华陀捏脊法” 经络全息手诊“一招半式走天下--谈‘华陀捏脊法’”---皮沙士试了几次发现比刮痧推拿简便有效，真的可以达到“一招半式走天下”也。
??????? 很多人脊椎歪七扭八的，不正，其实只是脊椎两侧的“足太阳膀胱经”绷的太紧不够放松而拉扯脊椎所致，这种人不放松此处的肌肉，光去整脊不会有效；要放松肌肉，“华陀捏脊法”是非常好的方法。特此推荐！
?????? “华陀夹脊穴”在中医属于经外奇穴，沿着脊椎从第一胸椎至第五腰椎，在脊椎棘突下旁开5分，左右共三十四个穴，贯穿整个后背。上半部可治上肢及胸部疾病，下半部则可治下肢及腹部疾病，除了针灸效果好之外，用手指捏拿也可达到很好的疗效。“华陀捏脊法”即是徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿，通经活血，调和五脏六腑，对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显着。尤其此法简单易学，立即见效，不必任何道具（当然必须要有手指），以现代人养尊处优，不是这儿疼，就是那儿痛的情况看来，光是这一招就可走天下了！
??????? 先举例说明增加诸位的信心，再分解动作增加诸位的功力。话说自从学医后，自己懂得穴道按摩、针灸及食疗保养，一直平安无事，只是有时背部酸痛，又处于手不到的地方时，就有骚不到痒处之憾。在此情况下，往往得央求外子高抬贵手，帮我“华陀捏脊”一番。平时我老嫌他力道不够，捏起来像骚痒般，一点通体舒畅的感觉也没，后来在考执照期间，由于久坐看书，神经紧绷，整个背部僵硬，外子才刚往腰部一捏，我就痛得咬牙切齿，再继续往上捏，我真是痛得想一拳揍过去，捏完后如释重负，整个背部完全松了。还有一次不知怎么搞的，脊椎忽然作痛，痛得我只能平躺，只要一起身，每走一步都痛得说不出话，别说自我针灸，连穴道按摩都感吃力。急中生智，央请家父帮我擦一些疏经活血的油膏，再“华陀捏脊”多次（痛处加捏几次），捏完后即可起身，一两天后就全好了。（完全没吃任何中西药哦！）这两次经验让我真正领教到“华陀捏脊”的威力，实在太棒了！有此深刻体验，凡遇痛症病人，我免不了套用此招，有些病人还捏上瘾了，会主动要求加此服务，其成效可见一斑！
??????? 每当出门在外，针灸不便时，此法更可小兵立大功。有一次在海外，琉璃光邱姊因为过劳，早年痼疾“腰痛”发作，我马上义不容辞地搬出“华陀捏脊”侍候，数声哀嚎过后，腰背便松了（我猜应该是痛得很过瘾吧！嘻嘻！），而且一夜好觉（对了！睡前捏脊也可帮助睡眠哦！），隔天又生龙活虎、活绷乱跳了！尝到甜头后，邱姊便迫不及待要把此法公诸于世，还特别找专业摄影师及愿意奉献“美背”的义工把分解动作拍摄下来，可谓用心良苦。希望这一招也能让诸位看官行走天下、无往不利！
动作分解及说明：
一、先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮下组织（也可从尾椎开始），食指及中指在前导引，拇指下压并往前推，一松一紧，由腰部开始往肩颈部有规律地捏。最好不要中途间断，让“气”能上下贯通，不致堵在某处。
??????? 二、到颈部时，手顺着脊椎滑下来，把气由上导到下，再重覆第一步，由腰或尾椎往上捏脊，至少做三次，之后再针对患处局部加强。若力道掌握得宜，三次后背部便松了，会有通体舒畅之感。症状较严重者在捏完后的几天内，背部还会有疼痛感，但会越来越轻松，不必担心！
??????? 三、遇到肌肉僵硬、阻塞严重的情况，被捏者可能会疼痛难忍，此时动作可放缓或稍停片刻（但手指不可放开），让对方可喘口气、放松一下，免得事后翻脸或飞拳相向。还有手指甲不宜过长，免得刮伤被捏者。
??????? 四、大人小孩均可捏，小婴儿则建议用食指及中指沿脊椎两旁按摩即可。
??????? 五、捏脊时间不拘，但饭后不要马上趴着做，以免因压迫反造成肠胃不适。
??????? [附注]：马来西亚琉璃光杂志也曾在一九九九年12月的创刊号中介绍此捏脊法，不过它是拇指在上、食指在下，和我所学的方式略有??不同，但我想功效应是相同的。图一：从尾椎开始拇指往下压，食指、中指在上
图二：往肩颈部方向，拇指不可离开背部
图三：至肩颈部时，手顺着脊椎滑下来
怎样给捏脊 怎样给孩子捏脊背很多家长提到：已经天天给孩子捏背了，可孩子还是身体不好，总是生病，因为，现在的家长已把捏背当成了强壮孩子身体的灵丹妙药了。只要孩子一生病，只要孩子身体虚弱就给孩子捏背，但效果并没他们所期望的那样，孩子还是照样生病。
