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来自: jym2 > 《厌食》
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腹部减肥的最好方法
腹部减肥的最好方法。对整个腹部的经脉有按摩作用,如果经脉於堵,有凉,痛的感觉,同时对胆经,肝经,脾经,肾经都有按摩的功效,早起或饭前一小时操作,每次100下。3.捏腹赘肉法:捶打后感觉哪个部位...
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#养生保健#初秋防燥 莫忘“三泉”【养生保健】初秋防燥 莫忘“三泉”出汗多伤阴上火 按“涌泉”滋阴降火炎热的夏季虽已渐渐远去,但是由于夏季出汗较多,阴液受损,如果秋季不注意滋阴,更容易被燥邪所...
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