，骑行时一定要慢和稳），再3km到香水弯出口下高速（香水湾不错，可以短暂玩一下）。
    到香水湾短暂游玩后，继续上路。约17km平路+起伏路乡道到陵水县城。到城区后根据飞登路书导航转到G223国道，然后就是约72km国道平路+起伏路经英洲镇、海棠区到三亚飞登。
    游玩景点：

今天将依次经过①分界洲岛（门票￥165）、②香水湾海滩两处风景点。到三亚后可以去③大东海游泳。
    住宿安排：

三亚飞登驿站  床位35-50元（地址和电话请到海口飞登索要完整版攻略）

    Day5三亚休整一天。

    Day6三亚飞登-椰梦长廊-天涯海角-九所镇-黄流镇-佛罗飞登

行者路书编号：862816    里程：111km  

难度：★★★    时长：约8-10h  

路况：滨海绿道+国道，平路为主

出发：7点起床，8点出发   午餐：午餐在石沟溪一带解决

骑行提醒：

①三亚湾椰梦长廊骑行绿道非常漂亮，有很多新人拍婚纱照，可以一边慢慢骑行一边欣赏海景。
    ②进入G225国道后，大货车有点多，一定要注意安全。
    骑行手记：

早上８点三亚飞登拍照留念后准时出发。（飞登环岛攻略DAY5行者路书编号862816）

按飞登路书导航，约10km平路到三亚湾路，然后15km滨海椰梦长廊绿道右转进入G225国道。

后面的路都沿着国道骑行。约3km平路到天涯海角景区， 17km缓起伏路到南山文化旅游区， 3km缓起伏路到大小洞天景区路口，2km到崖城，34km缓起伏路到九所镇，15km平路到黄流镇，最后再13km到佛罗飞登。
    游玩景点：

①三亚椰梦长廊：环三亚湾而建的一条海滨风景绿道，骑行在上面，风景十分漂亮。

②龙沐湾：位于佛罗镇。骑到佛罗后可以空车前往看龙沐湾最美落日，需穿过龙沐湾楼盘才能去到海边。
    住宿安排：

佛罗飞登驿站  双标间90元（骑友特惠）（地址和电话请到海口飞登索要完整版攻略）

    Day7佛罗镇-感城镇-鱼鳞洲（东方）三家镇-昌化镇

行者路书编号：877066    里程：109km  

难度：★★★    时长：约8-10h                        

路况：国道+乡道+轮渡，平路为主

出发：7点起床，8点出发    午餐：午餐在东方解决
   

骑行提醒：

三家镇渡船最晚一班为17:30，因此路上少停留，尽早赶上渡船，因为不坐渡船要多绕路几十公里。大风渡口轮渡咨询电话：1397671xxxx 请到海口飞登索要完整版攻略
    骑行手记：

早上８点佛罗镇准时出发。（飞登环岛攻略DAY7行者路书编号877066）

按飞登路书导航，沿着G225国道继续骑行。

约7km平路到岭头镇，8km平路到板桥镇，12km平路到感城镇，18km平路到达新龙镇。

再11km平路离开G225国道转左进入新修无名县道(国道骑得太没意思了，我们从这里去海边)，约4km平路右转进入疏港三中路，再7km平路到鱼鳞洲风景区。

约10km东方海滨路+17km乡道+小起伏路到三家镇渡口，10元/人（渡口最晚一班船是17:30，三家镇渡口无明显标识，从三家镇农贸市场左边的小道进来1km）

约10分钟坐船到达对岸的大风渡口，下船后再13km平路到达昌化镇。
    游玩景点：
    鱼鳞洲：位于海南东方市八所镇西南的海滩，有山有海，有石有水，景观秀丽而奇特。鱼鳞洲自古流传着一个神奇的传说：远古时候，鱼鳞洲居住着一户黎民，夫妻俩恩爱如蜜。丈夫出海捕鱼，妻子在家织网织布，日子过得很甜蜜，后来，来了一队官军，要把他俩赶进深山老林，丈夫奋起反抗，因寡不敌众被杀身亡，敌军把尸体抛入大海。海里的水族十分同情这位黎胞的不幸遭遇，海龟海蟹一拥而上，又把他的尸体送到海滩上。他的妻子见到丈夫的尸体，极度悲伤，第二天便死去了。她变成了海燕，日夜不停地衔泥掩盖丈夫的尸体，日长月久，便把坟墓垒成高山，泥土重重叠叠的很像鱼鳞。当地百姓为了纪念这对黎胞，便把这地方叫做鱼鳞洲。
    住宿安排：昌化镇有旅馆，大家自行选择。