人体的背部有主全身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经两条经络，捏背就是通过此二条对经络给予有效的外界刺激、疏通它、让气血通畅，使体内毒素从尿道排除。从而达到祛除疾病、身心平衡、恢复健康的目的。
背部经络的走向是往下走的，你越是疏通，往下运行的速度就会加快，对人体造成的影响就是泻。明白了这一道理后，再去运用它就心里有数了。
·要选择好捏背的季节
因为是在孩子整个背部的操作，孩子身体暴露的面积大，操作不当，孩子容易受凉。而且这种按摩手法属于泻法，尽量不要放在冬天做，冬天是收藏的季节。种庄稼的人都知道在冬天里是不翻土的，就是为了储存能量，为来年的开春提供足够的生长能量。人也是一样，冬天同样是收藏的季节，不适宜大面积的按摩，所以如果要选择捏背做为孩子保健用，最好放在夏季天热的时候做。
·要清楚孩子生哪些病时适合用，生哪些病时不适合用。
这个按摩的方法即然能非常有效的疏通经络，那么只要是孩子舌质发红、孩子上火，孩子内热大，孩子脾气急燥，孩子口渴厉害、总想喝冷的、吃冷饮的都可以随时帮孩子按摩，以消内热去内火。孩子扁桃体发炎、咽喉肿痛的时候可以用；孩子总是流脓鼻涕时可以用；孩子牙齿痛，耳朵痛的时候可以用；孩子发热时可以用；咳嗽吐的是脓痰的时候可以用；还有那些长得黑瘦的孩子，多数都是内热偏大，也可以用；孩子患上了各种传染病的时候也可以用，如小儿常见的水痘、流行性腮腺炎、红眼病，患这些病时及时的疏通背部经络，再配合给孩子大量饮水，多让孩子排尿，能很快的将病菌排出体外，有效的减轻孩子的病情。还有，那些患有多动症、易怒、急燥、不能自控的孩子做背部捏背对他们是非常适合的。每周给孩子做2-3次，再配合食疗，一个月后孩子都会明显的安静下来。
不适合做背部捏背的孩子：舌笞常常是发白的孩子，孩子的小脸总是发白的，发青的。这时孩子感冒了、咳嗽了都不适合用；经常用抗生素的孩子也不适合用；动不动就拉肚子的孩子身体虚弱也不适合用；便秘的孩子要看舌苔，同时还要结合看是偶尔还是长期便秘，长期便秘的孩子多数是气血两亏不适合做，偶尔便秘的多数是吃了上火的东西大便困难可以用此法。还有胃口不好，不好好吃饭的孩子也只适合在夏天做；遗尿、尿多的孩子不适合做；胆小、不合群、性格内向的孩子同样也不适合做。
●正确的捏背方法注意室温：
·捏背时要注意保暖，室内温度不低于20℃，以免受凉感冒。如果是在冬季，一定要有取暖设备，或冲一个热水袋，用毛巾包好，放在孩子臀部处以取暖。还有按摩时室温也不可过高，以免出汗多影响操作。
手上不能有刺激物：
·家长在给孩子捏背前，一定要先修剪自己的指甲，不要戴戒指一类的装饰物，以免在操作时擦伤孩子的皮肤。还有一点很重要，家长千万不能用自己冰凉的手去给孩子做按摩，那样按摩孩子不但不舒服还会很难受的，大大消减按摩的效果。所以家长在给孩子按摩前先将自己的手搓热或在温水中泡热后再给孩子做按摩。这一点不只是适合做背部捏背时，给孩子做所有的按摩前，家长都必须保证自己的手是温热的，才能去给孩子按摩。
适当的润肤物：
·让孩子在床上趴好，先在孩子的背上涂少量的爽身粉或滑石粉。利于按摩，避免损伤皮肤。
先放松：
·开始按摩前应先在孩子的背部轻轻的上下来回摸几遍，如图：先让孩子适应一下，放松肌肉，消除孩子的紧张。我喜欢在给儿子按摩时讲故事给他听，转移孩子的注意力，尽量做到让孩子配合好。
从下到上捏：
·捏背时是自尾骨处的凹陷处也是称长强穴处起，一直向上捏至颈部，一般是从下到上捏一遍，捏5-10遍就可以了，刚开始给孩子捏的时候不要超过5遍，手法也要轻，孩子慢慢适应了，再逐渐的在手上加点力，慢慢增加次数，但最多也不要超过10遍。
分推理气：
·捏背完成后，背部的肌肉比较紧张，这时再用手掌自上从下的，沿着脊椎向两边分推，最后再沿着孩子的腋下轻轻向下抹5遍，起到宽胸理气的作用，这样整个按摩就全部完成了。
完后喝水：
·按摩后一定要给孩子多喝温开水，多数孩子在捏脊的过程中都会微微出汗，小一些的孩子多不配合，会哭闹，更是一身的汗，所以捏背后一定要记住给孩子喂温开水，一是补充水分，二是预防感冒，三是利于病菌的排泄。
●捏背有两种方法，你可以任选一种一种是双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直，拇指指腹对准食指的第二指关节桡侧，虎口向前，双手食指紧贴皮肤并向前推动，将皮肤推起，然后双手拇食二指把皮肤捏起来。
另一种方法是用拇指的桡侧顶起皮肤，食中指前按，拇、食、中三指指端挟住皮肤并捏起，同时用力提拿，双手交替移动向前。
●怎样根据孩子患了什么病而找准在背部的相应穴位背部的穴位很多，而不同的穴位又能治疗不同脏器的疾病，如从尾骨向上捏时就可以刺激到膀胱俞、小肠俞、关元俞、大肠俞，再往上捏还有肾俞、胃俞、脾俞、胆俞、肝俞、膈俞、心俞、肺俞等等，这么多的穴位，对不懂医的家长来说是很难记得住的，我教你一个方法就能轻松找准穴位了。
