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“不可能吧，我爸才52岁，怎么会是脑梗死？”抢救室门口，小李不知所措，焦急万分。 小李的父亲是一位地地道道的农民，一直面朝黄土背朝天的干活。 长年累月下来，身上出现了不少的病症，他的颈椎因为长期低头一直不太好，时不时就会出现颈椎疼痛，但每次他都是自行买一些膏药或者是让老伴按按就过去了。 大约在一周前，李叔出现了头晕、恶心以及走路不稳的症状，完全无法下地干农活，自认为是颈椎病复发。  于是他赶紧打电话让儿子回来带他去医院，在去医院的途中，李叔突然晕倒，失去意识。 好在当时离医院很近，很快李叔就被送到了急诊室，经检查被确诊为脑梗死。所幸救治及时，经过治疗，李叔恢复不错，也没有留下明显的后遗症。 脑梗死发病率、致残率、死亡率都比较高，是严重危害国人健康的重大慢性非传染性疾病。近年来，农村得脑梗死的人越来越多，这是为什么呢？  一、为什么农村得脑梗死的人越来越多？脑梗其实就是缺血性脑卒中，指脑部出现血液供应障碍导致患者大脑无法获得充足的氧气和血液供给，继而出现的缺血性坏死、软化。 脑梗的类型有脑血栓形成、脑栓塞等，而脑梗死是所有脑卒中中占比最高的，可达到80%。 《2018中国卫生健康统计提要》数据指出，2017年脑血管病占我国居民疾病死亡比例中，农村人群比城市人的数据为23.18%：20.52%。 2019年我国脑卒中报告发布的数据显示，我国脑血管病死亡率为149.49/10万，占居民死亡率的22.3%，约造成了157万例死亡。  为什么农村得脑梗死的人越来越多？很多人认为是叶酸补少了，其实这3个原因才是元凶。 1.饮食的改善 现代人生活条件普遍比较好，即便是农村地区的人在饮食上也比较富足，很多人长期食用大鱼大肉。但这些食物内含有的脂肪、胆固醇含量较高，摄入过量容易导致心血管健康受到威胁，甚至会诱发脑梗塞发生。 2.不重视基础疾病 脑梗的发生与高血压、房颤以及动脉斑块之间有很大的关系，很多农村人对于这些疾病不重视，觉得身体没有大的不适症状，日常不会按时服药，自然也不会有意识定期去进行体检。在身体出现一些不适症状时，也不会及时就医，等到症状较为严重时，病情往往已经很严重了。  3.不良的生活习惯 不良的生活习惯包括：饮食上多糖、多油、多糖，生活上抽烟、饮酒、熬夜以及情绪不当等，都可能会诱发一些基础疾病发生。  二、脑梗来临前，身体会通风报信，5大症状别忽视而在脑梗来袭时，身体会出现一些异常的症状表现，一旦发现身上出现这几个症状，一定要及时就医检查。 头疼头晕：突然出现加重、间断性头痛，随着时间的发展会演变成持续性疼痛，该症状是由于脑部缺血缺氧引起。 短暂性视力障碍：脑梗早期较为典型的症状是患者会有一过性视物模糊表现，无法看清眼前的物体，但很快就会缓解。  一过性黑曚：眼前突然出现发黑、看不清东西的症状，但很快即可缓解。这是由于视网膜短暂缺血引起，随着病情的发展症状持续的时间会越来越长。 语言与精神改变：脑梗会让患者出现发音困难、无法正常写字、沉默寡言以及个性改变等症状，感觉跟变了个人一般。  肢体麻木或无力：日常还爱可能会有单侧肢体无力，无法正常抓握物品，或是出现肢体无力、跌倒等表现。 三、脑梗死治愈后就不会复发了吗？脑梗发生后，如若有及时进行治疗的话，是可以获得较好的治愈效果的。但很多人有疑问，一次治愈之后患者是否还会复发？还是从此就高枕无忧了？ 脑梗最为典型的一个特征就是容易复发。 因为患者原先引起脑梗的原发病依旧存在，如高血压、糖尿病以及动脉硬化等，所以即便是脑梗治愈后，患者依旧要定时定量服药并定期体检，否则脑梗再次发作就是个时间问题。  四、预防脑梗，应该怎么做？对于普通人而言，该如何去预防脑梗发生呢？做好这几件事很重要。 1.生活方式干预 生活上要注意保持好的习惯，包括饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，高脂肪、高热量的食物尽量少吃；注意戒烟限酒，避免长期吸烟饮酒导致血管健康受威胁；同时要注意多进行锻炼，建议每周进行3~4次的有氧运动，并长期坚持下去。  2.防控危险因素 罹患高血压、糖尿病以及高血脂的人群，日常一定要积极控制原发病，在医生指导下用药并定期随访，将病情控制在稳定范围内。一些罹患心脏病、代谢综合征以及炎症感染的人群，也要积极控制原发病。 3.做好自我监测 罹患慢性疾病的人群，日常除了用药外还定期检测身体的血压、血糖以及血脂值，当发现指标出现异常的波动时，要及时咨询医生是否需要增减药量等。  脑梗是严重威胁健康的一种疾病，它的发生和日常不良生活习惯之间息息相关，想要预防其发生，一定要从习惯上去进行改变。
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