    Day8昌化镇-棋子湾-新港码头(坐船)-海头镇-排浦镇-白马井镇-洋浦镇

行者路书编号：877148    里程：91km    

难度：★★★    时长：约8-10h 

路况：县道+乡道+轮渡，平路+起伏路为主

出发：7点起床,8点出发   午餐：午餐在新港吃海鲜或海头镇解决

骑行提醒：如遇台风天气，新港渡口将停运（轮渡咨询电话：1397641xxxx 请到海口飞登索要完整版攻略）
    骑行手记：

早上８点昌化镇准时出发。（飞登环岛攻略DAY8行者路书编号877148）

按飞登路书导航，约6km到达棋子湾海滩，再10km起伏路左转进入X701县道，再28km上坡居多起伏路到新港渡口，5元/人（渡口运营时间6:00-18:00）。

约15分钟到达海头镇南港码头，出码头约2.3km左转进入X504县道，再28km起伏路到排浦镇，约10km到白马井镇，最后再6km平路+起伏路经洋浦大桥到达洋浦镇。
    游玩景点：

棋子湾：位于海南昌江县古昌化城的北部，海南唯一保留着原始、天然景观的旅游度假区，不仅景奇景美，而且流传着许多美丽传说的地方。历代慕名而至的名人有苏东坡、赵鼎、郭沫若……他们都被它美丽神奇的景色所吸引，留下了脍炙人口的诗篇。

棋子湾海湾呈现S形状，湾长20多公里。海湾水面平静，海水清澈见底，海沙细软且洁白如银；海岸奇峰林立，怪石嶙峋。有引人入胜的峻壁角、细眉角、鉴真坐禅、黄帝祭海、神龟探海、大角石林、小角石林、仙人足迹、八戒背媳妇、祭海石、观鱼石、火焰石、情侣石、帆船石、观音石、观音潭、棋子篮、望郎滩、白沙岭、治癣沟、天然盘景园及野菠萝度假村等天然景点二十多处。

棋子湾是昌化岭下的一处5公里长的海湾，海底坡度平缓，海水清澈，沙质细白，距岸200米远，海水深度仍不能过胸。岸边礁石间有一片面积约几百平方米撒满彩色棋子的卵石滩，白色、宝石绿色、土红色、蛋黄色;像翡翠、似玛瑙，十分精彩绝妙。

住宿安排：洋浦有旅馆，大家自行选择。

    Day9洋浦镇-龙门激浪/火山海岸-东方书院-东成镇-南宝镇-多文镇-福山镇、

行者路书编号：877193    里程：117km      

难度：★★★    时长：约9-11h   

路况：县道+省道+乡道，平路+起伏路为主

出发：7点起床，8点出发   午餐：午餐在南宝镇解决

骑行提醒：明哥探路的时候绕路走的临高县，但基本没有什么好玩的，因此不建议大家去。

骑行手记：

早上８点洋浦镇准时出发。（飞登环岛攻略DAY9行者路书编号877193）

按飞登路书导航，约6km左转进入X500县道，12km起伏路到达峨蔓镇，再5km起伏乡道到达龙门激浪/火山海岸。

龙门激浪玩一圈后，返回峨蔓镇继续前进。约19km起伏路到东坡书院，5km平路乡道转左进入X501县道。

约8km起伏路转右进入S308省道，约8.5km转左进入南宝镇方向乡道，27km乡道转左进入G225国道。

沿着国道继续，约11km起伏路到多文镇，再21km起伏路到福山镇。

游玩景点：

①龙门游浪/火山海岸(免费)：海南唯一火山岩石海岸。北风吹来，卷起巨浪，撞击在石门上，浪击石鸣，犹如击鼓，响彻10余里，故得名“龙门激浪”。这里绵亘4公里的海岸，沙滩洁净，巨石千姿百态，风景别致，站在岩石观涛，心旷神怡，龙门激浪于明代得名， 受游人称奇。

②东坡书院：门票25元，位于儋州市中和古镇，建于北宋年代，西线最具文化底蕴的景点。北宋元丰七年九月，苏东坡至宜兴，对阳羡山水怀有眷恋之情，曾有“买一园，种桔300棵，以度晚年”之愿。后人为了纪念他，在东坡讲学处建造东坡书院。

住宿安排：福山有旅馆，大家自行选择。

    Day10  福山镇-白莲镇-假日海滩-海口飞登

行者路书编号：877177    里程：76km  

难度：★★★    时长：约5-9h 

路况：国道+滨海道，起伏路+平路为主

出发：7点起床，8点出发  午餐：午餐在白莲镇解决

   

