【原】我快活出我的女人味了

【行不言之教，就是这个妈妈的样子】

弹性

正吃早饭，小宝拍大宝一下，大宝瞪他，他又拍，大宝拿手挡“啪”

唉哟，你把我手上的血管都打爆了。

骗人，血管不会爆。

妈，血管会不会爆？

我去拿了一张纸和一根皮筋，纸使劲一撕就破了，皮筋一扯来回弹，

为啥纸破了皮筋没断？

皮筋有弹性。

就是的，血管也有弹性，不过有的弹性大有的弹性小，好好吃饭锻炼身体都能增加血管弹性。

适可而止吧

下午补上晨练，练气的时候关注手腕和手指，舒展的感觉真惬意；抖动可以抖到脖子了，美美的放松。

感恩自己最近状态不错，虽然工作效率不高，但只要不耽误事就不责怪自己。

感恩自己最近有些得瑟。

以前很怕得瑟，觉得得瑟是个贬义词，生怕“物极必反”，不能太高调……其实是当时的不配得感太强了吧！

让自己得瑟几天吧，我配拥有这么好的状态，我配拥有好运气，我配拥有我的财富、我的健康、我的乐观、我的好奇心、我的可爱、我的定力……

晚上我觉察到自己最近有些得瑟，并开始有些不安。

我告诉自己，接纳自己的得瑟，我又不是神仙，哪能那么完美？

我也看到群里有些姐妹，在觉察自己的同时，经常攻击自己，当然，我明白她们是故意暴露自己，因为“看见即消失。”

我以前也经历了这个阶段，不断的看见自己，并不再隐藏自己，暴晒在阳光下，让“自责、羞愧、自卑”慢慢和我保持距离，让“自我肯定、坦然、自信”靠近我。

当我发现自己的想法不再那么固执，身体开始变得放松柔软，遇事不再那么紧张慌乱，我知道自己快要活出我的女人味儿了。

做这一切都是为了自己能够幸福。

今天听到两个词：重复和迭代，都可以形容一种循环的动作，只是结果不同。

每次拿一样的苹果是重复，每次拿不同的苹果是迭代。重复没有量变质变更无从说起，金子老师说有觉知的运动，这是不是从量变到质变的迭代。