中医有句话叫“不通则痛”、“痛则为腧”，如果你的孩子哪个脏器有病，当按摩到相应的穴位时孩子就会叫痛，或你在给孩子捏背时，一边捏一边问孩子，这里疼不疼呀，如果孩子说疼，你就记住这个部位，每次捏到这个部位时就要在此处多提捏几下，或在捏背完后，再在此处多按摩一会。
●穴位与相应脏器几乎在同一水平线上这些穴位是与相应的脏器位置几乎是水平的，如肺、气管的穴位就在两个肩胛之间的区域，经常感冒、咳嗽的孩子就要多捏、多按摩这个区域，胃的穴位就在胃的部位反面的脊柱旁，胃口不好，消化功能弱的孩子这个地方会痛，如果孩子遗尿、肾脏虚弱，也是在相应的腰及腰骶椎的这一区域捏几下就可以了。
捏背的注意事项：
刚吃过饭后不能马上给孩子捏背，容易造成孩子呕吐，捏背的时间要在餐后的1小时以后或在孩子睡眠前按摩最好。
捏背疗法一般都是用在孩子的保健与慢性病的调理上，如遇到急症，家长还是应该及时带孩子去医院诊治，等病情稳定了，再用捏背法帮孩子进行调理、治疗。寻找穴道的诀窍没有什么比穴道疗法更适宜作为家庭疗法的。但大多数人并不知道寻找穴道的任何诀窍，自然因找穴道困难，而不被广泛使用，真是可惜。
还有，关于穴道疗法的书虽大量出版，可惜的是，简单且准确地介绍寻找穴道的诀窍的书并不多见。这使得外行人即使想到要利用穴道疗法，也无法如愿。
因此，本站在严选特别有效穴道的同时，也尽可能详细地介绍任何人都能简便地找到穴道的方法。
取穴窍门，在本站相关疾病穴道疗法的网页中都有详细的说明。这里仅就一般寻找穴道的诀窍，做一个简单的介绍。
穴道，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴道上便会出现各种反应。这些反应包括：
①用手指一压，会有痛感（压痛）；
②以指触摸，有硬块（硬结）；
③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；
④出现黑痔、斑（色素沉淀）；
⑤和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。
这些反应有无出现，是有无穴道的重要标志。
若找到本站所提到的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应，即可判断有穴道在。
另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。
手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定穴道位置时，务必以患者的指宽度来找。
浅述董氏掌诊及其相关应用
"董氏掌诊"氏正确的诊断，并对症施针，即有良好的效果。在诊断上除了四诊八纲外，"董氏掌诊"也是一种重要的诊断方法，然后考虑应在那些穴位下针，或在穴位附近是否有反应现象，而用三棱针，灵活应用，即有良好效果。
说明：
1、察看掌上浮起之静脉管(筋脉)，色青者主寒、主虚；青黑愈甚，病则愈重。颜色红、紫红主热、主发炎。
2、呈青色之诊为多，多青多病，多黑久痹。
3、肉软内陷者属虚。
4、掌背三焦经上，中白、下白一段诊脾，凹陷为脾虚。
5、掌外缘(尺侧)小肠经上现青筋或肉软内陷为肾虚。
6、生命线靠鱼际侧缘上段青黑主内伤、久年胃病、胃溃疡、下段青黑主十二指肠溃疡。
7、大拇指掌连接处附近为外感胃病。
8、生命线靠手心侧属肺，青筋浮起主肺虚。
9、虎口色青主妇女白带；色紫为慢性发炎。
10、手腕内侧为妇科病，红筋主发炎，青筋主寒、主血虚。
11、胃下垂区青筋浮起为胃下垂、色愈青胃下垂愈甚。
12、脾肿区见青筋主脾肿腹胀。
13、二、三尖瓣至肝区(标有记号附近)、同时出现深青黑色为死诊，董先生名谓"生死关"，为不治之症。
14、掌中气色浅病在表，色青病在中，紫青或灰黒病在里。
15、掌中气色浮新病，气色沉者久病，肉陷者虚弱，无病呈粉红色充满光泽。
16、血脉(络脉)肌皮嫩薄者视之可见，手掌粗糙则不易鉴別。
17、血脉(络脉)多赤多热，多青多痛，多黒久痹。
18、其它诊断秘诀：
(1)、指象：指侧有脉，主病在阳；青筋串指节主血毒病深，故应重剌络放血。
(2)、下肢下侧：凡青筋多者，主血气病、胃经病。
(3)、足背外侧：凡青筋多者，主血毒病、肠痛。
(4)、膝盖：有青筋者，主内肠血毒病，其重者，主半身不遂预兆
(5)、委中附近：有青筋者不是痔疮，就是腰酸背痛。
(6)、尺泽：见青筋易发气喘。
(7)、曲泽：见青筋易发，主心脏痲痹。
(8)、郄门：见青筋或肿胀，主心脏病变。