骑行提醒：今天行程不赶，游玩重点放到海口假日海难和那一带的海滨路骑行。

骑行手记：

早上８点福山镇准时出发。（飞登环岛攻略DAY9行者路书编号877177）

按飞登路书导航，约35km起伏路到白莲镇， 8km起伏路转左进入永庆大道。

继续约20km到假日海滩，再13km平路到海口飞登。

环岛骑行始于飞登，止于飞登。恭喜你，完成了自己的环岛之旅！

游玩景点：假日海滩/西秀海滩：海口市区最美、最大海滩，走西线回海口正好可以骑行假日海滩滨海绿道，一路杀到海口飞登，为环岛骑行划上一个完满的句号。

住宿安排：海口飞登驿站   床位40 -45元/晚，地址：海甸岛梨园小区5号6幢别墅 ，18189797863 森哥，最后，欢迎加入飞登环海南岛QQ群：125914574。

环海南岛骑行攻略(最美海岸线+乡道版，逆时针：西线+东线)

行者APP路书编号：1965658

线路名称：环海南岛 西东线 (最美海岸线+乡道版)

线路安排：海口→西线(海岸线+乡道+轮渡)→三亚→东线(海岸线+乡道+轮渡)→海口

骑行总里程：950km

骑行时长：9天

最佳骑行时间：10月至次年3月

所需花费：约2500-3500元（租车450～600元+食宿费每天150元x10天+保险50元+往返车费500～1000元）

集合地点：海口飞登环海南岛服务站
线路特色：
　　海南岛是中国仅次于台湾岛的第二大岛屿。环海南岛骑行总共有三条线：东线、中线、西线。东线约400~450km，小起伏路为主，风景最美，配套最完善；中线约300km，山路为主，热带雨林风光；西线约450-500km，起伏路为主，原始生态；三条线风格迥异，各具特色。
　　随着海南的发展，环岛路线分为内圈和外圈两条线路。早期环岛攻略基本都是内圈，以国道为主，属于内陆公路，基本看不到海，车多灰尘大。海口飞登创办后，飞登-明哥亲自探路，推出外圈海岸线+乡道版环岛骑行攻略，一条由乡道+县道+旅游公路+轮渡+省道国道组成的综合骑行线路。外圈不但风景美，更具趣味，而且空气好汽车少，骑行更安全。
　　如时间充裕，建议走西东线乡道版。如时间较紧迫，建议只走东线。
交通指引：飞登环海南岛服务站位于海甸甸，靠近海南大学、骑楼老街、海大南门小吃一条街、白沙门公园及白沙门海滩，交通便利，海口机场、火车站均有公交直达。
    海口美兰机场到“飞登”
·白天：搭乘K4路公交到人民天桥下车，下车后步行300米到海口飞登；（票价6元，末班车21:30）
·夜间：坐1号机场大巴到民航宾馆，然后打车到海口飞登；（花费35元）
    海口火车站到“飞登”
·搭乘37路公交到钟楼下车，然后步行到飞登。总票价5元 (最晚班21:30)
    海口火车东站到“飞登”
·搭乘38路、11路、K4路、44路公交到三东路口或人民天桥下车，然后步行到飞登
    海口新海港到“飞登”
·搭乘37路公交到钟楼下车，然后步行到飞登
    海口秀英港到“飞登”
·出港口步行到“海事局”站，搭乘37路、39路、6路公交到钟楼下车，步行到飞登
    环岛租车海南整体路况较好，公路车、山地车、折叠车均可。强烈建议到海口飞登租车，原因有三：
    ①车型丰富，除了山地车和公路车，亦提供助力车、双人车、儿童车、儿童拖车等家庭亲子游车型租赁；
    ②自带车来回邮寄的运费跟租车费用相当，而且快递运输极易损坏；
    ③海南的雨水和海水腐蚀性很强，对车的损害大，爱护不好回去基本都要大保养。
    ④租车配了很多骑行装备，省去购买。

环骑为什么先走西线？原因有三：

①先苦后甜，先难后易。西线乡道版更能体味到原汗原味的原始海滩和海南本地渔港风土人情，东线商业开发较发达，海滩虽美，但亦房产围绕。如先走东线，再骑西线的动力不强，到三亚后放弃环全岛者甚多。 
　　②西线到东线是逆时针骑行，始终骑行在靠海的一边，如遇到好的海景，无需过马路即可抵达；
　　③从西线出发，冬季逆风少，雨水也少，天气亦比较温暖；
　　西线乡道版，总骑行里程约950km，骑行时间为5天，起点海口飞登，经临高、洋浦、白马井、海头镇、昌化镇、三家镇、东方、莺歌海，最后抵达三亚，沿途共有马村港、头咀港、新港、大风 四个渡口，依次经过的景点有临高角及临高解放公园、洋浦火山海岸、洋浦千年古盐田、昌化棋子湾、东方鱼鳞洲、莺歌海、三亚天涯海角等诸多景点。
    D1.海口飞登-假日海滩-马村港(轮渡)-临高 93km ★★
    D2.临高-头咀码头(轮渡)-光村镇-峨蔓镇-火山海岸-千年古盐田-白马井 91km ★★
    D3.白马井-海头镇南港码头(轮渡)-新港-棋子湾-昌化镇 88km ★★★
    D4.昌化镇-大风渡口(轮渡)-东方-鱼鳞洲-新龙镇-感城镇-板桥镇-佛罗镇-莺歌海 118km ★★
    D5.莺歌海-黄流镇-九所镇-崖城-天涯海景-三亚椰梦长廊-三亚飞登 118km ★★★
攻略：

