胎动是一种什么感觉？怎么数胎动？

孕妈妈们在孕中期，大概18周左右就能感觉到胎动了。但最初的胎动是一种很奇怪的感觉，有些孕妈妈们甚至没有意识到那是胎动。以我自身的感觉来讲，刚开始是一种小鱼吐泡泡的感觉，然后后面就是有人小声敲门的感觉，随后越来越有力，到了孕晚期空间变小就变成宝宝在里面蠕动的感觉。

胎动是监测宝宝健康的重要手段。孕28周后，孕妈们应每天早、中、晚各数1小时胎动，3次胎动数相加乘以4，就是12小时胎动总数。如果12小时胎动总数≥30次为正常，<20次说明胎动异常，<10次说明胎儿宫内缺氧:或胎动计数≥3次/小时(胎动计数≥6次/2小时)为正常，<3次/小时(<6次/2小时)、胎动数比平时突然减少50%、胎动频繁后突然减少均提示胎儿缺氧可能，应立即去医院就诊。胎动消失1天左右胎心即有可能消失!

很多孕妈可能会觉得麻烦懒得数，其实现在也有很多的APP有胎动计数功能，孕妈们可以利用一些工具来监测宝宝胎动数。