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如何「说服」我的抑郁孩子听:我的?【上篇】

 长沙7喜 2022-10-28 发布于广东

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家长与孩子:

孩子有个坏习惯,家长怎么劝都不听:

你不要喝碳酸饮料了好不好!怎么你就是不听呢!

你不应该看恐怖片!怎么说了这么多次你都不听!

你不要熬夜了好不好!日夜颠倒对你身体不好!

······

苦口婆心劝说,希望孩子能变得更主动:

你不要在家了好不好,你为什么不出去运动呢!

你为什么不吃药呢!这个对你病情好!

你为什么老是跟我说心里话呢!

你为什么老是听我话呢!!

······

以上的种种语境,是不是感觉很熟悉,但是往往都不顺利,那这是为什么呢?耐心看完这篇文章,相信每个人都可以做到成功说服对方去达成一些正向的事情!

开始介绍技巧之前,我们先来看看我们日常是怎么做的?

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1,伤害:

不能说服孩子的家长,在第一个阶段,往往会采取一种最原始的暴力手段去与孩子沟通。

比如孩子小时候,不听话会打他来达到自己教育孩子的目的,美名其曰:我是为孩子好。

例子:

你快点去做作业!再不去我就打你了!//啪!啪!就打上了

你怎么还不吃饭,是不是欠打!//啪!啪!打!让你不听话!

······

比如孩子出现一些状况,自己就想强力把他送去一些暴力的管控机构,或者把孩子送去医院强制住院。

这些都是我们在初始不知道怎么做的情况下会采取的一种所谓最高效,最简单的方式。

2,威胁:

第一种方式可能在受教育较低的家长群体当中概率会高,但是威胁这种方式估计就可能在所有家长群体当中都可能会发生。

表现:采取一种作为家长拥有的一切权力用武力或者语言去威胁孩子达到自己想要的结果,而与第一种的:伤害,的区别是没有直接实施,而是用一种权力的凌驾和权力的掌控来威胁孩子达成某件事情。

例子:

你再打游戏,我就把你的手机收了!

你再不开门!我就把你的门砸了!

你再不吃药!你就永远好不了了!

······

如果说第一种说服的方式:伤害,它影响的是孩子躯体伤害,但第二种它影响的可能是身体和精神上的双倍伤害,让孩子长期处于一种恐惧,焦虑不安之中,长期的不健康方式导致了成长过程中他们的惶恐不安和易敏感体质,长大后又嫌弃他们容易焦虑,又转之用药物来压制它们的焦虑,而忽略了沟通说服技巧。

3,消耗

知道了自己可能会无形伤害孩子的家长,但是又局限于不知道怎么更好去说服孩子,与孩子沟通,往往会在一种无感知的情况下,采取了一种题海战术一样,在无形中,极大程度上用一些语言消耗了孩子极大的精神能量和彼此的亲子关系的亲近度。消耗,其实是一种慢性伤害,亲子关系之间一种慢性的精神腐蚀。

这种消耗,有时其实是自知的,但是无奈于过去的思维惯性太强,也无奈于自己没有一个很好如何去说服孩子的思维观念,所以有时既在一种无奈又在一种刻意当中,就无形运用了这层。

所谓消耗,其实就是用一些比较重复,唠叨的语言去不断引起孩子的反感从而彼此的陌生感从而产生一些更大的亲子隔阂与矛盾。

例子:

妈妈:孩子,你怎么还睡啊!孩子你不要睡了!唉!

孩子:妈,让我再睡会儿。(这时还没爆发)

妈妈:你看都几点了,你都睡这么久了,不要睡了!(依然唠叨)

妈妈靠近房间,拼命用手背面的关节不断在门上敲击一种集中尖锐的声音,或者直接开门,进去继续唠叨

孩子:(开始爆发)滚!出去,不要再烦我!

从此孩子喜欢在房间锁门,日夜颠倒,不愿意出门,跟妈妈说话一说话就烦,滚。

母亲:我孩子这是郁了,整天不知道为什么总是喜欢关着门,不知道在里面干什么锁门,总是不肯跟我说话,医生她这个是郁了还是躁了,需要加药吗?我孩子不爱我了,她很不懂事,她要是可以懂事一点就好了,认知不对,我孩子总是喜欢日夜颠倒,唉。

医生:她这个情况可能郁了,加点药(不指导家长具体分析)

家长:好的,我就说她郁了,又复发了,唉,这个病好难治啊···

所以有时所谓的症状的表达也许是孩子身体内部信号的一个表达方式,懂得利用的医师与细心的家长,并不一定会对孩子的丁点症状与情绪波动都会用药所谓压,而是观察以及通过一种合理的方式,找对关键点,修正。

4,勒索

我觉得勒索和威胁的区别就是勒索是用威胁的手段以及达成了一些对孩子的控制,从而达到孩子不得不屈服自己,但是家长又往往不承认或者始终无法注意到自己的过错。

例子:把孩子手机收了,让他不能玩游戏/然后他开始空洞的思维,胡思乱想,家长开始认为:孩子是不是精分,是不是强迫思维,是不是躁了。

例子:把一个正在生病的孩子一次又一次把网线给拔了,然后在服用药物/中药/营养素的孩子开始脾气暴躁,情绪波动,离家出走,然后家长开始认为是不是这个西药/中药/营养素引起孩子躁了,是不是它们有问题,家长会完全注意不到自己拔网线这个行为,然后跟医生/他人说:我孩子是不是又严重了,唉,我好命苦啊,这个病又复发了。

而勒索发生在沟通当中,最大的幻象就是家长往往很难几乎永远不会发现或者注意自己的过错,会认为是药和医生不行,咨询师不行,催眠不行,认知疗法不行,中药不行,针灸不行,营养素不行,而她都把自己的关键点永远埋藏或者遗漏在一边:我孩子又躁了又精神分裂了又骂我了又仇亲了,这个药一定是假的,这个医生不行,唉,我要不要把他送去精神病院强制住院几天?

