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01 按时完成当天的日常工作与事情，不留到第二天去做。 02 整理的习惯，下班整理桌面，放学整理书桌，回家整理房间以及厨房，客厅…… 03 买个存钱罐，一天存一点钱。 04 每天全身心投入学习至少30分钟，不管你在学什么。 05 每天饭后站立，散步20分钟。不到坚决不坐着。 06 坚持喝水，8杯水左右，贯穿一天，时间间隔均匀。一天的水能量带动全身。 07 每天学习几个新颖，正能量，优美，激励，有内涵的句子，并用笔工整的记下来，顺便练练字。 08 偶尔来一顿丰盛的晚餐，或是午餐。给生活添加点吃货的惊喜！ 09 吃饭细嚼慢咽，控制在20-30分钟，慢慢吃。 10 吃饭吹凉了一点再吃，拒绝太烫立刻入口入肚，伤害很大。 11 拒绝果断，说出你的不方便之处就可以了，不用解释过多。 12 走路时，不要太大声。 13 别人请求帮助了或是帮忙之前先问一问，需不需要帮忙，需要再帮。 14 犯错了就认错，并且改正它，不丢脸。 15 打喷嚏时不要对着人，不要对着餐桌的菜，用一张纸巾包住口鼻再打，以防唾沫飞溅。 16 不要常说：我觉得，我认为，我以为。 17 不管对谁，别人服务于你，就要客气地说声谢谢！不管是出租车司机，服务员，还是下属…… 18 经常使用电动牙刷，可以把细小的牙刷刷不到的脏东西刷掉。 19 坐别人车时，关门轻一点，尽量不坐副驾驶。 20 开车遇到斑马线，礼让行人，耽误不了什么时间。 21 在外面不要漏财，外貌上看起来尽量朴素一些。 22 走路快一点，抬头挺胸。 23 笑容多一点。 24 上班把每件事写出来，完成一件打个✓。 25 经常喝温水，早上起来喝一杯温水。 26 提前准备好必备物品，比如出门旅行，早上上班，出差…… 27 养成看新闻的习惯，关注时事热点，国内大事，国际形势，政治经济…… 28 每天保留十几分钟闭目养神时间，不看手机，不看电脑，什么事也不想。 29 做财务报表，学会归类开支，学会理财，学会定期存钱。 30 大方认同别人好的建议，去点赞，去评论，去做笔记记录下来。 31 递给别人刀，剪刀等尖锐物品时，尖的一端朝着自己。 32 帮长辈盛饭，要双手拿给长辈。 33 流利的表达，语速，声音，思路清晰，开口就能打动人。 34 找人有事，留言直接讲事情，不要发个“在么”，浪费时间。 35 尽量让自己身上无异味。爱干净，每天洗澡，刷牙，清洁面部，做好护肤。 关注自己身上的味道，尽量让其淡一点。 36 与人相处，欣赏对方的优点，忽略对方的缺点。相处起来如鱼得水。 37 决定做什么事，最重要是：行动，行动！ 38 不要太严肃。 39 睡不着就看书。 40 吃饱了再去逛街逛超市。如果饿着肚子去就会莫名其妙买买买，尤其是吃的！ 41 多出去走走，晒晒太阳。 42 在生活里找到自己的快乐区域，安全区域，舒适区域。 这些区域让你想想就幸福惬意！ |
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