D１.海口飞登-假日海滩-马村港(轮渡)-临高   

骑行里程：93km、骑行难度：★★、骑行时长：约5-8h 
    路况提醒：马村港过渡后有3km沙泥小路(骑行无问题)，其余全部是水泥路和柏油路。
    出发建议：8点起床，9点出发
    骑行警示：环岛首日，全程平路为主，合理掌握节奏，不要骑太快，避免拉伤。
    骑行手记：
　　8点起床收拾行装，在海口飞登驿站拍照留念即出发，早餐到海甸三西路邦墩社区吃海南著名粉汤——后安粉(小碗5元，大碗6元，加蛋1元)。约1km右转进入滨海大道，再8km到出海口市区进入西海岸海边栈道(长度约10km)，再5km到达假日海滩。沿着飞登路书继续前进，19km左转进入盈滨海湾大桥，3.5km右转进入工业大道，继续7km到达马村（午餐可以在这里解决）。
　　午餐过后，沿着飞登路书继续前进，2km到马村港轮渡码头坐船 (轮渡价格：4元/人、营运时间：早上6点到下午5点半)，约10分钟到达地瓜村码头下船。
　　下船后，3.5km沙泥土路+7km乡村水泥小起伏路到达地瓜村主街，左转进入X267县道，再10km进入X300县道（开始一马平川的康庄大道），再7km到达马袅大桥，再3km左转进入金澜大道，再12km（偶有小段起伏路）左转进入市政大道，最后5km(总里程93km)到达临高县城入住宾馆。
　　入住后，如时间还早，可以空车骑完临高角解决公园玩(来回20km)，尽情玩耍后晚餐吃临高烤乳猪。
    美食推荐：
    临高乳猪：临高乳猪因产地于海南北部的临高县而得名。它以皮脆、肉细、骨酥、味香而闻名，不管是烤、焖、炒、蒸都十分可口。烤一只乳猪约四五个小时，烤出来的乳猪要全身焦黄、油光可鉴，色香味俱全，让人不禁食指大动。夹一块入口，轻轻一嚼，脆响的“咔哧”声，声声伴耳，吃下后，仍留满口余香，令人回味无穷。当地较有名的乳猪店有：陈记烧乳猪、军人一家亲(烤乳猪店)。

景点人文：

①假日海滩及海边栈道：假日海滩位于海口市西海岸，是海口市最大最美的海滨沙滩。沿线海边栈道全长10km，骑行在栈道上，阳光、海水、沙滩、椰树相映成趣，心情豁然开朗，为你的环岛之旅开启美好篇章。

②临高角/临高角解放公园：位于海南临高县北端，与雷州半岛隔海相望，距临高县城10公里，是解放海南渡海登陆战主要登陆点之一。为纪念解放海南渡海登陆战，在临高角建起了临高解放公园，该公园占地面积86亩，主要分为热血丰碑、解放海南临高角登陆纪念馆、百年灯塔、四十军烈士纪念碑 四个区域。

    住宿推荐：
临高海顺商务宾馆，标间100元，地址：临高县城礼贯北路2号

D2.临高-头咀码头(轮渡)-峨蔓镇-火山海岸-千年古盐田-白马井  

    骑行里程：91km、骑行难度：★★、骑行时长：约5-8h 
    出发建议：8点起床，9点出发
    骑行手记：
　　从临高飞登出发，沿着飞登路书继续骑行，约3km出临高县城进入S306省道，约24km平路经波莲镇、新盈镇到头咀村码头坐船(轮渡价格：10元/人、营运时间：早上7点到下午6点)。约10分钟到泊潮村码头下船。
　　下船后，约9km水泥乡道到达光村镇，并右转进入X500县道，再26km到达峨蔓镇，右转4km起伏路到达火山海岸/龙门激浪海湾（午餐可以在这里吃海鲜，或回到峨蔓镇解决。今天行程不赶，可以在火山海岸多玩一下）。
　　午餐后，4km返回峨蔓镇，再10km右转进入S308省道，再5km到达洋浦千年古盐田（盐田很大很震撼，古人智慧无穷，盐田旁边盐局鸡味道不错）。离开盐田回到S308省道，约2km到达洋浦大道(洋浦跨海大桥，夕阳无限美)，最后4km（总里程91km）到达白马井，入住白马井飞登站——福运旅租。
    美食推荐：
    ①洋浦盐焗鸡：传说中名满江湖的盐焗鸡，洋浦千年古盐田景区特产，价格50元/只，味道鲜美，香气扑人。据传，当年苏东坡谪居儋州，曾到盐田村游玩，盐民杀掉自家敞放的土鸡，用自家生产的盐来煮，苏东坡吃后赞不绝口，因此得名“盐焗鸡”。

