  全国爱眼日 今年的6月6日是第二十七个“全国爱眼日”，今年的主题是：关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。 糖尿病眼部的并发症有很多，其中以糖尿病视网膜病变致盲风险为最高，它在糖尿病人群中的患病率高达24.7%~37.5%，今天咱们就来聊聊糖尿尿病视网膜病变。  什么是糖尿病视网膜病变 MMCGUANJIA 糖尿病视网膜病变（Diabetic Retinopathy，DR）简称“糖网”，是一种由糖尿病引发的视网膜血管微循环障碍的疾病，是糖尿病的严重并发症之一。其临床主要表现为微血管瘤、出血斑点、硬性渗出、黄斑水肿等，甚至会引起视网膜出血、玻璃体积血及牵拉性视网膜脱落，严重影响糖尿病患者的生存质量。目前，糖尿病眼病已成为成年人致盲的第一原因。 ● 据美国一组流行病学调查资料：病程在10年以下者，糖尿病视网膜病变发生率为7%，10~14年者为26%，15年以上者为63%，而30年者高达95%。
● 国内资料数据亦类似：病程5年以下者为28%，6~10年者36.4%，11~15年者58%，15年以上者72.7%。
糖尿病病程也是引起糖尿病视网膜病变的因素之一，病程越长，眼底发病率也越高。 糖尿病视网膜病变是如何让你失明的？ ● 起初可能只是眼底少量出血和微血管瘤，视疲劳、敏感度下降等症状。 ● 随着时间的延长，患者眼底出血、渗出逐渐增多，患力越来越差。 ● 如果病情进一步加重，出血挡住黄斑或进入玻璃体，患者还可能眼前黑影飘动、看事物变形。 ● 甚至，出血可能牵拉视网膜，导致视网膜脱落最终造成失明。
由“糖网”导致的视力损伤是不可逆的，因此，糖友务必要重视眼部健康！ 如何防治糖尿病视网膜病变 MMCGUANJIA 糖尿病视网膜病变危害很大，但它是可防可治的，知道如何检查和预防非常重要。糖友定期进行眼底病变的筛查，有利于及时发现早期视网膜病变，尽早实施干预，尽量将视力损伤降到最低。 如何检查 发现糖尿病的第一时间就要进行眼底检查，观察眼底最有效的工具是眼底照相机：免散瞳眼底相机拍摄眼底照片时，应用人眼的暗光顺应原理，无需散瞳剂，即可在短时间内快捷的获取眼底照片，安全且快捷。 ● 在进行完眼底检查后，若结果正常，可每年复查一次眼底检查。 ● 若是轻度视网膜病变，需每6个月复查眼底一次。 ● 若是重度病变，则根据医嘱复查。 ● 备孕糖尿病妇女需在孕前进行眼底检查，若存在视网膜病变，在孕期需密切随访。
如何预防 防治糖尿病视网膜病变与糖友们的血糖、血压、血脂息息相关。北京协和医院眼科一组经长期观察（10年）的病历资料显示：凡血糖控制良好者，糖尿病视网膜病变的发生率低，病变程度亦轻；控制不良者则相反。控制高血压、高血脂及戒烟，均可降低糖尿病视网膜病变的发病率。控制这些指标就要注意生活方式，要做到合理饮食，科学的运动和良好的生活习惯。 01 合理饮食
02 科学运动
03 规律生活
希望糖友们对糖尿病视网膜病变有足够的重视，做好检查和预防，用明亮的双眼去看世间的美丽风景！ 编辑&排版：MMC管家
|
|
|
