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秋冬季节 皮肤变得干燥 有时半夜还会奇痒难忍 不论怎么搔抓都无法平复？ 可能是皮肤瘙痒症找上你了 痒到睡不着的季节来了 秋冬令皮炎,又称冬季瘙痒症或冬令痒症,是因表皮脱水而导致的浅在性皮炎,多见于中年及老年人,一般于秋冬季节开始发病,至次年春季后逐渐自愈。由于冬季温度及湿度较低,皮肤水分易于蒸发,皮脂腺分泌减少,故易得本病。尤以小腿胫前明显,重者皮肤干裂,瘙痒剧烈。 出现瘙痒问题，外用肤宁乐，草本成分，不含激素 ，老少皆宜，采用先进的促皮透渗技术，止痒很快。蚊虫叮咬或者病症引起的皮肤瘙痒，都可以用肤宁乐喷剂。  洗澡后6个注意事项 一到秋冬就皮肤干痒的人，在洗浴时和洗浴后，应格外注意加强护理。 擦干要注意力度 建议洗澡不要“攒着洗，用力搓”，可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可，使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。 洗澡后3分钟内保湿 洗完澡后在3分钟内身体各处（尤其是手肘、膝盖及脚踝等地方）擦上身体保湿乳，让肌肤保持适度水分。这样要想拥有芙蓉般娇嫩水灵的肌肤就轻而易举了。 护肤品要“厚涂” 针对润肤霜，我们一般建议是厚涂，给宝宝的皮肤建立更坚固的屏障。如果在每天厚涂润肤乳后皮肤还是有点干燥的话，可以尝试把润肤乳换成质地更厚的润肤霜。 要厚厚地涂才行。 水+油，保湿加倍 秋季洗澡皮肤本来就脆弱，如果还用清洁力度较强的沐浴露，会加重损害皮肤的保护，加重鸡皮肤的问题。所以在洗澡的时候拥有鸡皮肤的人需要使用温和的沐浴露，洗完澡以后涂一层润肤的最佳。 衣着宽松舒适 机械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙痒，例如衣着过紧，某些人对羊毛、化纤的纺织品等敏感。所以，内衣应以全棉、丝质品为好，穿着要宽松舒适，避免磨擦，及时增减衣服，避免温差过大。 干痒时避免抓挠 生活中要避免不必要的物理和化学刺激，管住手，尽量不抓挠，因为皮肤干痒时，如果过度抓挠，容易刺激皮肤变得粗糙，形成苔藓样硬化、血痂和色素沉着，甚至挠出皮炎、细菌感染等。 秋冬季来临，空气干燥，不少人出现皮肤瘙痒的情况，“挠一挠”不仅越挠越痒，甚至还会导致皮肤脱皮、龟裂出血等问题。皮肤是人体的第一道生理防线，时刻参与着身体的正常代谢，维持机体和外界环境的平衡，因此，皮肤问题不容小觑。 |
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