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洗脸有“学问” 洗险是保持人卫生必做的一件事，洗脸既能使人保持仪容美，又能保证皮肤的清洁卫生，防止出现皮肤病！ 睡前也要洗脸 有的人只在早起洗脸，睡觉前却不洗脸。其实睡前洗脸有很多好处，不仅能除掉汗渍和污垢、清洁皮肤、防止座疮等皮肤病，还能使人睡眠舒适。尤其是小学生，他们的新陈代谢旺盛，活动量大，出汗多，活动范围广，接触尘埃的机会多，更要注意睡前洗脸，并应养成睡前洗脸的习惯。 知识速递 用毛巾擦脸时切忌大面积乱擦，应轻柔地在面部进行局部吸拭。另外，毛巾的棉纤维容易变硬，很容易对皮肤造成伤害，所以毛巾要经常更换。 洗脸讲究顺序 洗脸的时候要讲究顺序，先洗比较干净的位，再洗比较脏的部位。眼睛因为有睫毛和眉毛遮挡，眼脸的皮脂也较少，较为干净。嘴唇因为周围的汗腺和皮脂腺分泌物较多，还有进食功能，是比较脏的。鼻腔因为不停地呼吸，吸进大量的尘埃和细菌，更是较脏的部位。所以，洗脸的顺序应为：先洗眼部，再洗嘴部，最后洗鼻子，以免将鼻孔里或嘴唇上的脏物或病菌带到眼里，造成眼疾。 洗脸要做到“分巾、分水、分盆” 分巾是指洗脸毛巾要做到一人一条。调查显示，在一些毛巾合用的家庭中，妈妈患有眼，其子女也多患有沙眼；而妈妈未患沙眼，其子女也少患沙眼。由此说明：洗脸时共用毛巾，是传染沙眼的重要途径。毛巾用后要挂在有阳光照射的地方或通风处。分水、分盆是指每个人洗脸的水和盆也要分开。因条件有限做不到一人一盆时，应在洗脸前将盆洗干净再使用，最好用流动的水洗脸。 看完电视后要洗脸 看电视时，电视产生的静电荷会使灰尘黏附在人的面部皮肤上，如果不及时清洗掉，面部就很容易长出难看的黑色斑疹，因此看完电视后要马上洗脸。 |
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