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来自: 偷闲翁 > 《骨科疾病》
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最伤骨骼的3种食物,特别是孩子要少吃,吃伤了骨头都变形
最伤骨骼的3种食物,特别是孩子要少吃,吃伤了骨头都变形。
养骨“冠军”被找到了,不是牛奶
绿叶蔬菜中的维生素K能很好地促进我们体内的骨骼代谢,比如餐桌上常见的韭菜、生菜等绿叶蔬菜中都含有丰富的维生素K,可以很好地帮助我...
【哪六种食物吃了最伤骨头】
【哪六种食物吃了最伤骨头】强骨骼营养,饮食很重要。可一些食物非但不能为骨骼提供营养,反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。近日,大众...
骨质疏松就是缺钙?错!别只给爸妈买钙片,还要做这些!-今日头条
吃得少,当然钙不足,容易骨质疏松。所以,我们现在知道了,“骨质疏松”其实是“钙不够了”、“肠子不吸收钙了”、“血液里的钙不能停...
UC头条:年过50, 养骨别只喝牛奶, 医生建议: 4种营养能补尽量补
或许一说到养骨,很多人第一时间就会想到喝牛奶,确实喝牛奶是一种很好的补钙方式,里面所含的钙物质更容易被人体吸收,还能促进骨骼的...
年纪越大,骨头越松?再次提醒:喝骨头汤不补钙,5种食物要少吃!
骨质疏松是很常见的症状表现,但是喝骨头肉汤就可以补钙吗?骨质疏松的发生不只是因为补钙少了,日常生活中的一些小事情也会加速钙的流...
年纪越大,越要管住嘴!若能戒掉3小事,晚年骨头强健、人健康
若能戒掉3小事,晚年骨头强健、人健康。这个年龄的人因为身体机能的迅速下降,免疫力、抵抗力降低,更容易受到疾病的困扰,如果能安全度...
年纪越大,骨头越松?劝告:4种食物会“掏空”骨骼,尽量少吃
劝告:4种食物会“掏空”骨骼,尽量少吃。这4种食物正在“掏空”骨骼。营养和骨骼健康密切相关,有的食物能给骨骼带来养分,但也有一些...
20150920万家灯火视频和笔记:洪侃,补钙的食物有哪些,吃什么补钙
20150920万家灯火视频和笔记:洪侃,补钙的食物有哪些,吃什么补钙。洪侃:南京医科大学副教授。运动对骨头的好处:牵拉刺激骨骼,使骨骼更...
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