孩子是妈妈的全部了,孩子抑郁了,妈妈生活暗淡无光。 一位抑郁症孩子妈妈的心历路程。 斑鹿 可能最初带孩子去医院里看病,就是个错误。 上初中之后,儿子出现了大的变化,尤其到了初二,时不时发脾气,还变得焦躁不安,成绩也在退步。 儿子还经常抱怨说,为什么我上课认真听讲,在学习上花的时间也比他们多,可是成绩却没有他们好? 还经常唉声叹气,甚至责骂自己。 看着儿子的样子,心疼加无奈,带着他去了医院,医生诊断为抑郁倾向,配了治疗抑郁的药。而这一切,儿子是不知情的。 没想到,药物的反应很大,儿子在上课时,不知不觉睡着了,这种情况经常发生,从而,学习上的退步更加明显。 儿子看事情越来越悲观,加上学习上的打击,变得更加消沉。 我把实情告诉了儿子,他一下子无法接受这样的事实,开始不愿意去学校,怕被同学们嘲笑,经常躲在房间里不出门。 最初,劝劝他,还能偶尔去学校上课,但多数时间,还是不想去学校,不想见到人。 孩子这样的情况,无数个夜晚辗转难眠,我能为儿子做什么?怎么样能让他走出抑郁? 正当我万分焦虑的时候,儿子跟我说,他不要上学了,他要去打工。 我不知道能做什么,也不知道如何跟孩子沟通,事情一件接着一件,却如同一团乱麻。 虽然,在网络上找了一些课程,自己也努力投入学习,按上课讲的方法去实践,努力改变自己。 期间,听着其他学员的分享,感觉他们收获很大,而我又陷入了一种无力的状态,无论我做什么,孩子还是这个样子。 我开始怀疑课程,也怀疑自己。为什么我会没有效果? 某天,和一位老师沟通的过程中,说起运动可以改变大脑,让一个人的心情变好,甚至可以抵过吃抑郁的药,儿子却不相信,还说我:你天天运动,怎么也不见得你开心啊? 老师问了一句:你自己相信吗? 我相信,也看过这一类的书,老师上课也讲起过。 老师说:运动是可以改变大脑,让人变得愉悦。你在坚持运动,你改变了吗? 我无言以对。 我确实按要求做了,可孩子这个样子,我怎么开心得起来?一想到儿子,感觉生活都是暗淡的。 老师说:如果你都不相信,你自己也不开心,拿什么去开导孩子、让孩子变开心?你的情绪,你的能量,孩子都能感受到。能量是会传递的。 运动是能让人变得开心,可你运动着,内心并不开心,你说的话,孩子会相信你吗? 你自己没有的,无法给到孩子! 此刻,感觉自己如同脱了壳的蜗牛,失去了仅有的铠甲。事实上,是自己一直躲在壳里,虽然壳能给我安全感,却把所有的压力,也把压抑放进了壳里,负重前行。 老师的话,深深的击中了我。 事实上,我早已抑郁了! 后文待续…… |
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