大家好,我是李医生 常言道:脾好不憋屁,肝好不憋泪,肺好不憋痰,为什么这么说呢?今天李医生就教你解读脏腑健康信号。 首先第一个,脾好不憋屁, 什么意思呢?就是说脾好的人,他是从来不憋屁,那如果说你平常有屁不敢放,总是憋着,而一旦排气,就会夹杂着稀薄的粪便,这种情况多见就是脾运化失常,中医讲脾主运化,可以运化水湿,但是当脾虚湿盛,湿邪蕴结于大肠时,这时候我们就会容易出现大便溏稀、排气不干爽,欲排气但夹杂着稀薄粪便,所以从这个角度来看,不憋屁,想排就排的人通常就是脾好的人,而总是憋着屁意,便意的人,这种人多见就是脾虚运化失常的表现,而这种情况要想改善,就需要去健脾止泻了,通常可以参考参苓白术丸。 第二个,肝好不憋泪,我们要知道中医讲肝喜条达,恶抑郁,但是当情绪不好,尤其是女性天生敏感,情绪波动很大就容易导致气机郁结,而郁而化火,就会出现失眠、耳鸣的情况,但是如果说在遭遇负面情感波动的时候,若此时能让自己不憋泪,也就是哭一哭,就会感觉好一点,毕竟中医讲肝开窍于目,泪为肝之液,流泪有助于疏解肝气,所以从这个角度来看,平常因情绪不好而爱哭的人,通常不容易出现肝气郁结,但是如果说你有肝气郁结的情况,那这时候就需要疏肝解郁,通常可以参考柴胡舒肝丸。 第三个,肺好不憋痰,怎么讲呢?就是肺好的人就一般肺中清爽、痰不多,但是如果说你一般经常会觉得自己胸肺闷得慌,堵得慌,似乎就感觉憋了一口痰,并且痰还不容易咳不出来,这种多见就是痰浊阻于肺,导致肺气失常,无法输布津液,以至于旧痰不去,新痰频生。所以从这个角度来看,从不憋痰,肺气通利的人通常就是肺好的,但是如果说肺中憋痰、咳不完、吐不尽,那这时候要想改善,就需要宣肺化痰了,通常可以参考参苏宣肺丸。 |
|