景点人文：

①火山海岸/龙门激浪：免费景点，海南唯一火山岩石海岸。北风吹来，卷起巨浪，撞击在石门上，浪击石鸣，犹如击鼓，响彻10余里，故得名“龙门激浪”。这里绵亘4公里的海岸，沙滩洁净，巨石千姿百态，风景别致，站在岩石观涛，心旷神怡，龙门激浪于明代得名，受游人称奇。

②洋浦千年古盐田：免费景点，中国最早的一个日晒海盐制盐场，距今1200多年历史，至今保留完好的原始民间制盐工序的古盐场，亦中国古代制盐业的“活化石”。盐田总面积750亩，由1000多个形态各异的砚式石盐槽组成，一望无际，场面壮观。

    住宿推荐：
福运旅租，标间90-120元，地址：白马井镇开源大道

D3.白马井-海头镇(轮渡)-新港-棋子湾-昌化镇  

骑行里程：88km、骑行难度：★★★、骑行时长：约6-9h 
    路况提醒：排浦镇到海头镇X504县道有30km超级烂路，山地车通行没问题。公路车建议选择绕道西线高速走，绕道方案行者路书编号为2675682。(PS：海南高速无收费站，可直接骑上去。高速辅道骑十多公里问题不大)
    出发建议：7点起床，8点出发。午餐在海头镇解决。
    骑行警示：
    如到达白马井时间还早，可继续骑10km到排浦住宿。排浦到海头镇有30km，若天色已晚，切勿赶夜路。
    骑行手记：

8点准时出发，沿着飞登路书骑行，10km到排浦镇，出镇进入X504县道，再32km起伏路到海头镇南港码头坐船（轮渡价格：10元/人、营运时间：早上6点到下午6点。午餐在海头镇吃）。
约10分钟到新港码头下船，沿着飞登路书继续前行，再28km平路+起伏路（森林乡道，天然氧吧）右转进入棋子湾大道。再11km起伏路到棋子湾大角海湾。再7km到昌化镇，入住昌化飞登站——成汉宾馆。
    美食推荐：

昌化海鲜：昌化古庙旁边，就有许多的海鲜餐馆，游客随时都能吃到生猛鲜活的海鲜。每逢天气热时，许多游客就在港池岸边摆上桌子，边吃边欣赏昌化港美景。
    景点人文：

①棋子湾：位于昌化岭下的一处5公里长的海湾，海南唯一保留着原始、天然景观的旅游度假区，不仅景奇景美，而且流传着许多美丽传说的地方。历代慕名而至的名人有苏东坡、赵鼎、郭沫若……。棋子湾海底坡度平缓，海水清澈，沙质细白，距岸200米远，海水深度仍不能过胸。棋子湾有大角、中角、小角三处海滩，目前明哥只去过大角。中角和小角有待大家去探索完后反馈给我，万分感谢。

②昌化三圣古庙：昌化古庙与昌化镇历史一样悠久，位于昌化港内，自汉代建立伊始，距今已有一千多年，现占地7000多平方米。庙内供奉有关公、峻灵王、妈祖三大圣公。

    住宿推荐：
成汉宾馆，标间110～140元，地址：昌化镇中心大道8号

D4.昌化镇-大风渡口(轮渡)-东方-鱼鳞洲-新龙镇-感城镇-莺歌海   

骑行里程：118km、骑行难度：★★、骑行时长：约7-10h 
    出发建议：8点起床，9点出发
    骑行警示：从东方开始就进入G225国道骑行，大车多摩托车也多，务必注意安全。
    骑行手记：
　　9点准时出发，15km省道起伏路到大风渡口坐船（轮渡价格：15元，营运时间：早上6点到下午6点）。约10分钟到三家镇下船。最后17km(总里程) 起伏路+平路到东方，避开拥挤的东方市区，沿着海边走，10km海边乡道到鱼鳞洲（鱼鳞洲风景不错，可以多玩一下）。沿着飞登路书继续前行，再10km右转回到G225国道，12km到达新龙镇，10km到达感城镇，7km到达板桥镇，再29km到达佛罗镇并右转进入水泥乡道，最后8km（总里程86km）水泥乡道到达莺歌海飞登驿站。
    景点人文：

