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疫情期间，孩子们差不多上了半个学期的网课，网课的学习，几家欢喜几家愁。例如我家孩子，除了眼睛费力一点，其他都挺好，节省了来回路上的时间，课间在家还能小憩一下，甚至找点吃的解下馋，觉得上网课的日子挺惬意的。 而对于不少家庭来说，上网课是悲剧的开始，不少孩子由于自律性不够，没有人盯着，上网课期间偷偷的玩手机游戏，甚至沉溺在里面。 有的孩子因为上网课期间迷上手机，到现在还无法自拔，甚至辍学在家，除了睡觉就是手机、游戏、电视，把自己关在房间里，父母在着急，可孩子一点不为所动，依旧辍学玩手机，甚至离家出走。
看到孩子这样的情形，很能体会到父母的那种无力感以及焦虑的心情，甚至有的妈妈形容，我的心都碎了一地，能想的办法都想了，能做的都做了，该说的道理也说了，一点作用也没有。 孩子沉迷于手机，疫情期间的网课是根导火线，我们要去挖掘的是背后真正的原因！ 人，喜欢做一件事情，往往是这件事情背后带来的成就感和价值感，而非事情本身。 游戏的设计抓住了人的心理和眼球，在游戏的过程中一步步目标的达成、游戏升级、及时的奖励，让人从中获得了成就感、价值感和满足感，如果这种感觉在现实生活中无法获得，在父母那里找不到一种存在感，孩子就会在网络中、在游戏里找。而游戏的设计，刚好满足了人的这种需求，一步步套入圈中，导致游戏成瘾。
在生活中，如果父母不懂得孩子，不重视孩子，孩子跟你的分享，跟你所说所思，你无法用同理心跟他回应，甚至还被说教，孩子会觉得跟你说了也没什么用，还徒增烦恼，在父母这里找不到一点存在感和价值感。久而久之，孩子会闭锁自己的心门，不再和你分享。 有些父母，则比较强权，孩子即使有不同的意思，最后也只有乖乖妥协。孩子看似服从了大人，内心却一股反抗的能量，长期以往，爆发是一定的，只欠时机。 另外，青春期的孩子处于人生的探索期，也是实现自我同一性的重要阶段，对于我是谁？我要成为什么样的人，我怎样实现，还在寻找、探索。但是对于这个阶段的孩子，由于心智发展水平还不够成熟，也没有足够的经验，很容易段迷茫。加上青春期的孩子情绪多变，自我控制能力又弱，如果父母、家庭没有足够的支持系统，孩子很容易迷失方向。 没有兴趣爱好，没有人生目标，没有梦想，也没有了学习动力。 当然，孩子迷上手机，有内在因素，也有外在因素。 很多时候，父母会觉得你只要好好学习就好了，其他事情都不用你操心，如果是这样子，反而是把孩子推向了另一个极端。 孩子的各项生活技能都是在体验、实践过程中积累起来的，如果只要孩子一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事，孩子在成长的过程中面对挫折，面对复杂的人际关系时，他能不逃避吗？现在的孩子本身学业上压力就大，如果除了学习没有其他的兴趣爱好，单调的生活，也往往容易让孩子迷恋上手机。
青春期的孩子慢慢脱离父母，更多的和同伴交往，同时孩子很容易受到同伴的影响，所以父母对于孩子交往的朋友也需要关心帮助孩子打造健康的朋友圈。 还有个重要的影响，就是我们的家庭环境，如果孩子从小被过分的保护或被干涉太多，往往到了青春期会增加的叛逆，形成一种逆反心理。 在沉迷手机这件事上，很重要的是要帮助孩子找到他的梦想，帮助孩子建立清晰的目标，激发孩子的学习动力。同时在日常生活里多发现孩子的优点，肯定孩子的进步，多陪伴孩子，做孩子喜欢做的事情，多了解孩子的心理发展特性，创造相应的环境，满足他们的成长需求。 |
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