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“不爱运动、没时间祛湿，想减掉大肚子，就用防己黄芪汤” “防己黄芪汤最适合一稍微运动就喘气、或者汗一直流，中年发福肚子很大的妇女们，吃以后肚子从游泳圈变飞机场。” 老实说这个方对减肥和遏制食欲确实特别有效，主要是药材也特别好。 缺点就是太苦，太难喝。一边累的气喘吁吁地运动一边喝的话，很容易生出“我的命怎么这么苦啊”的思想。 但是防己黄芪汤有它自己的适应症，你们不要看了一两个视频，光看见能躺瘦就两眼放光。 “风湿脉浮，身重汗出恶风者，防己黄芪汤主之” 翻译过来，它必须是： 1.怕风。风一吹就头痛或者想添衣服 2.体重大，胖，尤其是肚子大 3.有湿或风湿 4.容易出汗 5.容易水肿 四条你起码满足三，否则就不适合，不要吃。 说白了这个方，它其实就是给脾虚、湿重、肚子大、四肢懒、随便一动就容易出汗气喘吁吁的人准备的。主要是健脾、利水、渗湿，一边水湿排出去让你不要那么水肿，一边健脾提高你的运化能力，一边再克制你的食欲，慢慢的就瘦了。 这个方还是打成粉末比较好，可以发挥出最大的效果。 你们要是对上症状的，可以愉快的收下这个款作为秋冬减肥必备咯～  |
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