建立自信，取得成就自信是一个人成长和成功最不可或缺的要素 就我个

建立自信，取得成就


自信是一个人成长和成功最不可或缺的要素。就我个人的经验而言，以下诸方面有助于你建立自信，取得成就。

（1）坚定信念：相信你能行！相信自己行，是一种信念。树立自信心，首先要战胜自己，打破心灵的障碍，卸掉心灵的包袱。你必须把“我不行，我就这样了……”从你的生活中清除。

（2）发挥优势：天生我材必有用！发现自己的长处，是自信和成功的基础。扬长避短，把自卑感转化为自强不息的推动力量。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势，就会不断进步，自信心就会不断增强。

（3）敢于挑战。人往往是靠勇气而非分数领先他人，只要你有勇气并愿意去冒险,那么生命就会变得非常激动人心,勇敢的行为能锻炼人的性格并抓住很多机会。

（4）循序渐进。开始时目标不要定得太高，适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高你的自信心。然后逐步向较难、意义更大的目标努力，通过不断取得成功，使自信心得以恢复和巩固。

（5）坚持不懈。不能因一次失败，就认为自己能力不行，因为失败的原因是多方面的，不一定就是你能力的问题。失败是成功之母，不要惧怕错误和失败，生命的过程就是展示你能力的过程。


——翟海潮《思想盛宴》131