【原】女人别乱打玻尿酸, 睡前多吃4种“碱性”食物, 肌肤越来越紧致

女人别乱打玻尿酸，睡前多吃4种“碱性”食物，肌肤越来越紧致！百合属于碱性食物，含有丰富的粘液质及维生素，睡前多吃百合干有一定的美容作用，肌肤越来越紧致。

阿胶含有丰富的胶原，这种物质是皮肤的主要成分之一，因此，阿胶片具有很好的美容养颜作用，可以缓解皮肤衰老，增加皮肤弹性。

银耳是很好的美颜滋补的食物，不仅口感好，还有滋阴的作用，女性睡前多吃具有一定的美颜润肤功效，使皮肤越来越紧致。

桃胶具有美容养肤的效果，桃胶中的营养成分能够减少人体皮肤的皱纹，并使皮肤保持水润和弹性。