【原】没有还回去给父母的，就会传承下去给孩子

主讲/刘仁州

笔记/Vicki Lu

🌿针对主题，心理学上的讲法是：有某些观念、习惯、行为、想法如果没有还给父母，我们就会传给儿女。还不回去的，就会传下去。

因为这些观念、习惯、行动是我们从小耳濡目染，不管你喜欢与否，即使爸妈之前对我们做的事情是让我们痛苦、痛恨的，甚至我们对天发誓说「我长大以后做了父母，我一定不会像我爸妈一样对待我孩子！」

很玄的是，这些小时候发誓绝对不要拥有的，但当了父母后，就在不知不觉中对我们的孩子说出那样的话、做出那样的行为。

例子：

曾经有一个学生，她是一位母亲，她说每一次她的先生跟她吵架的引爆点都是她先生指着她的鼻孔说「妳简直跟妳妈妈一摸一样！」，她听到这句话就受不了了，就非常生气，发狂似的把家里的东西往她先生身上砸。

刘老师问：「为什么妳先生说妳像妳妈，妳会这么生气？」

🤦🏻‍♀️她说：「因为我妈讲话非常的刻薄，她对待人的方式，让我从小就非常痛苦...」

刘老师问：「可是妳妈妈把妳生下来、把妳养大，那妳不像妳妈妳像谁呢？像妈妈是天经地义的事情啊。为什么妳会觉得不要像妳妈妈一样呢？」

🤦🏻‍♀️她说：「但是我就是不要！我十岁就对天发誓，说我长大以后一定不要像我妈一样！」

🌿如果你小时候曾经发誓长大不要像你的父母，那你一定会非常像你的爸爸或妈妈，而且会越来越像！

🌿人最大的痛苦就是你自己成为你自己不喜欢的人。

🚫如果不想一代传一代，该怎么终止呢？

1️⃣「必须要先会接受自己，也接受父母就是那样，并且相信父母不是故意的。

🌿因为父母也是从上一代不知不觉感染而来的。

🌿父母也不是故意要伤害你，因为他们也控制不了自己。

🌿了解、接受这个问题的存在。

2️⃣如何将父母的还给父母？

例子：

如果小时候你打破了一个杯子，你妈妈就会骂你：「你这个没有用的东西！」，你小时候不知道打破了多少杯子、妈妈不知道骂过你多少次，甚至为这种事情一再发生还要打你...

请问：如果你长大了，你有一个小孩，他在无意当中打破了杯子或碗，你会不会有不经思考的冲动和反应？你可能会骂他就像你妈妈骂你的那样，这个有时候你控制不了的。

🌿不要携带它，标明：这是我妈妈或爸爸的语言、动作、行为。

🌿如果把属于父母的语言、动作、行为还给妈妈或爸爸，那属于你的语言是什么呢？

📌所以你必须要「学习」。

🌿观察其他家庭对待孩子不一样的方式，也许碰到相同的事情，父母是告诉孩子「没关系，我知道你不是故意的，你去拿扫帚来，我们一起清理就好了」。

📌语言力量：我知道这不是你故意要打破的，这不是你的错。

📌不需要教导孩子该如何去「批判」自己。

📌我可以将别人的方式学起来，变成属于我的方式。

️作为一个孩子，我们的本能会使我们忽略自己！

- 想做什么让父母开心。

- 想不做什么让父母满意。

️最后请听听自己内心的声音，将父母的观念、行为还给父母。

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