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今天平常心为女性朋友推荐一款美白祛湿方，曾推荐过较多人，反馈效果都滿意。
女性朋友最关心的话题当然是美，而当有朋友会问：“皮肤萎黄、暗沉、长斑，”可有方子改善？当然有，今天这方子就是针对以上症状的美白祛湿方。
现代人不管是工作还是下班回到家，大部分时间都是坐着的，长此以往，气血虚寒，气血在体内上下流淌，盛衰荣辱都会体现在脸上。
美白祛湿正是以此作为切入点，尤其适合体质虚寒的女性朋友。
美白祛湿方中的“白术”中药性温，温可祛寒。白术中药还能健脾，它是脾胃的好朋友。在脾胃一蹶不振，懒散怠慢的时候，安慰它鼓励它，帮它走出困境。在中医来讲，就是恢复脾胃功能。我们说气色好不好，气血很重要，而气血的化生又离不开脾胃，所以归根结底要健脾。
有的人虚寒现象比较严重，可以用炒白术的中药，白术炒过以后药性会更加温燥，能更好地对抗寒邪，同时也增强了祛湿的作用。诸湿肿滿，皆属于脾，湿气也是脾虚的产物。
美白祛湿方中的白芍和白茯苓2味中药，一袭白衣，古人认为此2味能“以白通白”，大家可以去翻各类医书，几乎所有美白的方子都会用到。
大家可能觉得“以白通白”的讲法略显牵强，现在抛开这种说法，让我们来看看它们2个究竟身怀怎样的绝技，令一众医家如此青睐。
白茯苓中药祛湿，湿气在皮肤表面聚集会形成淡黑色的水斑，也可以讲，水斑是津液不流动的结果。套用一句古诗词，问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗人感叹道，眼前的河水为何如此清冽，原来是有活水源源不断地注入啊。流动的水叫活水，不流动的水叫死水，死水发挥发浊，就如脸面上的黑斑。茯苓中药把这团“死水”利出去，慢慢地那斑也就淡化了。
白芍中药补血，擅长入肝，补肝血。白芍中药味酸，酸能收。气血虚不光是因为脾胃虚弱，还有一个很重要的原因，耗得太厉害。前面说过，现代人大部分时间都是坐着的，坐着又再干什么呢？看手机、看电脑，久坐伤脾，久视伤肝。肝是血库，伤肝也就是在伤血，肝又开窍于目，肝血上到眼睛，可以起到滋润的作用。所以为什么眼睛会干涩，会疲劳，这就是过度用眼导致血库里的血不够了。白芍中药能收，也就能减少消耗，它还能补，有收有补，不失为一个良药。
美白祛湿方中的甘草中药是一味和事佬，一番巧舌如簧，各种矛盾迎刃而解。似乎只是费些口舌，可有可无，实际上呢不可或缺。甘草中药有生炙之分，对于体质虚寒的人来讲，用炙甘草更好一些，炙甘草偏温，还能补脾益气。
最后把这个美白祛湿方写下来：白术6克，白芍6克，白茯苓6克，炙甘草3克。水煎后，代茶饮。
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