“夫妻生活”时，起不来是什么原因？点进来看看“夫妻生活”是增近夫

“夫妻生活”时，起不来是什么原因？点进来看看

“夫妻生活”是增近夫妻感情，促进家庭和谐的重要因素，但是在“夫妻生活”时有些人却硬不起来是什么原因呢？

房事时硬不起来的常见原因包括以下几种：

1、交感神经过度紧张、焦虑：房事时硬不起来最常见于新婚夫妇，新婚夫妇由于交感神经过度紧张、焦虑导致供血动脉收缩、海绵体供血不足，出现房事时硬不起来现象;

2、频繁手淫：由于频繁手淫导致睾酮水平下降，在夫妻生活时出现勃起不坚、不硬现象;

3、血管性阳痿：由于供血动脉狭窄导致海绵体灌注不足，海绵体在夫妻生活时不能充血胀大，出现房事时硬不起来现象;

4、海绵体动静脉瘘：由于海绵体存在静脉短路，扩张充血时由于静脉迅速回流，导致海绵体不能持续充血胀大，出现房事时硬不起来现象;

事实上性生活质量是维持夫妻间情感的一大主要因素，一旦性生活质量出现了问题夫妻间的关系也会出现情感危机。尽快的采取有效的方法来进行调理是非常有必要的，下面我来给大家具体普及一下行房事硬不起来怎么办吧。

1.性生活一定要有规律
夫妻间日常一定要养成一个良好的进行性生活的规律。一周进行性生活的次数不要超过两次。也一定不会好进行性乱，否则可能会接触带病传染源，增加自身出现多种疾病问题的几率。

2.性生活的姿势要丰富
男性朋友在日常一定要多方的了解一下关于性交的姿势，掌握科学的性生活技巧，也可以大大提高自身的性生活质量和水平。性生活一定要有新意，那样才会更加有快感，对于改善自身出现的阴茎硬不起来问题效果也非常不错。

3.坚持食疗养肾
俗话说：药补补一时，食补补一世！《金匮要略》记载了一个男人的食补方——参杞元气茶，含有人参、黄jing、枸杞、桑葚、大枣等5种成分，又名人参五宝茶。

①人参：皇帝的御用佳果，后宫佳丽三千，皇帝屹立不倒，人参功不可没！

②黄精：古代号称：一两黄精一两金，历来被称为男人之上品，堪称肾的加油站；

③桑葚：男人的“救肾稻草”，中医医典记载：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”、“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”

④枸杞：古人告诫：“离家千里，勿食枸杞”，大家都懂，就不赘言了；

⑤大枣：补气补血，滋养脾胃，让脾胃为肾源源不断的提供能量。

温馨提醒：单身狗请绕道，参杞元气茶效果惊人，没人泻火就很尴尬了。