(9)、四花上穴：右脚有青筋密布，主肝有病变，左脚主肠胃。
(10)、上腹部：见青筋交错，系肝硬化末期。
(11)、胃仓穴及京门穴：有压痛点，有胆结石病变。
(12)、脾俞及胃俞穴：右侧有压痛点，有胃溃疡病变。
(13)、风池：有压痛点为病毒感染。
(14)、百会：压诊现凹陷，为血压亢进，神经衰弱病变。
为了使大家进一步了解，今以"三重穴"为例，加以说明 ：
一重穴：
穴位：在外踝骨尖直上三寸向前横开一寸。
解剖：心之分支神经、肺之分支神经、脾神经。
主治：甲状腺肿大(心脏病引起)、眼球突出、扁桃腺炎、口歪眼斜(面神经麻痹)、偏头痛、痞块、脑瘤、脑膜炎。
取穴：当外踝尖直上三寸、向前横开一寸处是穴。
手术：针深一寸至二寸，三棱针点刺出血。
二重穴：
穴位：在一重穴上二寸，其余同略。
三重穴：
穴位：在二重穴上二寸，其余同略。
三重穴是组合穴，包括一重穴、二重穴与三重穴，由三个穴位组合而成，通常所称三重穴是指三个穴位而言。
穴位之探讨：依照一重穴的部位是在外踝尖直上三寸向前横开一寸，这不是说"董氏奇穴"某些穴位的范围是仅限于某一点，根据恩师池琛(江苏省江都县人，一九八一年四月四日蒙主恩召)面告："董先生曾说某些穴位的面积有邮票那样大，针在邮票中心有效，针在邮票旁边也是一样有效的，不可拘泥于一点或豆大的一小块面积"。又根据个人研究心得，三重穴的穴位是在外踝上三寸至十二寸，亦即在腓骨与胫骨之带状地带，在此范围内下针是都有效的。所以为了减轻病人痛苦，下针的地方要常常换，不要老是扎在同一个地方，易使病人产生对针灸的恐惧感，至于扎在腓骨或胫骨上，则其效果就很差了。
解剖：在这里有"心之分支神经"、"肺之分支神经"、"脾神经"、还有"正中神经皮下浅枝"、"眼神经"、"胃神经"等等，这些解剖名词与一般针灸之解剖名词有别，也与西医人体解剖学上的名词不同。因为"董氏奇穴"是将人体分为肝、心、脾、肺、肾五脏，而将六腑并入五脏中，如肝合胆、心合小肠、脾合胃、肺合大肠、肾合膀胱、子宫、脊髓、脑，以五脏列入解剖之中，其中有一穴属一脏者，也有一穴属数脏者，都分别予以详细列出。所以"董氏奇穴"的解剖部份，实际上包括了该穴与某一脏腑有直接或间接的关系，或该穴之主治与那些脏腑有直接或间接的关系，譬如通关穴属心之神经，则其主治大多偏向于心脏或与血液循环有关之病症，故其解剖着重于作用之分类，与反应区的显示，而非一般人体之解剖学。
主治之探讨：大体上说"董氏奇穴"每一穴位之主治都具有一定的疗效，且大多系董先生亲自以该穴治疗过这些疾病。事实上某些的主治列举似乎太保守了，还可以治疗其它的疾病。今以三重穴的主治虽列举为甲状腺肿大(心脏病引起)、眼球突出、扁桃腺炎、口歪眼斜(眼神经麻痹)、偏头痛、痞块、脑瘤、脑膜炎等。又根据本人经验，对中风、三叉神经痛、舌强难言、肩关节痛、上臂痛、手腕痛、脑震荡后遗症及意志力不集中等病症，都有十分良好的疗效。在这里特别强调，治疗以上病症时，三针同时下针即有良好疗效，不需另行配针。
手术深度之探讨：针深一寸至二寸，事实上下针的深度一定要够，对小腿特別粗大的病患甚至可超过二寸，不可拘泥于酸、胀、麻的针感就停止，这样疗效就很有限。同时为了减轻病人痛苦，不要捻转进针，可以挿进。
动气针法：当医生下针后，应请病人在病灶处，用各种方法促使气血流通。譬如三叉神经痛的病患，当医生在三重穴下针后，病人即在疼痛的地方用手按摩，随着疼痛减轻，按摩的力量随之加重，按摩的范围也逐渐扩大，由脸部到头甚至到后脑。有时因指甲过长或用力过重，很容易伤及皮肤。后来考虑用梳子梳头，其疗效较用手按摩为佳。但是不管用手按摩或梳头，对病人来说是种沉重的负担，有时病人因疲劳或意志力不集中，做了几下便自动停止，这对针灸疗效影响甚大。后来在偶然的机会中，发现在下针前，先请病人吃口香糖，这样既可松驰病人紧张情绪，减少晕针及减轻病人痛苦外，同时由于病人在患侧不断咀嚼口香糖，使病灶深处之骨骼、肌腱等不断运动，促使气血流通，有利于疾病早日痊愈。
禁忌：在吃中药或针灸期间，医生们常请病人要注意那些事情，不能吃那些东西，最近西医也有这种趋势。而"董氏奇穴"禁忌食物特别多，计有水果类：木瓜、西瓜、香蕉、芒果，蔬菜类：芹菜、空心菜、酸菜、苦瓜、白萝卜、茼莴、辣椒、小白菜，豆类：绿豆、花生、芝麻，鱼类：沙鱼、甲鱼、鲫鱼、无鳞鱼、虾、蟹、牡蛎，肉类：牛肉、鸭肉、鹅肉、猪脚、猪头，蛋类：鸭蛋，油类：麻油、花生油，饮料类：酒、咖啡、茶及冰冷饮料等。以上禁忌的东西实在太多了，你们在针灸时，依照中医理论及经验，决定患者在针灸期间禁忌那些东西，如皮肤病患者应禁吃水产食物，筋骨伤痛者应禁食香蕉、花生、鸭肉等。
