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来自： 鹤年养生 > 《风湿骨病 湿 寒 湿热癌症》
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推拿手法之拿法
推拿手法之拿法 捏而提起谓之拿。【操作要领】用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏。操作时，用劲要由轻而重，不可突然用力，动作要缓和...
中医按摩推拿去除四部位皱纹2
中医按摩推拿能去除皱纹(3)今天为大家介绍的按摩美容方法，主要针对面部皱纹的，只要你能够长期坚持，相信抚平岁月痕迹不是一件很困难的事情哦！1、“鱼尾纹”明显者，在鱼尾纹明显处作圆形揉动。2、“...
中医推拿中的捻法和擦法
中医推拿中的捻法和擦法。捻法属于一种主动的手法，能够促进关节运动功能的恢复，尤其是指间关节，手法对频率的要求较高，需要200次/分...
实用推拿按摩基本手法十七种——10-11种
拇指端点法用指端或屈曲的指间关节部着力于施术部位，持续地进行点压，称为点法。点法是由按法演变而来，可属于按法范畴。点法具有着力...
跟我学推拿 | 推拿弹一弹，弹走头痛、失眠、耳鸣……
跟我学推拿 | 推拿弹一弹，弹走头痛、失眠、耳鸣……以手或工具有节奏地击打体表的手法，称为叩击类手法。主要包括拍法、击法、弹法等。...
推拿手法的禁忌症有哪些
推拿手法的禁忌症有哪些。4、有出血倾向疾病,例如血小板减少性紫癜、白血病、血友病、再生障碍性贫血、过敏性紫癜等正在出血和内出血的...
叩击类手法
叩击类手法击法。定义： 用拳背、掌根、鱼际、指端或棒为着力部位，叩击体表一定部位或穴位的一种手法。按语： 本法是气功推拿流派、自我保健推拿的常用手法，适用于全身各部位。按语： 本法是捏筋拍打...
沾点才气
我们都知道针对不同的情况有不同的推拿手法，比如背部适合掌揉或者掌推法，某些穴位适合点按等推拿手法，常用的入门推拿手法有哪些呢？...
5名师教推拿拿法
5名师教推拿拿法。5摘自名师教推拿书籍。以拇指与食、中指或其它四指相对，捏住某一部位或穴位，逐渐用力提起，进行一松一紧的拿捏，称为拿法。拿法是推拿常用的手法之一，特别自明清以来，应用尤为广...
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