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她是《校园先锋》里的青年老师南方；  也是《都挺好》里的顽固妈妈赵美兰；  她还是《突围》里的精明干练的纪委书记张继英。  她也是为了保持身材20年不吃米饭的女明星。 身高1米72，体重却只有86斤。 她就是被称为“女版陈道明”的演员陈瑾。   陈道明曾在采访中说： “我觉得没几个人有资格评价我的戏，但陈瑾有这个资格。” 入行以来，陈瑾饰演过很多妻子和妈妈的角色， 但生活中的她，58岁仍未婚未育。 陈瑾到底在追求什么？  1.在一次采访中，陈瑾说：“我没有过童年。” 她之所以这样说，完全是因为家庭原因。  1964年青年节这一天，陈瑾出生在山东济南一个军属大院里。 她还有个大两岁的哥哥陈准。 陈瑾的父亲是军人，母亲是当地话剧团的演员。  从有记忆起，陈瑾就感觉和父亲的关系很陌生。 父亲长年在新疆工作，只有每次探亲的时候一家人才有短暂的相聚。 虽然聚少离多，但父亲对两个子女的教育一点也不松懈。  每次回来，父亲不仅要检查陈瑾和哥哥的学习情况，还要纠正他们的行为举止。 职业使然，父亲话不多，对自己要求严格，对孩子要求也严格。 站有站相，坐有坐相，吃饭不要拔拉菜，嘴里含着饭不能说话…… 每次挨批评的时候，陈瑾和哥哥互相做个鬼脸，不敢反驳父亲。  别的小朋友经常坐在父亲肩上，还跟爸妈撒娇。 这种生活对陈瑾来说确实格外遥远。 爸爸工作忙，长期不在身边。 妈妈话剧团的工作也不轻松，长期要演出。 没有大人管的陈瑾，时间久了也习惯了这种生活。  她性格上格外独立，唯一依赖的就是哥哥陈准。 大院里的孩子们彼此都很熟悉。 经常三五成群一起在院子里做游戏。 陈瑾很少参与其中。 她总是形影不离地跟在哥哥后面。 去草丛里捉虫子，折纸飞机，放风筝。 陈瑾总是哥哥的小跟班。 陈准也非常疼爱这唯一的妹妹。 有好吃的好玩的，每次都优先给妹妹。 俗话说长兄如父。 父亲缺席，母亲无暇顾及孩子。 在陈瑾心里，陈准不仅是哥哥。 还是像父亲一样的存在。 陈瑾和哥哥不仅是好兄妹，还是好朋友。 对哥哥的话，她也是言听计从。 因此在中学毕业后，哥哥建议陈瑾报考山东艺术学院。 她想都没想就报了名。 陈瑾从小独立要强，在学校她也不甘于人后。 她努力学习，刻苦钻研。 有时为了演好一个角色，她可以不吃饭，练到半夜两三点钟。 勤学苦练的陈瑾，表现优异。 很快成为学校里的文艺骨干。 在山东艺术学校拿到艺术学士学位后，陈瑾被分配到了空军话剧团。 话剧团里人才济济。 每次有演出，一个角色有几十人来争抢。 在重压之下，陈瑾更加发奋排练。 她的衣服，长期被汗水浸湿。 好在，所有的汗水都不会白流。 陈瑾终于等来了自己绽放的机会。 团里要主演《雪峰恋》，领导们一致决定。 将这个重任交给业务能力突出的陈瑾。 陈瑾的表现也不负领导青睐。 她一人分饰五角，赢得满堂彩。 之后话剧《远的云近的云》。 更是让陈瑾摘得全军话剧一等奖的桂冠，同时荣立三等功。 做着喜爱的文艺工作，生活上也没有什么烦恼。 没想到陈瑾却在这时做出一个大胆的决定。 2.童年生活虽然没享受到多少家庭的欢乐。 但那种生活平定安稳。 如今工作了。 还是在部队，陈瑾突然对这种一眼能望到头的生活有点厌倦。 她想出去看看外面的世界。 去感受另一种生活，同时也丰富一下自己的内心。 行动力十足的她向话剧团提交了辞职报告。 同时还酝酿另一件事：“改名。” 陈瑾原名陈谨，这是父亲给她取的名。 他希望女儿像军人一样做事严谨，做人谨慎。 一直循规蹈矩了近30年，陈瑾忽然叛逆了一回。 拿到离职报告的同时，她却把名字改成了陈瑾。 