左右三重穴疗效之比较：通常"董氏奇穴"是"上病下治、左病右医"，左右穴位疗效也以健侧穴位较病侧为佳，但是三重穴为例外，左侧三重穴的疗效，较右侧三重穴为佳，即使毛病在左侧，亦以针左侧为佳。
针好一种病可否马上针第二种病：通常"董氏奇穴"一次以针治一种病为原则。记得有位林女士前来求治肩臂疼痛，经针三重穴后，数月来的疼痛一次而消失，林女士对针灸医术大加赞扬，并要求再为其治疗膝盖痛，我虽然说明今天不能再为其治疗膝盖痛的理由。但她说她家住在台湾南部，今晚一定要回家，央求再针治膝盖痛，最后只好针肩中穴，当时膝盖痛马上好转，她很高兴，但过了十几分钟她的肩臂又开始酸痛。所以针好一种病后，不可马上再针第二种病，尤其是先治上病接着治下病，或先治疗左边再治右边的病，其不良反应往往很快显明。
结论：
"董氏奇穴"是由董景昌先生的祖父、父亲及董先生三代所发现的一千四百余穴，可说是我国针灸史上前无古人，恐怕後无来者的发现，这是从实践经验累积的成果，也是中华民族文化的丰富的宝藏。当然其中还有很多地方尚待后人研究、补充、加强与发扬。譬如：理论体系如何？每穴位所列举主治疾病是否有效？那些疾病有效？那些疾病无效？那些穴位还可以治疗其它疾病？那些穴位治疗何种病有特殊的疗效？除了针外还可用何种方法疗效更好？等等。这一连串的问题是需要我们来完成。足部按摩治疗慢性鼻炎
慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症。通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎
1．慢性单纯性鼻炎：临床表现为鼻塞，多为间歇性和交替性，活动时鼻塞减轻，夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重。多涕，常为黏液性，较黏稠，脓性分泌物多于感染后出现
2．慢性肥厚性鼻炎：临床表现为鼻塞较重，多呈持续性。鼻涕通常不多，呈黏液性或黏脓性，不易擤出。可出现耳鸣、听力减退。易产生慢性咽喉炎或咳嗽。头痛、头昏、失眠、精神萎靡等症状
按摩部位
1．足底部反射区：额窦、头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、鼻、肺及支气管、腹腔神经丛、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠
2．足背部反射区：上颌、下颌、扁桃体、喉与气管、胸部淋巴腺（胸腺）、上身淋巴结、下身淋巴结
常用手法
1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法等
2．足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等
经络全息手诊
A、握手观健康 伸手看对方； a拇指与食指张开30度以下者，主其人：小心、谨慎、保守。一般身体比较弱些。 b拇指与食指张开成45度角时，主其人：灵活、适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体都比较健康。 c拇指与食指张开成90度角时，主其人：大方、开朗、独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费，一般身体功能比较旺盛，但往往肝火旺。 手感看对方 a手感的对比： 手感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，吸收能力差； 手感热：主心肾阴虚，烦燥上火、失眠、多梦紧张； 手感湿：主心脾两虚，心情压力，疲劳乏力； 手感干：主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒； 手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见；手汗多：多为脾胃热，心火旺，精神紧张。 b手感的温度： 手感热：实热病（炎症） 手指热：多见便秘，血粘稠，三脂偏高，血压高； 手掌热：心火旺，多见失眠多梦，心烦、口干、口苦、咽炎等； 手掌凉：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，月经不调等。 手指凉：多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦，心跳、心慌、头脑不清，头晕头痛。 c寒热交错：多其热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，上热下寒。 