 李复祯心意六合拳系列丛书之8: 撕扒（对练）基础套路精解 规划2023年12月出版，作者：权成 罗国良 演练：权成 罗国良  一。软弓16式   二。五虎霸道内壮功 三。扎大杆子（中段为接触点）  四。踢轮胎 五。身法步法：燕子抄水，身蹲，快蹲快起，转身狸猫倒上树；寸步，践步，三角步，挤步，进退步，小八卦步，八字转身步，斜刺“之”字步，快进快退，身体变换速度，角度（拨浪鼓），强度。  舔腿  翻身舔腿  转身狸猫倒上树  熊膀 六。对练（撕扒） 1.弓箭步单推肘：平圆，立圆，斜圆，每面500个，不可虚，要顶牛筋，挺扎腰脊练，脚底不可挪移。 2.弓箭步穿肘掌，叼把：刁对方嘴啃地为合格！ 3.弓箭步定式磕胳膊：斜切扎劲，不是找胳膊磕；翻背捶，肘不可抬起，是甩劲。 4.动式磕胳膊：练身法步法，四两破千斤，松膀坠肘。 5.不退反进身（败中求胜）： 6.两人对练碰肩，碰胸;碰胯。 7.无人当有人练：自己和自己的影子打，把两人的对练一人打。 8.桩上穿掌刁把，磕胳膊。  9.跌心肘（定式对练） 10.挒肘式（定式对练） 11.破高腿法：可踩铲膝关节骨缝，也可勾踢会阴。  13。七星点（挒肘踩膝） 14。转八卦（阴阳鱼头吃尾），天旋地转。 15.毒六捶（对练） 16五花炮（动式对练，挤步练） 17。十六把（动式对练，挤步，步步紧逼） 18。对扎大杆子：扎喉，扎心，扎膝，扎踝。 七。进退连环鞭杆（罗国良演） 八。拍打功 九。套路 权成： 进退连环捶（暗劲） 00:00 / 00:00 2X快进中 重播 播放 00:0000:00进入全屏 画中画 点击按住可拖动视频 罗国良：鸡形四把捶 十。李复祯心意六合拳（吴贵岐系）传承表 李复祯(1855—1930年)山西太谷人 传 陈际德 乔锦堂 武承烈 邱凤岐 邱凤鸣 米增祥 石全山 程裕有 阎廷胜 白照亮 乔锦章 张近贤 张师圣 李华亭 张尚贤 刘永发 车耀义 李际虞 李国辅 姚肇基 段振奎 武德胜 武立锐 张 海 刘德宏 吴宝庆 武玉珊 朱福贵 武玉珊（1871--1952）山西太谷人 传 王兆鹤 马金蛮 孙世英 任根元 王奇 阎大志 吴贵歧 雷世(士）武 王有明 霍万海 张清贞 王久光 吴贵歧（山西孝义人） 传 王瑞富 柳文江 程根科 李陶栓 程根科（山西长子人） 传 李克勤 尹拉栓 李束修 齐生茂 马全进 张明忠 田金荣 晋崇贵 王宝玉 牛清泉 郝计生 刘 宽 张 琪 赵世伟 权 成 李应文 刘玉应 韩玉光 李凯泰 郝永林 韩喜明 王明亮 连树德 孔德忠 李怀体 贾瑞东 崔军立 阎伟科 刘 海 董和平 赵健翔 张明忠 (山西长子人) 传 杨 辉 郝计生(山西太原晋源人） 传 邓华胨 张庭熠 陈继业 邓亚辉 权 成 （山西太原人） 传 罗国良 南福栓 边永青 欧阳梦 乔文辉 张振飞 李全 李昱龙 冯晋鹏 高岭 权冠华 李通 白亮 孟杰 王进 |
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