常按摩5个部位能治百病

常按摩5个部位能治百病，这是民间的说法。但是经常按摩百会、气海、足三里、腰阳关、肾俞、命门等保健穴位，确实可以起到改善身体机能、增强体质的作用。
1、百会穴，经常按揉可以醒脑开窍，促进整个人体的气血运行;2、关元穴，是人体的保健大穴，经常按揉对人体的强身健体、温阳，效果都不错;3、气海穴，气虚或者力气不足者，经常按揉可促进气血能量的增发；4、足三里穴，经常按揉可以促进整个身体机能的恢复与强健;5、腰阳关穴，是肾盂的命门，经常按揉可以起到强身壮腰和温补肾精的作用。