阴阳失调：虚不受补，月经不调，心烦心燥，失眠多梦，容易上面咽喉痛，下面手脚凉等，内分泌失调现象。 手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。 手掌的软硬； ??手掌软： a手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应力强。 b手掌厚而无力，弹性差，多精力不佳，疲劳乏力。 c手掌软细薄而无力，精力衰退，体质多病。 ??手掌硬：手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，手掌硬直而瘦者，多消化系统功能问题，凡事多固执，缺乏应变能力。掌硬如铁，奔波不歇！ 手掌如绵，闲且有钱！ B、手指观健康 （一）拇指：关连肺脾 a大拇指过分粗壮，心情偏激，易动肝火（主全头痛） b大拇指扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。 c大拇指还可以检查性功能的状况。 d拇指的大鱼际可以提示心肌的状况。 e拇指指关节缝出现青筋容易发生冠心病。 f拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病。 g拇指掌节上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱。 上粗下粗者吸收功能好，减肥效果较难。 拇指中间有横纹吸收功能较差。 （二）食指：关连肠胃（主前头痛） 青筋：食指过三关表示危症 （三）中指：关连心脏（主头顶痛），中指指关节缝“青筋”脑动脉硬化、中风。 （四）无名指：关连肝胆：三焦、内分泌（主偏头痛） （五）小指：关连心肾（主后头痛）小指过三关人逢绝处也能生。 （六）观指形：指的强弱；指的曲直；指的长度；指的软硬 指的血色 （七）指形的规律指的粗大短 尖长细的指形长计不长肉 手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。 常揉中指能强心，常揉环指肝平安。 常揉小指壮双肾。 十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨， 揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽： 手太阴肺经；手阳明大肠经；手厥阴心包经；手少阳三焦经； 手少阴心经；手太阳小肠经。 C、指甲观健康 1、指甲纵纹： 神经衰弱、缺钙、长期失眠、多梦、易醒，难入睡。 消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合症）。 免疫功能差，容易感冒及多感冒。 如果纵纹特别明显，说明身体曾经过一次大的疾病伤害。 黑直纹：肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆，体内的废物无法排出体外。 2、指甲横纹——胃肠有疾①横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。 横纹深粗者表示一次较严重的肠胃疾病。 横纹凸起则是心脏问题。 3、指甲的光泽： 指甲失去光泽，多反应一个人患上了结核，慢性肠胃炎等消耗性疾病。 指甲的颜色：粉红色属健康，偏红属热，偏白属寒，偏黄属肠胃疾病，青紫属瘀，黑色属毒或病重。 4、指甲的斑点： a黑斑点，脑血管意外。 b白点，消化不良，长期乙肝者。 c小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫或缺钙。 d习惯性便秘，长期造成肠胃积滞也会出现点状白。 e甲根皮痏、脑部疾病，红则动脉硬化，头脑不清失眠多梦，见紫黑时则头痛头晕，甚则脑瘤。 f甲上红线，阴阳失调，寒热夹杂，容易失眠多梦，头脑不清，甚则头晕、头痛。 g环指甲床下有如“小红花”样表示慢性乙肝病人常见。 5、指甲的形态 长指甲：宽三纵五 长指甲的人思维能力强，感受性很敏感，很容易凭自己的感受和爱好做事，艺术气质，多是脑力劳动，带有女人的气质。 身体总是不大结实，偏于瘦弱，很容易发生呼吸系统消、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠的症状。 短指甲：指甲短而四方的人属短指甲。 指甲短，心肝肺功能较差，容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛疾病，带男人气质。硬指甲：指甲硬而脆，易折断，表示消化系统问题或营养不良。 