所以她把网线拔掉引起孩子情绪波动,她拔掉网线引起孩子波动后,又会拿这个原因来判断她躁了需要吃药所以不断又叫孩子你要吃药了!而孩子因为这时情绪上头觉得父母又开始逼自己吃药,这时情绪更上火,所以在勒索当中,产生的这种蝴蝶效应肯定是最多的。

而往往很多家长可能哭十几次她都始终无法关注到自己拔网线引起的是直接原因,满脑子都是孩子犯病了自己好难。

所以有时,真的是能力或者口才不好,才导致孩子所谓仇亲或者不接受自己的帮助吗?其实未必,有时观念,并不是一种很复杂的能力,其实只是一种转变,一种轻易就可以做到的觉察,转换了观念,就其实扭转了整个局面。

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孩子可能就会选择:

拒绝看医生

说自己没病

说自己好了

让家长给钱

最终:

休学,难复学,丧失了学习的机会,不去高考大学

在家日复一日,不看医生,不工作,不运动,不自救

颓废,自我放弃

可见,一个不会沟通,不会说服的家长

对于抑郁的孩子,会带来一些怎么样的后果

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很多家长看市面的书籍,文章

医院的医生,鸡汤的咨询师

很多人会告诉你是口才不好,要学习

很多人会给很多所谓话术给你

但是那些文章看着好,回过头会发现自己很快一无所会

其实,仔细思考,你会发现,其实只需要掌握背后的底层逻辑,重要观念

你才能真正和抑郁的孩子有一个和洽愉快的沟通

这篇文章,我们讲,底层逻辑:

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孩子的反馈机制永远都是与父母不一样的

与我们常规思维也是可能不一样的

特别是抑郁的孩子

叛逆的孩子

如果你错误跟孩子沟通

只会激起他的小概率想法

导致你永远无法说服他!

从而无法帮助你的孩子!

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给他一个选择,去和不去的选择都列出来

表现尊重他

他会感觉有一个空间,一个选择

不会感觉都是抑郁那种消极无法选择的感觉!

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特别是青春期抑郁的孩子!

偶尔的抑郁加上一直的叛逆!

反驳欲望特别强烈!

我们需要时刻铭记!

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给抑郁的孩子一种感觉,就算世界末日,也是你先在乎他的感受!

很多时候,沟通就是一种感觉!

抑郁的孩子,也只是想要来自于你以前没有给他的一种特别感觉!

孩子想要的东西

永远都是你眼里唯一的他!

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把权力给了孩子

孩子会感觉沟通时自己的地位在你之上!

或者至少与你平等!

你作为家长没有高高在上!

这样他的反馈机制会减弱!

你有更多机会说服他去做你想他做的事情!

家长,学会放低自己身份,才能做到共情孩子!

不是鸡汤文章鸡汤咨询师讲的你要共情就可以共情!

而是懂得背后的运作机制!

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发现抑郁的孩子突然有一点点运动兴趣时!

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说服Tips1:面对冲突,家长,会用「让人痛苦」的方式去应对。这种做法,会伤害关系、会激化冲突,都不利长期的关系。尤其是,那些特别需要说服的事,伤害关系通常没有用。

说服Tips2:面对冲突,抑郁的孩子,会用「让自己痛苦」的方式去应对。但问题就是,你会想要说服孩子,但是就是因家长的错误方式不愿意妥协、所以选择逃避。

说服Tips3:谁最适合学说服?那些不愿意伤害关系、又想争取自己想要事物的人,就适合学习说服。所以家长与抑郁的孩子,很显然家长应该主动学习让孩子愿意听的方式去跟他讲话。

说服Tips4:如何设定说服目标?想一想,你最需要改变的五个人。其实只要改变最关键的五个人,你就能获得更多的成就感、快乐、生活状态。如果你觉得没有把握和抑郁的孩子练习,你可以从身边的同事,配偶,朋友,指导师开始练习,改变自己说话习惯!彻底转变说话的观念!和孩子沟通时更顺利!

说服Tips5:说服不是口才。说服其实是对人性的洞察、是对方法的选择、是找到对方改变的关键。这是一个观念问题。

说服Tips6:想要成为说服高手?有一句最关键的心法:没有人喜欢被改变。

说服Tips7:为什么你会说服失败?因为你把说服当做胜负,是想拿各种理由「打败」对方,没有人喜欢被打败,所以很少人会被说服。

说服Tips8:在说服效果上,「自主性」比「威胁性」更具影响力。自主性话语的特征,就是「你可以」、「保留选择性」、「你决定」...等等。

说服Tips9:第一种错误的说服话语:「我不懂,就只是xxx,为什么不做呢?」。常见发生场景:亲子关系、亲密关系沟通。比如,要对方去做作业、做家事、改掉坏习惯等...

说服Tips10:第二种错误的说服话语:「你做完xxx,不是会觉得xxx吗?」。常见发生场景:亲子关系、职场上对下沟通。比如,要对方去做一个有挑战性的工作等等...

说服Tips11:第三种错误的说服话语:「要不,我先xxx?」。常见发生场景:销售。去做了一些造成客户压力的动作。

说服Tips12:第四种错误的说服话语:「你是不是有什么困难?」。常见发生场景:职场批评。

说服Tips13:第五种错误的说服话语:「我觉得你不是xx种人/你肯定可以做得更好」。常见发生场景:亲子关系、下属激励。

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