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昨晚失眠了

 白云abc123 2022-11-03 发布于河北
      昨晚失眠了,作息严重不规律,到极限就阴阳颠倒了。白天迷糊,夜里清醒。
  今天气温比昨天低,空气比昨天好,一个大晴天。
  每天坐在那里吃了睡,睡了吃不行。饱食终日无所事事不成,不光是精神上萎靡,身体上也萎靡不振。
  能见度太好了,从将近五米高的玻璃大窗户能看到远处的山,西面,北面都是。山是一种什么颜色了?应该叫黛色,从百度上看黛是青黑色。这个山正是这个颜色,青里透着黑,黑里泛着青。只是西面往远处,越远越罩了层淡蓝色,青蓝雾罩迷迷瞪瞪似入仙境。
  好天气的时候,往远处看,随处放眼一裁就是一块风景。为什么远处看?因为远处能引起人的遐想,可以尽情赋予它诗意、情致和一切心事。
  我要离床远一点,在床边坐着坐着不由自主就躺下了。就像决心要减肥的人,一定要离美食远一点一样。千万不要考验自己的意志和定力,那是一种愚蠢的行为。所谓防微杜渐无异于是至理名言,不要试图去挑战它。
  虽说昨天还走了一万七千多步,仍无济于事,并不妨碍夜里睡不着,那些蔫呆呆发愣的人又情何以堪呢?
  每天要保持一个好的状态,作息时间不可没有节制。该睡时睡不着,该吃饭时吃不下,该起床时叫不醒,虽说不是什么大事,但也是挺烦人的。
  好的状态和不好的状态可能就差那么一点点,可是每天人与人的生活体验却是不同的。有的人每天精神抖擞,有的人蔫迷幸眼的。清爽的过一天总比黏滞的过一天好。每个人都只有那么几天,过一天少一天。
  从大了说我们活在社会里,活在世界、宇宙中。往小了说我们活在自己的状态里。一砂一世界,一花一天堂。鸡毛蒜皮可以破坏人的心境,不起眼的小事能激发人的豪情壮志。都是在刹那间,心中念头一闪,状态已是天壤之别。
  在社会中想活的舒心很不容易,和人打交道是一门通天的大学问,能登堂入室的是少数。人性,人心都是深渊,不可探,不能直视。
  祖先们提出的仁义道德,兼爱非攻,清净无为等等主张,他们是洞悉了人性和人心的不可测。用一些道德准则、行为规范和意识观念进行积极引导,让社会向文明靠拢,而不至于向野蛮堕落。
  让自己舒服,让别人也舒服,就算是人与人之间最好的状态了。可往往你在无意中就会伤到别人,是别人的敏感?还是自己的唐突?事情反过来,同样,有人也会在无意中伤到你。因为观点不同,因为看法不同,反目为仇。
  人跟人的争吵像不像蚂蚁打架?有点像。多蹲在地上看一看蚂蚁打架也许会减少些戾气,多看一看蓝天白云,花草树木河流会心胸广阔,心胸广阔了就喜欢包容,对于不同、相反乃至对立的东西都能欣然接受。
  这个世界不能只一种声音、只一个颜色,所有的不同都和我们相得益彰。

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