软指甲：指甲软而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。 D、青筋观健康 血液回流受阻，实际上就是体内各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄体外，所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。 1. 手背青筋：提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛。 2. 手指青筋：小孩提示肠胃积滞消化不良，成人还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛、中风。 3. 拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作。 4. 大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。 5. 腕横纹线有“青筋”往往是影响妇科疾病，女月经不调 6. 内关有“青筋”往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。 7. 生命线内侧有“青筋”多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦、口干、烦燥、胸闷、肝病等。 8. 虎口生命线起端有“青筋”女士多见于月经前后乳房胀痛。 9. 食指指掌横纹有”青筋”提示容易左侧肩周炎，小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。 10. 中指指掌关节横纹有“青筋”凸起、扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化。 11. 太阳穴“青筋” 凸起时，往往提示头晕头痛，当太阳穴“青筋” 凸起、扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑时则容易中风。 12. 额头“青筋”长期劳心、劳力，紧张，表示工作压力或心情压力。 13. 鼻梁“青筋”表示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，紫色时则更加严重。 14. 眼袋“青筋”俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下“青筋”往往提示妇科疾病月经不调。 15. 嘴角腮下“青筋”往往提示妇科疾病，疲劳乏力，腰膝酸软，下肢风湿。 16. 胸部有“青筋”经行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。 17. 腹部“青筋”青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化、腹水、肿瘤后期，常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。 18. 小腿“青筋”静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。 19. 膝部“青筋”膝关节肿大，风湿关节炎常见漆部青筋。 “青筋”即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。 20. 大拇指两侧“青筋”脑供血不足。 21. 小指“青筋”肾虚。 E、三斑观健康 黑斑——瘀血，黑斑包括了老人斑、雀斑、黄褐斑等，多见于手背、脸上和身上。 黑斑提示血脉瘀血的积滞，容易发生心脑血管的疾病，黑斑越黑越瘀多见于心、脑血管疾病的老年人。 白斑——毒素： 白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病，白斑越白越毒，多见于肿瘤病人。 血痣——脂肪 血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎，见于脂肪肝，慢性肝炎的病
手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉的气出来首先到手指，所以一个人内脏的问题马上可以在手上可以看出来。所以手指是非常敏感，很容易反映一个人的健康，在人体还没有出现任何问题的时候，现代医学科学还没有检查出来，却从手指上看出来了。一个人不是死于疾病而是死于无知。手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。
