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桩功一解

 小山 爱 2022-10-30 发表于山西

桩功一解

最近得一知识,觉得藏起来不好,说出来与大家共享——

涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”

意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

而婴儿时期,只要醒着,谁的脚也是不停地在踹啊踹。

为什么呢?

古圣先贤认为人的阳气在婴儿期,“涌泉最盛”,因此他有那样的动作反应。幼儿期,在盛脚踝,因此他们喜跑跳。青少年时期,在环跳、血海部位,因此精力旺盛;壮年期在丹田周围,孕育子女;中年在胸腹部,加社会经历,主要是办事,创事业;老年在泥丸宫,人生慧根,但也随着阳气不断地从百会散去,生命力也就不断的衰竭。

老子云:返者,道之动也。

桩功,让你时常意守涌泉,引阳气下行,真气下行,一则有夯实身体之意,二则就是“返者,道之动也”的在健身、养生、御敌方面的灵活运用。

桩功之所以称为“桩功”,有夯实的意思在里边。介于上述理由,练功越早越好。戴奎师爷还在他父亲怀抱里时,梁栋祖师爷不是一边与戴奎师爷玩儿,就已经传授桩功了。

桩功,她规范、模范,她有楷范的作用,它是一切拳法、步法的基础,如果掌握不好这些东西,练出拳来,如无本之木、无源之水。说夸张点,没有桩功,练拳就不是在练拳,而是在类似与体操的运动了。

练出来你自认为有些随意性,在没有桩功为基础,是不可以这样的。

《道德经》之“一生二”的意思是——严格地讲没有“一”就没有“二”。只有桩功扎实了,过关了,下面的动作才是在练拳。才能达到修身、健体、防卫于一体功效!

现在桩功没过关的,不是给国术丢脸了吗?桩功之作用可见一斑。

桩功过关,其实脑垂体、小脑等相应功能也就过关了。现在吧,和平年代,法治社会,受个伤、丢个脸,真的没啥。在古代,命就没了,还没说理处。你说,古人练拳,能桩功不过关,就到社会上吗?

现在,真的是爱好而已。

桩功过关,练出拳来,每一式,都在“格”当中,不上、不下、不左不右,一“中”而为妙也。“中”来“中”去,形成习惯,这是需要功力的事情。

连续练,随意练,练出拳来,正好在当中,不上不下,不长不短,不左不右,不大不小,说来确实不是一件容易的事,因为炼好桩功,靠的是功力,靠聪明是解决不了什么大问题的。

真的,来不得半点虚伪与骄傲,需要的倒是其反面——认真与谦逊的态度。

只有这样一丝不苟,持之以恒桩功才会过关!

其实,仅仅是桩功?

文字功的文化课的学习不是在这样的吗?

再说大点,与“艺”沾边的技艺,哪项不是呢?

我想,这是我们中华,能绵延至今且从未间断的这正深层次的原因所在。

您以为呢?

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