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文涛 | 这样做,你感知幸福的能力会越来越强

 简小妮01 2022-11-02 发布于四川

生命中有特别多的幸福,我们就生活在幸福之中,只是我们没去看。

我们总觉得,要把那些不满意的、不如意的事情全部搞定,天下太平之后,就可以开心幸福,就可以圆满自在了,但是你会发现,你永远等不到那一天。

幸福不在哪个时候,幸福就在当下,就在你看见的时候,就在你感知到的时候。

你感知到你的幸福了,你会发现你是身在福中的,如果感知不到,再有钱,伴侣对你再好,孩子再听话,你都会鸡蛋里挑骨头。

我们在挑错和挑刺上面,绝对是火眼金睛。

挑哪里不对,哪里不幸福,哪里过得不好,一挑一个准,偏偏对于那些幸福的,美好的东西很盲目,我们装瞎,甚至装傻,极力否认。

在生活中有一个很典型的场景,叫做比惨模式。

你说我好惨,我过得不幸福,我运气不好,对面就会说我比你更惨,我比你还不幸福,我比你还倒霉……大家就这样,可以来回好几个回合

我们说自己差,说自己惨,一个比一个强,但在说自己过得好,过得幸福这方面,甚至没人有兴趣去比。

怎样可以感知到幸福?只需要你去看见幸福,就像你去挑错,挑不如意一样,去挑幸福的瞬间。

人太有意思了,我们有一万件好事,只有一件不如意的事,我们马上找到它。怎么找到的?因为你对它敏感,你有敏锐的觉察力,或者说你长期养成的这个习惯,这就是修炼来的。

我们修行、成长、要精进,你把时间和精力花在哪里,把你的敏锐度放在哪里了,那个地方就一定有成果。

所以你在挑不舒服的事情上面花时间、花精力去成长,于是练就了一双火眼金睛,一眼就知道哪里又出问题了,哪里又不对了,老公又哪里对我不好了……火眼金睛。

我们通常不会在挑好事情,挑福气,挑你感觉好的部分去做练习,也不屑于做那个练习,觉得那是假的。

虽然我们嘴上说我要幸福,我要美好,我要开心,但是我们对那些东西,其实没多少兴趣。

听起来很匪夷所思,但就是那样,你根本就不想要幸福,你眼里看的都是那些不幸福的事情。

事实是,你想要得到幸福,你想要过得好,过得开心,并不是把所有的不幸福都摆平,就只需要去看、去挑你的幸福。

就算你的生活已经苦难到极点,你也要去挑好事,就像从鸡蛋里挑骨头,就像你挑问题那样,去挑你生活中幸福的地方。

慢慢地你会越挑越多,越挑越精准,你越会觉得我太幸福了,我太开心了,这是真相。

你关注到的,你留意到的那些,才是你生命的实相,没关注到,没在意的,都是假的,这叫一切如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。

——节选自《你活该有钱》

每一个生命来到地球,都带着一张开启幸福生活的地图,“你活该有钱”就是协助每一个人,根据地图的指引,绕开盲点与障碍物,找到真我为你准备的宝藏。

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