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周一到周五的上班/学习，相信家长和孩子都疲倦，脑袋涨涨，我特别喜欢周末走起“城市公园打卡，挖掘不同的野趣”。
每周和大自然的约会，让我体会到与自然的链接感。自然包括了很多，山川、河流、花鸟、鱼虫、树木、土地、大海、四季…… 以上的这些，虽不是每种都能日日相伴，只要有意识地去接近，还是可以时常体验到自然的美好。
去海边挖蛤蜊捡贝壳，在沙滩上跑来跑去不知疲倦…… 看着参天大树、根深蒂固、盘根错节、枝繁叶茂，大树给我们力量感，给我们生命力。
曾经有一位家长咨询我，与孩子沟通的问题，我们这一代人小时候很多人内心是有伤的，之所以仍旧可以健康地长大，是因为在那个年代，我们与自然有足够多的接触，在大自然中玩耍时，很多不愉快便被疗愈了。好像真的很有道理。
30岁之后，发现自己喜欢绿叶类的植物多于花朵了，30岁后，因为孩子的饮食安全问题萌生过自己种菜的想法，30岁之后，陪孩子到郊外野餐时，看着小河流水、听着布谷鸟一顿一顿的叫声，感觉自己紧绷的神经也被彻底放松了。
天边是红色的火烧云，我们闻着泥土的芬芳，看叶子随风轻轻拂动，阳光把树影拉长，就好像，有一种深藏于血液的东西又被激活回来了一样。身旁的孩子蹲在地上一会对着蚂蚁看得入迷，一会在泥土地上跑来跑去，回家换下弄脏的衣服，洗完澡睡的格外踏实。
和自然在一起的时候，我们感到了一种前所未有的欢喜。阳光、沙滩、雨露、洁净的山河湖海、万物自然而然地生长，无污染的空气、纯净的食物、人类与自然的和谐相处，这一切美好的存在，是你我心中的向往，也是这个宇宙给予我们的馈赠。 我们的身体，也是这样一个美好的存在，是这个宇宙中一件完美的作品。
不知不觉，这一年来，我和鸡翅仔打卡了城市公园已经有23个打卡点了，也梳理了这么多攻略。感恩和孩子一起育儿育己，感恩大自然的疗愈。
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