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首先，冠心病、高血压患者不能再吃太油腻、太咸的食物，也不要多吃甜食。甚至一些刺激肠道的食物和高热量食物也要避免，尤其是像猪肉这样的肉类。如果患者肥胖，最好不要再吃它们，因为这是一种高脂肪的肉类，可能会延缓身体的恢复。但平时可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。也可以吃一些豆制品。如果真的想吃肉，可以吃一些瘦肉或者鱼，但是一定要适量。同时可以喝一些降火的茶或者汤，比如绿豆汤或者菊花茶。莲子汤和荷叶茶也有降血压的作用，还能帮助你的身体排除多余的油脂。 由于季节的交替和夏季的炎热，很多人喜欢吃一些生冷的食物，但冠心病患者一定要远离这类食物，因为当气温升高时，血管处于扩张状态。一旦吃了特别凉的食物，就会刺激肠道。严重时会导致全身血管剧烈收缩，容易导致血压升高。如果他们不小心，即使没有得到及时治疗，也很容易导致心肌梗塞或脑出血的严重情况。 还有，患者平时要注意不要暴饮暴食，也不要挨饿，这样非常容易造成暴饮暴食。所以建议患者少食多餐，吃一些特别容易消化的食物，晚上尽量不要暴饮暴食。平时可以多喝水帮助排便顺畅。还有一点需要注意的是，患者家属可能认为平时多喝鸡汤有助于患者快速恢复健康，却不知道由于鸡肉的营养价值很高，鸡肉中的胆固醇和脂肪几乎和猪肉一样高，不仅不会帮助高血压患者，有效抑制病情，甚至会阻碍甚至可能加重病情，对身体有害。但是平时的饮食一定要注意营养的均衡，增加蔬菜水果的摄入。 |
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