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好的习惯受用终生，坏的习惯贻害一生。与其羡慕别人家的孩子，不如跟孩子一起培养好习惯。孩子未来怎么样，关键在于养成了什么习惯。而家长要做的就是帮助孩子养成获得幸福人生的好习惯。 1 培养阅读习惯研究显示，从小有大量阅读的孩子，他们的学习能力普遍更强，不仅写作能力强，语文科目成绩也很好，甚至方方面面的知识面都非常宽。而缺少阅读的孩子，学习能力普遍较弱。孩子在阅读过程中被书中的人物所打动，从而受到熏陶。潜移默化中帮助孩子形成良好的品格和健全的人格。 给孩子万贯家财，不如帮助孩子养成良好的习惯。良好的习惯就是一笔无形的财富，它们用之不尽取之不竭，让孩子受益一生。  2 培养运动习惯科学研究显示，运动时，大脑前额叶会更活跃。大脑前额叶是负责注意力的，所以运动后孩子的专注力会更高。运动能让大脑分泌多巴胺。多巴胺也被称为快乐因子，大脑分泌的多巴胺多，人就会变得快乐多。因此，有运动习惯的孩子往往更加活泼开朗。 运动也可以锻炼孩子的意志和性格，并克服某些不良的行为，让孩子更加的乐观活泼。养成运动习惯的孩子，长大后不仅身体更为强壮，综合竞争力也更强，更容易取得成功。  3 培养整理的好习惯整理也是一种可以改变孩子一生的好习惯。整理是一种反思自己和对身心的放松。营造一个舒适的居家环境对一个人的生活来说是非常重要的，因为一天中一个人在家里的时间几乎占据了二分之一，甚至更多。孩子在整理中思考怎么归类，这个过程会促使孩子去思考。它可以培养孩子良好的思维能力。同时看到整理的效果也会让人产生一种成就感，这对自信心的养成很有帮助。 人在出生时都是一张白纸，只是在成长过程中，受生活环境的影响，使人的习性有了差异。变坏容易变好却难，所以，只有从小培养好习惯，才能使孩子受益一生。 |
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