①鱼鳞洲：位于海南东方市八所镇西南的海滩，有山有海，有石有水，景观秀丽而奇特。鱼鳞洲自古流传着一个神奇的传说：远古时候，鱼鳞洲居住着一户黎民，夫妻俩恩爱如蜜。丈夫出海捕鱼，妻子在家织网织布，日子过得很甜蜜，后来，来了一队官军，要把他俩赶进深山老林，丈夫奋起反抗，因寡不敌众被杀身亡，敌军把尸体抛入大海。海里的水族十分同情这位黎胞的不幸遭遇，海龟海蟹一拥而上，又把他的尸体送到海滩上。他的妻子见到丈夫的尸体，极度悲伤，第二天便死去了。她变成了海燕，日夜不停地衔泥掩盖丈夫的尸体，日长月久，便把坟墓垒成高山，泥土重重叠叠的很像鱼鳞。当地百姓为了纪念这对黎胞，便把这地方叫做鱼鳞洲。

②莺歌海盐场及日落：位于乐东西南部。西、南面环海，面临北部湾与越南隔海相望，北靠南方最大的盐场——莺歌海盐场，被誉为“中国能看到最美丽的晚霞、最壮观的落日的地方”。

住宿推荐：

渔耕故事民宿，标间100～130元，地址：乐东莺歌海镇北五道街

D5.莺歌海-黄流镇-九所镇-崖城-天涯海景-三亚椰梦长廊-三亚飞登  

骑行里程：118km、骑行难度：★★、骑行时长：约6-9h 
    出发建议：8点起床，9点出发
    骑行手记：
　　9点准时出发，12km水泥乡道到达黄流镇并右转进入G223国道，18km平路到九所镇，再26km到达崖城镇，再28km到达天涯海角景区（情侣可以进去私定终身，单身狗拍个照就走吧），再3km右转进入三亚滨海椰梦长廊海边栈道。约16km海边栈道（很美很多比基尼）转入愉亚路，最后15km(总里程118km)到达三亚飞登驿站。
　　到三亚后建议休整一天，美美地享受阳光和沙滩。
    美食推荐：
    三亚八爪鱼海鲜美食大世界：离三亚飞登驿站约1.5km，海鲜大餐人均80-120元，可以自己买海鲜，然后到市场海鲜店加工。亦有水果批发市场，可以当场邮寄回家。
    景点人文

①三亚椰梦长廊：环三亚湾修建的一条著名的海滨风景大道，有“亚洲第一大道”之称，全长20公里，临海一侧为景观优美迷人的热带植物园林，与银色的沙滩、蓝色的大海相映成趣，组合成一幅色彩斑斓的长卷画图。椰梦长廊沙滩坡度平缓，曲线优美，海水清澈见底，最重要比基尼众多，运气好能大保眼福。

②天涯海角景区：门票90元，位于海南省三亚市天涯区，是海南建省20年第一旅游名胜， 国家AAAA级旅游景区。景区海湾沙滩上大小百块石耸立，“天涯石”、“海角石”、“日月石”和“南天一柱”突兀其间，沙滩上大小百块磊石耸立，上有众多石刻。清代雍正年间崖州州守程哲所书，勒石镌字“海判南天”，这是天涯海角最早的石刻。
    适合情侣游玩，单身狗门口拍个照就好。

    住宿推荐：
海岛日记，标间100～168元，地址：三亚吉阳区亚龙湾路64号

东线：东线乡道版，总里程约415km，骑行时间为4天，起点三亚，经陵水、兴隆、神州半岛、和乐镇、博鳌、龙楼镇、最后回到海口飞登，沿途共有港北港、环球码头两个渡口，依次经过的景点有石梅湾、神州半岛、万宁滨海旅游公路、大花角、蔡家老宅、博鳌玉带滩、博鳌亚洲论坛、东郊椰林、铜鼓岭、石头公园、铜鼓佛光/小澳湾、文昌旅游公路、海文大桥等诸多景点。
    D1.三亚飞登-陵水县-陵水分界岭-石梅湾-神州半岛飞登，121km，★★★★
    D2.神州飞登-大花角-港北(坐船)-和乐镇-山根镇-博鳌飞登，83km，★★
    D3.博鳌飞登-潭门-会文镇-环救码头-东郊椰林-龙楼飞登，95km，★★★
    D4.龙楼飞登-文昌滨海旅游公路-海文大桥-海口飞登，115km，★★★★