工作和名字一样，她都要自己作主。 离职后的陈瑾给自己放了一个长假。 她去几个小国家走了走，看看风土人情。 过了几年完全不一样的生活。 回来之后，陈瑾接到老朋友李幼斌的邀请。 出演电视剧《荣辱商界》，饰演女主角鲁萌。 在这之前，陈瑾主演第一部电视剧《山不转水转》。 这是陈瑾第一次挑大梁演女一号，她老老实实揣摩角色，认真表演。 她不敢有太多期望，没想到《山不转水转》一举夺得了飞天二等奖。 这一年，陈瑾26岁。 之后她和李幼斌又合作了电视剧《潮起潮落》。 这部剧再次获得了飞天奖一等奖的荣誉。 陈瑾和李幼斌也成为很好的朋友。 除了李幼斌，陈瑾在圈内还有另一个好朋友——陈道明。 电视剧《冬至》，是陈瑾和陈道明合作的第一部戏。 两人饰演一对年轻的夫妻。 陈道明饰演丈夫陈一平，是单位的会计； 陈瑾饰演妻子戴嘉，是单位副厂长。 细水长流的生活，两人有矛盾有争吵，也有欢笑和幸福。 两个演技派，把这对夫妻的形象刻画得仿佛身边人一样真实可信。 拍摄过程中，陈瑾和陈道明从陌生到熟悉。 到成为惺惺相惜的好朋友。 陈瑾和陈道明一样，演戏格外认真。 背台词、对戏、什么事都亲力亲为，从不含糊。 除了对工作认真，陈瑾和陈道明还有非常相似的地方，两人都一样低调。 不上综艺节目，鲜少接受采访。 一就是一，二就是二，没有虚头八脑的东西。 因此陈瑾有了“女版陈道明”的称号。 后来陈道明主演冯小刚的电影《唐山大地震》。 他还推荐陈瑾来，两人再次饰演一对夫妻。 几次合作下来，陈道明对这个“女版的自己”评价很高。 要知道，在圈内能让陈道明认可的同行不多。 能让他出口夸赞的，更是少之又少。 而陈瑾也并非浪得虚名。 她凭《校园先锋》《嫂子》拿过飞天奖最佳女演员奖， 也凭《相依年年》拿过电视剧最高奖项白玉兰奖。 电影方面，陈瑾凭《横空出世》拿过华表奖、金鸡奖。 2018年，陈瑾还凭主演的电影《十八洞村》，一举夺得华表和百花双料影后的桂冠。 话剧、电影、电视剧，陈瑾可谓全面开花。 只是让外界不解的是，这么优秀的一个女演员，怎么就一直单身呢？ 3.陈瑾在艺校的时候，学校里的女生是校内外男生争相追求的对象。 在别人三三两两谈恋爱的时候。 陈瑾却还是一个人独来独往。 时间久了，她成了校园里的“异类”。 不合群，不恋爱。 身上永远有一种拒人千里之外的清冷气质。 唯独那一次，一个学长对陈瑾锲而不舍，天天跟在她后面。 就在陈瑾以为遇到一个真心人的时候。 她无意中听到这个男生和其他同学的对话。 原来，对方并不是真心追求陈瑾。 只是看她“难追”，想试一试，证明一下自己的魅力。 陈瑾听到这里觉得无比恶心。 从此就对校园恋情没有了任何想法。 进入演艺圈之后，陈瑾身边也不乏一些同行或是商界人士的追求。 只是每次她都格外清醒，会仔细权衡。 由于童年成长经历，陈瑾思想和性格都非常独立。 如果恋爱结婚，即便是非常合拍的两个人。 也总要放弃自己的一部分自由或喜好，来迎合对方。 这让独立的陈瑾做不到。 同时她也不希望对方放弃自己的坚持，来迎合自己。 与其这样纠结，不如单身。 至于没法像很多人那样享受家庭的欢乐。 陈瑾也比较想得开。 她说：“自由就是孤独地站立。” 人不能什么都要，选择了自由，就注定要面对孤独。 其实陈瑾有这种清醒的想法，也有一部分是受哥哥陈准的影响。 从小陈瑾和哥哥感情很深。 当初她一个人到外地上学，经常是哥哥鼓励她关心她。 给了她不少安慰和信心。 哥哥后来成为某知名杂志的摄影师，工作自由。 也一直不曾结婚生子。 有喜欢的工作，没有别的束缚，自由自在。 陈瑾很羡慕哥哥这样的生活。 当她把自己不想结婚的想法和哥哥说了之后，哥哥也非常支持她。 