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来自: 新用户14488375 > 《待分类》
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吃饭注意一个动作,脾胃好了,五脏六腑都好了!
脾胃不好,一个动作调脾胃
脾胃不好,一个动作调脾胃。
1个动作每天做30组,健脾胃祛寒邪排湿排毒,畅通大小便。
第三式:调理脾胃须单举
第三式:调理脾胃须单举口诀。通过左右上肢一松一紧的上下对拉,可以牵拉腹腔,对脾胃中焦肝胆起到按摩作用;同时可以刺激位于腹、胸、肋部的相关经络以及背部的穴位,达到调理脾胃和脏腑经络的作用。...
1个动作,每天按压50次,疏通脾胃肾三经,身体一天比一天强健!
?八段锦分步详解及劲路揭秘教学视频:第三式
八段锦分步详解及劲路揭秘教学视频:第三式。功效作用(摘选自茹凯教授《调气通络养生八段锦》一书):1、八段锦的第三式动作中,左右上肢一松一紧地上下对拉,通过这种静力牵张的作用,可以牵拉腹腔,...
拉伸脾经,养护脾胃,就用这个小动作!超可爱!
拉伸脾经,养护脾胃,就用这个小动作!大家都看过企鹅怎么走路吧。走企鹅步。可以养护我们的脾胃。中医认为脾主运化。脾乃后天之本。如...
脾胃不好,拉脾经,1个动作,15次,疏通脾经,脾胃好,气色好
脾胃不好,拉脾经,1个动作,15次,疏通脾经,脾胃好,气色好。
养生必学!调理脾胃的一整套动作,跟着老师学起来
调理脾胃的一整套动作,跟着老师学起来。
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