你唠叨他、嫌弃他、不信任他、担心他、抱怨他、想要改变他，表示你活在恐惧中；有恐惧就远离了爱。当一个人想要改变别人，就会看到对方一堆缺点。只要改变自己对别人的看法，开始去看对方的优点，对方的善就会被唤醒。祈祷成功的主要成分，就是爱。无条件的爱，是祈祷有效的关键。人喜欢回到哪里？人喜欢回到被欣赏、被接纳、被相信的地方。有爱的地方才有幸福。先让自己成为爱，你的爱能唤醒他的爱！真的就是这样，唯有爱能唤醒爱。请看雨果著作《悲惨世界》电影片段：冉阿让假释出狱后，在现实世界中处处受歧视受排斥，心灰意冷之极，教主的友好和善待，犹如黑暗中的光亮...
冉阿让偷东西被抓回，教主的爱唤醒了冉阿让尘封已久的心...助他走出困境，最终绽放出善良和爱的光芒。
恐惧要你选择防卫、批判、攻击、报复；爱要你选择理解、宽恕、感谢、祝福。当恐惧占满你的心，爱无立足之地，当你是全然的爱，恐惧无立足之地！ 你柔软慈悲的心可以看到，“匮乏”以“攻击”的面貌出现。当别人攻击我们，在这不友善的行为背后，看出其实是有一个愤怒的、受伤的、没有安全感的内在小孩在攻击。用你的爱，看到他的匮乏，看到他内在最迫切的需要，满足他。善意与祝福，是天使的心，是基督意识，是佛陀的心，是爱与慈悲。爱存在于那些微不足道的小小善行，例如：一个真诚开心的微笑、一个关怀的眼神、一句温暖的话语、一个拥抱、扶一个老人家过马路、举手之劳为人开门...原来，所有的问题都和爱有关。所有的问题都源自于爱的渴求和爱的匮乏。爱我们的内在小孩，他一直被忽略了；照顾好他，内在小孩就会成为奇妙孩童，展现全新的生命与力量！宇宙的爱如同太阳的光，是温暖而平等给予的；当自己能够温暖而平等的给予，就像阳光普照大地，没有选择、没有分别，这就是无条件的爱。只有在不求回报、无所求的无限耐心当中，才会有很大的力量。只要我们愿意放手释放别人的问题，不再紧抓着分裂的心不放，就是释放了自己的问题。警觉、专注是唯一的路。时时专注于我们内在的光明与爱；一再宽恕、一再觉察；时刻提醒、不断修正，回家的路就近了。每当你释出善意，每当你无私地奉献，每当你无条件地去爱，宇宙会立即给你一个爱的回应！当你开口说话前，要这样看：我的出发点是不是基于爱？我经常提醒自己，我是不是忘了去爱？说是为他好，但是如果你看你还是你、他还是他，看不到他是你生命中的兄弟姐妹，看不到两人之间的一体性，这就不是无条件的爱。起心动念若察觉到还有“分裂”、没有“合一”，这就不是无条件的爱，这话就是不该讲的话。今天起，每一位你见到的人，在心中转默默地传达你的爱与祝福和感谢：“我爱你，祝福你，感谢你”！世界上永远不变的真理，就是世界上没有一样东西是不会改变的。一切都不会永远存在，一切都在变化，一切都是无常；世界只是个幻象、假象；痛苦也只是幻象、假象；唯有爱才是真实。//别再为孩子担心了，也许现阶段，你的孩子在叛逆，不符合常规，爱打游戏，不爱学习，甚至不去学校...请记住，这，也是暂时的。不要把一个问题看成是永久的，不要为了万一而担心，也不要为了明天忧虑担忧...因为一切都在变化中//爱是所有的答案，爱能够包容一切，爱能够疗愈一切，爱，永远不嫌多！你的愿心很重要；一旦发出愿心决定成为上天传达爱的工具，你就在为一个爱的管道，你内在的爱会唤醒；在你的里面永远会有一股强大的爱的力量指引你该做什么、该说什么、该如何表达；所有支持的力量也会这时出现！爱是什么？爱就是'受'、'心'。爱就是一颗能接受的心，也是一颗能感受的心；爱是用心感受自己的心、用心感受别人的心；就如同'您'就是把'你'放在我的“心”上！所有的生命都一体的，全人类是一个整体，没有一个人能够单独存在。每一个都一样重要，各有各的潜能和使命。任何问题的出现都是“缺乏信任”的迹象，所有的问题来自于缺乏信任。“信任”对于亲子关系、两性关系的和谐、事业合作的伙伴关系的成功繁荣与否，都是最重要的关键！当你感觉不被爱或不被接受的时候，要讲出来。告诉他：“这件事情让我很不舒服”、“这件事伤了我的心”...信任、开诚不公，可以避免人际关系莫须有的猜忌、伤害与痛苦。首先要看到自己在害怕什么,当你愿意放手，彻底释放恐惧，你才会真正开始爱自己当你能够。爱自己，你才开始有能力爱人，你就不再随意批判、胡乱投射，给自己或别人设限。我们不爱自己、我们的没有自信，往往是来自于内在的自我批判、自我否定；这又是源自于过去不被爱、被否定、受伤害的经验。父母伤害我们、对我们不好，并不代表他们不爱我们；当时的他们，是在向外投射他们过去所受到的对待！理解他们也是伤痕累累，给予当时的事体一个全新的看法、全新的解读！//父母内在也有一个受伤的内在小孩，他们不懂得如何爱我们，在幼小的时候，我们感觉受了伤，当时因为我们很弱小，瞻仰着父母生活，伤害显得特别的大。如果回过头去看，以一个成年人的眼光看过去，你会发现，一切都是那么不同//
勇敢走过内在的阴影，把心灵的垃圾清理干净了，真正爱自己、爱别人的能力才会出来！爱不是担忧烦恼的心，爱是感谢祝福的心，爱是放心信任的心。我们所想的每一个念头，我们所说的每句话，我们所做的每一件事，不是出自于爱，就是出自于恐惧。心若没有改变，理想伴侣永远不会出现；心若没有改变，理想的世界也永远不会出现。找回完整的自己，接纳自己的光明面，也接纳自己的黑暗面。
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