还说：“放心，有哥在，你就不用担心后半辈子。” 陈瑾问陈准：“你比我大，你怎么可能照顾我一辈子，老了怎么办。” 原本是一句玩笑，没想到哥哥非常认真地说： “我希望自己比你多活几年，可以照顾你到老。” 这话让陈瑾非常感动。 兄妹俩的不婚之约就这样定下了。 虽然知道外界对这种选择不太理解。 但陈瑾并不困惑。 “这是我自己的人生，为什么要跟所有人一样呢？” 只是她没想到，除了不结婚。 她还因为20年不吃米饭而引起争议。 4.1994年，在电视剧《荣辱商界》拍摄期间。 导演直截了当地对陈瑾说： “拍摄效果很不错，就是如果再瘦一点就更好了。” 这话让陈瑾有点难为情。 演员靠的就是这张脸来吃饭。 陈瑾一直非常清楚，自己长得不是特别出众。 在美女如云的演艺圈，更是算得上是长相平平。 当初从话剧界转战影视界。 因为长相问题碰了不少灰。 有些制片人和导演说得比较委婉。 说她还是比较适合话剧舞台的。 言下之意是话剧表演离观众远，看不清脸。 美一点丑一点没什么关系。 有些就没那么客气了，直接说她不是吃这碗饭的料。 陈瑾不服输不信这个邪。 当时她对自己说：“演不了主角演配角总可能行吧，谁规定女演员一定要美。” 凭着一股不服输的劲头，陈瑾不仅顺利转行。 还演上了女一号。 如今刚转行过来还没站稳脚跟。 如果因为形象问题失去机会，就太可惜了。 陈瑾豁出去了，减肥。 她先是减少了主食的份量，每餐只吃几小口米饭。 肚子饿了就吃点水果或小零食。 坚持一段时间下来，陈瑾感觉自己已经很努力了。 可是体重并没有减多少。 镜头是非常残酷的。 上镜胖五斤，她看起来并没有什么变化。 陈瑾索性戒掉了米饭。 她就不信，不吃饭脸上的肉还掉不下来。 这一次效果显著，陈瑾圆嘟嘟的脸变得有棱角。 轮廓小了不少，导演也很满意。 从这之后，陈瑾就养成了不吃米饭的习惯。 她找营养师制定了营养餐，不用吃高热量的米饭。 又能保证身体所需的营养。 尽管有时也会嘴馋，想吃火锅，想吃大包子和家乡的馒头。 但陈瑾都克制住了。 同为女演员，蔡明曾说过： “演员，吃得了这碗饭就吃不了那碗饭。” 意思很明确，要做演员，就要舍弃一些常人的口腹之欲。 人总不能既要做演员又要上镜好看。 又要完全不受限制想吃就敞开了吃。 陈瑾这一坚持，就是20多年。 时间久了，不需要克制自己。 她自然就对一些油腻食物没有了兴趣。 本身陈瑾就是对生活物质欲望非常低的人。 她的家里陈设简单，没有一些花里胡哨的摆设。 她也不喜欢买太多衣服鞋子堆在家里，收拾起来很麻烦不说，还浪费。 陈瑾还特别喜欢晒太阳，她开玩笑说这个不花钱。 有时出门买东西，刚好太阳很好，晒在身上温热温热的特别舒服。 陈瑾就找个地方坐下，晒上一个钟头，浑身舒坦。 如此低调的生活，尽管入行30年。 但陈瑾一直给人戏红人不红的印象。 《都挺好》里顽固又偏心的妈妈，让观众恨得牙痒痒。 但也正是有了这个角色，才有女主角完整的成长故事线。 到了《突围》里，她又成了面对上级强权不卑不亢能坚持原则的女书记。 不论正面角色还是反面角色，不论是生意场上的女强人。 还是农村妇女，陈瑾的演绎，都让人很入戏。 对于角色，她也从来不挑剔。 只要剧本好，演主角配角无所谓。 也从不为了突出个人而随便给角色加戏。 如此低调又务实的戏骨，让多少年轻流量们汗颜。 如今58岁的陈瑾，早就不像当年那么拼命。 她一年只拍一到两部戏。 没有放弃喜爱的演艺工作，但也有时间来享受生活。 生命是个过程，人生也有多种多样，每个人的追求都不同。 如今这种独处又自由自在的生活。 正是陈瑾所追求的。 |
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