D1.三亚飞登-陵水县-陵水分界岭-石梅湾-神州半岛飞登  

骑行里程：121km、骑行难度：★★★★、骑行时长：约7-10h 
    出发建议：7点起床，8点出发
    骑行警示：三亚到陵水段走G223国道，玩的较少，尽量多赶路，到石梅湾后边玩边骑到神州飞登。
    骑行手记：
　　8点准时出发，沿着飞登路书骑行，约7km到达竹落岭隧道(长度523米)，过隧道后进入海棠区。沿着G223国道31km到达英洲镇，再22km到陵水县城(午餐在这里解决)，再12km到达岭门镇，4km爬坡路到陵水分界岭。

有上必有下，2km爽下坡+21km小起伏路离开G223国道右转进入兴隆莲兴西路，再5km右转进入兴梅大道，再8km到达华润石梅湾（从这里可以下到“海南最美海湾”石梅湾沙滩）。
　　离开石梅湾海滩，进入全岛最美骑行路段——万宁旅游公路，约3km来到全岛最美观景台——石梅湾观景台，最后6km（总里程121km）起伏路到达神州飞登驿站（晚上可以体验帐篷房和免费KTV，老板小刚骑过西藏，厨艺很赞，有酒有肉有故事，一醉方休）。
    美食推荐：

陵水酸粉：是海南省陵水县的一种特色小吃。酸辣甜香，佐料丰富，味道极其鲜美，令人回味无穷。

景点人文：

①石梅湾：被誉为“海南最美海湾”，亦是《非诚勿扰2》取景地。由两个形如新月的海湾组成，长达六公里的碧海银滩，白沙碧海，蓝天流云，自成画卷，更有青梅翠带，溪流湖泊，秀屿奇石，细浪柔沙，美不胜收。

②神州半岛：神州半岛拥有对外免费开放的酒店式海边浴场，有专业救生员，下海游泳安全能得到保障。半岛三面环海，平均气温为24.4摄氏度，年日照时间达290天，气候温和，是一个四季如春的阳光型半岛。   

住宿推荐：

神州飞登驿站，床位40-45元/晚，地址：万宁神州半岛桥海后城村旅游公路旁

D2.神州飞登-大花角-港北(轮渡)-和乐镇-博鳌飞登  

骑行里程：83km、骑行难度：★★、骑行时长：约6-9h
    出发建议：7点起床，8点出发
    骑行手记：
　　9点准时出发，沿着飞登路书骑行，约22km万宁旅游公路（平路+小起伏路）到达乌场，再3km来到大花角海滩，再14km平路+起伏路到盐墩渡口坐船（轮渡价格：4元，营运时间：早上6点到下午6点）。约5分钟到达港北码码头下船，5km水泥乡道到达和乐镇（在这里品尝和乐粽，7元/个，好吃不贵）。
　　吃完粽子后，右转进入G223国道，6km起伏路到山根镇，再11km起伏路右转进入X428县道（一定要走县道，不然要兜个大圈），14km小起伏路右转进入迎宾路，再8km(总里程83km)平路到达博鳌飞登驿站。
    美食推荐：

①和乐粽：7元/个,万宁和乐粽子很出名，采用和乐镇独有太阳河边的糯米稻+吃海鲜的黑猪肉+喝海水的咸水鸭鸭蛋三种原材料制作而成。

②和乐蟹：海南四大名菜之一，售价不菲，168一只，该蟹甲壳坚硬、肉肥膏多著称，和乐镇一带可以吃到。 

景点人文：

①大花角：海南最美鹅卵石海滩。大花角有一个美丽的传说：很久以前，大花角的乡亲们，世代以南海捕鱼为生。有一年，乡亲们在海里昼夜不停的辛劳，却连一条小鱼也没有捞到。这时候，两只大海龟正在南海游玩，母龟对公龟说：“大海里的小鱼虾已经没有了，这一带的乡亲们是要饿死的。我们游上岸去产蛋，救救这些挣扎在死亡线上的乡亲们吧。”说完，两只海龟就一直向岸上游去。刚爬上岸，他们看见乡亲们三五成群地躺在沙滩上已奄奄一息。善良的母龟为了救活乡亲们，不停地产蛋。终于，乡亲们吃了龟蛋得以活命，而母龟却因为产蛋过多，再不能游回南海。公龟为了表达它对母龟忠贞的爱，宁愿躺在母龟身边，不吃不喝，永为终身伴侣。于是，两只海龟便变成了今日人们所说的南面的前鞍岭（雄鳌峰）和北面的后鞍岭（雌鳌峰）。光阴荏苒，物换星移，乡亲们吃剩下的龟蛋，逐渐硬化，变成了今天大花角海滩上的卵石。

