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早上7点起床，做早餐。 8点，出去跑步， 9点回来，开电脑。 9：15，看昨天选股集合竞价情况，这是一天中最重要的十分钟。 看是弱转强，还是强转弱。 基本上这个十分钟就决定了操作。 9：25分，买入选好的个股。一般是半路杀入才会这个点下单。 因为秒板迟了都下不了手。 提醒：打板是高风险操作，不要轻易模仿。 9：25分直接秒掉昨天感觉不太好，竞价又是强转弱的品种。 原因很简单，不让自己被动。 9：30分到10：30，看选好个股是否按预期那么走，可以根据实际情况下单。排除一大部分， 10：30以后， 看今日人热门板块是哪些，和昨日的板块有哪些关系，板块是否有联动连续性。 中午十二点到一点，抓紧时间休息一个小时。 一点到两点半。这个时间段轻松一些。 主要看市场板块的变化。 看市场整体效应，大盘趋势。 三点到五点，做饭。 六点，出去跑步。 七点回来。 打开日记本。 这才是一天最重要的工作。 1，反思今天的操作，是否有脱离模式。 是否有失误。有哪些正确的操作。 2，复盘，大盘走势，板块效应，选出明天准备操作的个股。 看整个涨幅榜，是哪些个股在涨，看跌幅榜。看跌的是哪些个股，再就是一些常见的跌幅形态要关注一下。 3，看人民日报， 4，总结自己交易心得。每次必须用笔写出来。不断完善自己的心得。 5，周末总结自己周心得，是否完成5%正收益基本目标，如果没有，是什么原因，如果有，是什么原因。 月末总结月度心得，看是否完成月度10%的基本目标，如果没有，是为什么？ 如果有，是因为什么。 6，准备明天早上优先处理的品种。 今天买的感觉好的，勾出来，感觉不好的，勾出来，已经炸板的，勾出来。 明天早上优先处理风险品种。 一个交易者，必须实时审视自己。 我今天犯错了吗？是否有冲动交易？ 今天的主流是什么？ 市场是否值得参与？ 当下整个市场情绪如何？ 基金，大资金是否在撤退？ 游资的情绪在什么地方？ |
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