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亲爱的自己， 回首蓦然，九年了！ 久违的你，还好吗？ 人之一生，冬去秋来。一斟一饮、一瞬而过。人生及其每个瞬间都不能重来。 习茶之初 谦和与放下。大智者必谦和，大善者必宽容。 接受自己的人生与他人有不同的节奏，心之所向，不忘初心。 八十高龄的先生曾对我说过，拿起、举重若轻；放下、举轻若重。 每个人承载的伤感与厚重的时光，光阴荏苒亦如流水。学会应对人生的焦虑、失落与死亡。 习茶之一 以虔诚之心、面对着眼下的这方小小茶盘。坐在茶盘前，就专心在茶盘上。去除杂念、调息、静心、凝神。
赏茶、闻茶、醒茶、沏茶、饮茶。人、茶、器、境于一体，心在当下。 习茶之三 观照自己的内心状态。问渠哪得清如许，为有源头活水来。 生活中有许多人忙碌于忙碌本身，唯独忽略关照自己的心意。茶汤，会告诉你蕴藏的力量，刚柔并济。
对每一片茶叶和每一泡茶汤示以尊重。 同时，对同席者的尊重，对客人的尊重，亦是对自己的尊重。诚心礼遇每一位同席者和客人。 习茶之末笔 从苦夏到清秋，由寒冬至阳春。 斑驳沧桑的青石古道上，留下了百年前驼铃声中马帮深凹的印迹。 历尽酷暑严寒，春物亦已少。年少时的清浅笑靥，年长智者胸中的万千沟壑。燎香，起炭，一壶一盏，一器一物。或近幽，或从拙，调动五感去捕捉时节的变化。 一期一会，风雅至极。滤去浮躁，一种欲语还休的沉默。浓酽清淡皆宜，无关秋风摇曳。 搁笔，祝安！ 壬寅年|葭月|3日  |
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