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给2022级高一新同学的第十封信 高一新同学：你好！ 今天是2022年10月28日，第一次月考过了将近半个月，离期中考也只有两个星期了。第一次月考成绩出来后，很多同学咬紧牙关，努力拼搏，准备在期中考试中拼一把，要扬眉吐气、要证明自己。上次月考，相当一部分同学得知自己的成绩与名次之后，觉得不可思议。先生们早就料到会发生这样的事情，所以在考试前，多次提醒同学们，要用好国庆节，注意从思想的角度、体力的提升、学习方法的改良上提高学习总效益（效益=效率*时间），当然，更多是为了让你从尽量掌握更多的知识入手，提高自信，尽快适应高中阶段的学习、生活节奏。好也罢，差也罢，过去已成追忆。如果过去的成功成了你松一口气的资本，这个成功就可能成为你下一次失败的根本原因；如果原来的失败成了你奋发向上的动力，这个失败就可能成为你下次的成功之母。无论成败，唯有从中汲取成长的养料，我们的过去才更有意义。
现在正处在两次考试中间的平台期，在巡视的过程中，我们发现，绝大多数同学是相当认真的，也发现，有的同学懈怠了。因为随着学习的进一步深入，知识的难度不断加大，有人出现了这样的错觉，认为努力没有用，甚至有同学看到别的同学在某一门功课上花时间比自己少，成绩却远远比自己好，觉得有挫败感。那么，反过来问一下大家，你花了很多时间都不怎么满意的功课，如果你不花时间了，这门你学得吃力的功课接下来会怎么样？可想而知，将会不可收拾！我可以告诉你的是，实践证明，高中你觉得有难度的功课，如果不坚持，任凭它落下，以后，花几倍的时间都不一定能够补回来。因为高中的知识量多，难度大，与初中完全不一样。眼下觉得难的功课，如果你坚持跟紧大部队，到时候回过头来看，这些现在不好学的内容也不过如此。数学的集合、不等式内容的学习，就是一个很好的证明：当时你觉得难，甚至集合的表示法都时常出错，涉及到子集的问题时，空集常忘记考虑，现在呢，这些都不再是问题。所以，越是难的功课，越值得你坚持。最为难熬的，就是平台期，因为根据以往的教学管理经验，这个时期，你容易松懈，并且，你的松懈周围的人很难发现，但往往一发现就迟了，就失去了一个很好的时机。
大家都憋着一口气要考好的考试只有半个月，又加上要与别的学校联考，就送给同学们一个快乐考试法吧。在原来给大家的信中提到过，考试前，适当的紧张是正常的，我们只需训练一个世界冠军动作，就可以让自己进入有利于考试的心流状态。其次，考试中，得失感的出现，会影响到绝大多数同学的正常水平。这次送给大家的是“采蘑菇考试法”：这个方法在平时要训练好。每当作业时，想象自己是一个背着小背箩的小朋友，雨后去空气新鲜的森林里采蘑菇，采到一朵、放到背箩里，再采到一朵、再放到背箩里，随着背箩慢慢地满起来，心里就越来越快活。事实本来就是如此，作业是为了检查我们掌握的知识怎样，而新的知识就不是我们原来所拥有的，每会做一个新的题目，就说明了我们又掌握了更多的知识，这就是一件值得庆贺、值得快乐的事啊。至于到底掌握了多少，当然是越多越好，但无论如何，只要我们坚持，我们所掌握的知识越来越多是一个不可否认的事实。所以，我们应该越来越快乐。带着这种感觉，在考试中，5分、4分地慢慢积累，我们容易得到的分数、花点力气就可以得到的分数慢慢满起来的时候，我们的心情就越来越好了。当然，我们聚精会神于考试时，其它的感觉是没有的，所以，我只引导大家用一个动作进入有利于考试的心流状态。但在平时的训练中，可以让作业在愉悦中渡过，自然而然地，考试中，我们也能感觉到自己的分数越来越多而带来的满足与自信。这样，有了一定的分数基础后，解决难题的底气也就越来越足了。要求自己考高分的同学，他们中的有些人心里一直牵挂着难题，往往很迅速地做完容易题，然后冲向难题，因为他们对自己的期望很高，在这种高傲、对易得分题不屑一顾的心态下，容易题失分的可能性很大，所以易得分题很可能会成为他们的“要命”题；还有，现在的难题有时候真的很难，加上出试卷的老师可能在试题中间给你来一下难度大的（心理考验这就是考试的一部分啊），这类同学一碰到难题，可能就要死磕，对于不会做的题目，他们感受到的是一种“失去”的痛苦：5分没有了、又10分没有了、还有8分没有了，一算，只有77分了，心里越来越崩溃。他可能不知道，这次试卷的平均分到底会到什么程度，77分可能就是难以企及的高分了。所以，这种心态，对于那些高傲的人来说，滑铁卢是难免的，大型的考试碰上这样的情形是要命的。考试时，得分的愉快情绪与失分的痛苦情绪，对于水平的正常发挥，起到的作用的区别是很大的。拿到试卷，不要马上做，因为大型考试都不允许先做，所以先浏览一下全卷，找找有没有似曾相识的题目，总体感受下试卷的难易程度。心态很重要，树立一个概念：你会的，别人可能也会，你不会的，别人不一定会。我们要做的，就是做对自己会做的题目，然后啃几口自己不会的（写踩分点，试卷难度越大，踩到分数的可能性越高）。刚才说过的，碰到难题先跳过去，同学们都会。
时间限制造成适当的紧迫感，有利于潜能的激发。心理的懈怠，造成的浪费会在不知不觉中产生，危害性非常大。这一点，相信同学们是会有体会的，“台上一分钟，台下十年功”，考试就是作业，作业也就是考试。所以要在平时的作业中培养良好的心态与良好的习惯并有意识地好好训练。 期望同学们成为一个能打开心扉学习新观念、不断进取、能感受到自己进步、乐观向上的人。刚造出来的航海罗盘，没有磁化前，指针方向混乱；一旦磁化，就被一种神秘的力量支配着，指向同一个方向，永远指向那里。在人的身上，这种神秘的力量就是进取心。所以，如果说方向就是我们的目标指引，那么，我们就要激发好自己的进取心，盯准自己的目标，全力以赴！！！ 祝： 进步每一天！ 一直关注大家的先生 2022年10月28日 |
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