②万宁滨海旅游公路：海南最美骑行段，亦是环岛赛赛道，总计35km，路好车少，随时能观海。

③玉带滩/海的故事：位于博鳌镇，又名金沙滩，是一条自然形成的沙滩半岛。沙滩上是有名的酒吧公园，最著名的一家叫《海的故事》，一瓶小酒，一首小曲，海风佛面，人生还有什么事不能放下呢。

住宿推荐：
博鳌飞登驿站，床位40-45，标间118～158，地址：博鳌玉带路24号

D3.博鳌飞登-潭门渔港-会文镇-环救码头-东郊椰林-龙楼飞登 

骑行里程:95km+20km龙楼游玩线路、骑行难度：★★★、骑行时长：约6-9h、路况提醒：全程好路
    出发建议：8点起床，9点出发
    骑行警示：铜鼓岭属于军事管制区，17点后不给上山，所以一定要早到龙楼，登高琼东第一峰看日出。
    骑行手记：
　　9点准时出发，沿着飞登路书骑行，10km平路到潭门中心渔港，左转进入X342县道，再14km起伏路到达长坡镇。右转进入G201省道。再13km到达冯家湾十里银滩，7km到达会文镇（海南星月菩提佛珠小镇，对星月菩提有兴趣的可以看看），再3km平路到达中石化会文加油站，右转进入后岭村水泥乡道（切记一定要走乡道，比大路省10km，而且风景很赞），14km水泥乡道右转进入文府路，8km平路来到环球码头坐船（轮渡价格：10元），约10分钟到白头尾码头下船，再4km到达东郊椰林（在这里可以尽情喝椰子，喝完椰汁让老板把椰肉挖出来慢慢享用）。
　　最后9km椰林乡道+13km(总里程95km)平路经航天大道到达龙楼飞登驿站。
　　安排好住宿好，沿着飞登路书，骑空车依次前往铜鼓岭、佛鼓佛光/小澳湾、石头公园游玩。龙楼游玩线路共计20km，如体力一般，可考虑在龙楼飞登租电动车前往。(PS：龙楼是文昌航天发射小镇，也是文昌最好玩的地方，来龙楼的目的就是为了玩，铜鼓岭、小澳湾、石头公园景风景很美，而且免费，所以值得一去)
    美食推荐：

①椰子：7元/个，东郊椰林的椰子味更鲜。首选老椰子，喝完椰汁让老板把椰肉挖出打包，路上慢慢享用。

②老爸冻柠茶/冻奶茶：4-5元/杯(可免费续杯)，龙楼到冯家湾一路很多本地茶店可喝到。
    景点人文：

①冯家湾：冯家湾沙滩绵延8km，沙白如银，被誉为“南海银滩”。1982年，《西游记》导演杨洁寻遍海南，觉得冯家湾与书中记载的孙悟空出世地点最相符，于是选定冯家湾作为外景拍摄地。

②东郊椰林：“文昌椰子半海南。东郊椰林最风光”。海南著名景区，万株椰林，椰树成片，椰姿百态，有红椰、青椰、良种矮椰、高椰、水椰等品种。漫骑在椰林小道上，椰香阵阵，很是惬意。

③铜鼓岭(免门票，观光车45元/人)：琼东第一峰，环岛观海最壮观的地方。

④石头公园(免费)：经海水长岁月拍打自然形成的奇特岩石海岸公园，甚为壮观。

⑤铜鼓佛光/小澳湾(免费)：位于石头公园旁边，铜鼓佛光寺在小澳湾内，由海南文昌籍泰国华人出资建造，仿泰国芭堤雅山顶释迦牟尼佛像和佛寺建造的，佛像总高16米，被誉为“铜鼓佛光”。

    住宿推荐：
麓途客栈，床位40-45元，地址：龙楼镇文铜大道80号派出所旁
康乐客栈，标间100-120元，地址：龙楼镇南三横路二号

D４.龙楼飞登-宋氏祖居-锦山镇-三江镇-海口飞登  

骑行里程：115km、骑行难度：★★★★、骑行时长：约8-10h
    出发建议：6点起床，7点出发
    骑行警示：文昌旅游公路约90km无小卖部，亦无任何补给点，切记一定要带足干粮和水；
    骑行手记：
　　7点龙楼飞登准时出发，沿着飞登路书骑行，约6km右转进入文昌旅游公路。一马平川，路况超级好，79km平路+起伏路到海文大桥，最后30km平路回到海口飞登。
　　（恭喜，环岛圆满成功，最后别忘记在海口飞登领取环岛骑行纪念奖章和证书）。
    美食推荐：

文昌鸡：海南四大名菜之首，有点像白切鸡，可回到海口骑楼老街吃到；

住宿推荐：

飞登环海南岛服务站，床位40-45，标间100-168，地址：海口市美兰区海甸岛人民大道21号梨园别墅5号6幢。