 你好，我是克哥。 之前在很多书里，包括看很多人的演讲中都谈到： 一个人改变自己命运的必要条件，就是加强自律，几乎没有之一。 确实如此，最近三年持续逆袭的经历，让我对这段话心有戚戚。 因为如果我们无法掌控自己，并且是「主动」掌控自己的话，那其实很难真正实现我们想要的目标。 因为即便你确定了目标，但是无法管理好自己，进而通过实践把它很好的完成，那么其实都是徒劳的。 日积月累下去，就像多米诺骨牌一样，它确实就没有办法真正实现我们的人生目标。 因为我们的人生也是由一天一天，包括一个一个小目标所组成的。 加强自律的重要性，就像拼多多的创始人黄峥，在接受采访的时候说，富兰克林是他人生的偶像。 富兰克林出生在18世纪，当时美国还没有建国，他的一生非常非常传奇，涉猎很广泛，成就也非常多。 但他的起点并不高，甚至早早就进入了社会工作，而他之所以能取得成就在很大程度上，就源自于他能不断的养成好习惯。 之前读《富兰克林自传》的时候，看到他是给自己设定了13个戒律： 节制、戒言、秩序、决心、节俭、勤劳、诚实、正直、中庸、整洁、宁静、贞洁、谦虚。 虽然看起来都是非常朴实的一些道理，但都是非常重要的一些关键性的行为。 并且他认为培养习惯的时候，应该循序渐进，一个周期培养一个习惯，所以他就列了一个表格，审视自己每个阶段完成习惯的情况。 通过复盘的形式，他就知道自己如何改进。 包括「每天运动」这样一件小事来说，以我的经验来看，其实能够坚持7天的人是很少的， 坚持30天的人更少，坚持两个月甚至100天的人几乎是凤毛麟角， 所以如果我们能够“坚持”做一件正确的小事，持续100天，我们就会有机会在某方面超过99%的人， 而后一旦你从自律中受益，你就会发现只要是从「未来的必要性」出发，一定需要做的事情，那么自己几乎是无所不能的。 因为只要你能够坚持，就没有人能阻挡你成功，虽然这听起来很鸡汤，但是现实确实如此。 所以在一次成功的尝试和突破以后，你就会随着尝到甜头的发生，进而开始第二次、第三次，慢慢的，整个人的信心就会重新建立起来。 |
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