（一）拇指。关联肺脾。主全头痛。
1)指节过分粗壮，气有余便是火，心情偏激，易动肝火。
2)扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。
3)可以看性功能的情况。可以看到够不够气，压下后看看是否能够很快弹起。大鱼际压下看弹起状况，可以看得出心脏的搏动能力。
4)拇指指关节缝出现青筋，容易发生冠心病或冠状动脉硬化。5)拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病。
6)拇指掌节上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱；上粗下粗者则吸收功能好，减肥效果较难。
7)拇指中间有横纹的，吸收功能较差，横纹越多对人的干扰越大。
（二）食指。关联肠胃。主前头痛。大肠经所过，所以特别是大肠的问题。往指尖应该是越来越小，象竹笋一样，如果相反则是吸收转换功能比较差。三节纹路距离应该是均衡。食指很清白、弯曲、没有力，一般是脾胃的功能，这种情况正常是容易疲劳、精神不振。青筋食指过三关则表示危症；如果在食指根部与拇指之间有青筋则要注意会有肩周炎。
（三）中指。关联心脏。主头顶。心包经所过，主要管人的情智、神志。如果中指细且横纹较多，说明这个人的生活没有规律，往往提示心脑血管方面的疾病。看到中指根部有青筋的时候要注意容易脑动脉硬化，注意青筋很多有中风倾向，弯曲、扭曲很厉害一定是中风了；拇指处青筋很多往往是心脏的问题。
（四）无名指。关联肝胆、内分泌。主偏头痛。三焦经所过，三焦经是个膜的系统，相当于内分泌，营养进去，废物出来。无名指太短的话说明先天元气不足。三焦经失调的人，总有说不出的不舒服，说明整个细胞的代谢出现问题。
（五）小指。关联心肾。主后头痛。心经和小肠经所过，心肾的问题就由小指管，对心、肾、子宫、睾丸关系密切。小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”
（六）观指形：
1)指的强弱：哪个差就说明哪个相关连的脏腑有问题。
2)指的曲直：手指直而有力，说明这个人性格直。漏空手也是漏财手，消化系统不好，吸收不好，肉长不上来，老是看病，这个钱就没有了，所以叫漏财手。
3)指的长度：手指长的人适合用脑袋干活，手指短的人适合用体力干活。
4)指的软硬：拇指直的人比较自信，亲历亲为，但容易火气盛；弯的人比较容易想问题，想的太多就容易失眠多梦。
5)指的血色：比较白说明气血不足，身体瘦弱，手脚比较怕冷；红的人说明血气充足，热，凡事不能太过，太红血气反而不畅，人容易疲劳；手指头自我对比特别红说明这个人特别累，而且血粘稠度高，血脂高；红得发紫发黑非常危险，说明脑动脉供血不足，心肌梗塞，如果延升到整个手掌都发暗，没有血色就要注意肿瘤的问题（如同梨外面看还好好的，把坏的部分切掉，好的部分还是有股坏掉的臭味），这种比较难治，要大量紧急排毒。手指中间特别青的人说明消化功能特别差。
（七）指形的规律：
1)指的粗大短：气血回流的快，体力比较好，精力比较充沛，反应比较快，性直比较豪爽；相反，血气太盛，肝火旺，容易出现血压高、糖尿病、中风、脑血管有问题，这种人适宜打打太极拳、气功这些比较静的运动，练练养身的方法。
2)尖长细的指形：血的回流比较慢，容易呼吸系统的问题，心血管的问题，这种人不怎么喜欢用力，喜欢静，但是脑袋比较聪明一点，好想问题。这种人比较喜欢坐办公室，喜欢搞艺术。容易精神紧张，神经衰弱，怕事，体质较弱。这种人身体比较瘦弱一点，往往思虑过渡，脾胃、生殖系统等方面都会出现不同程度的问题，“茶不思，饭不香”。这种人“长计不长肉”容易钻牛角尖。这种人一定要多参加运动。
十指连心，心灵手巧。手指主心血管的问题，脚趾跟头的关系比较大。“手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁，常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好，常揉中指能强心，常揉环指肝平安，常揉小指壮双肾。”；手部的锻炼方法：“十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉手指祛头痛，甲角切切精神爽，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。
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