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（一） “我一定得成功！这一次我一定可以追上Q的！”20岁的我，豪气万丈，似乎天下没有我做不到的事情，包括姑娘。 其实也是如此，大二的年华，兼职30万的收入，以及自己还算是不差的家境。 整个人似乎拥有用不完的斗志和精力，自信自己可以解决世界上的任何问题。 “余哥！你一定行！”室友为我鼓劲道。 “芋头，你绝对神挡杀神啊！”我周围的朋友笑着对我说道。 在我周围一连串赞美当中，我对于追Q，充满了信心。 低情商的当年迷信男人的死缠烂打，迷信着用坚持去感化所爱的姑娘，相信着自己有着一往无前的能量。 每天早上充满斗志的去姑娘楼下候着，直到姑娘逃着离开我的视线；偶尔会给姑娘送一些礼物，直到姑娘的闺蜜硬是把我买的东西当着我的面扔进垃圾桶；没事会短信骚扰，直到姑娘对我说，她有喜欢的人了…… 每天都带着巨大的冲劲和毅力去追求姑娘，但是却越追越累。 每天都怀揣着巨大的希望，却仅仅因为姑娘的一个“没反应”而垂头丧气。 想要和姑娘说些什么，但是却又担心姑娘会因为我说的内容不对而降低对我的印象。 总之，就是前所未有的敏感，闻所未闻的患得患失。 当然，结果，可想而知，我成功的让自己第一次追姑娘变成了性骚扰，最终狼狈而逃。 （二） 年轻的时候认为，自己的主观能动性是无穷的。 每天都希望成为那个更好的自己。 天天看所谓的时间管理，想要让自己得到彻底的改变，每天都发誓，第二天要成为更加出色的自己，让优秀成为一种习惯。 于是我给自己设立了一个非常好的计划： 每天晨跑 晨跑的时候背单词 背完单词一边吃早饭一天听新闻 随后认真上课 随后每天中午看一本书 随后下午上课 晚上回寝室继续啃书，书啃完睡觉。 每天的规划就是这么的完美。 随后，这个计划，我就坚持了，大半天 第一天晚上，去了rich baby（当年很红的夜店） 随后凌晨六点回寝室 随后第二天下午两点刚刚睡醒。 随后这个计划不了了之。 随后下一周，又开始了新的计划，优势一个循环。。。。。。 （三） 很多时候我们都会以为自己拥有无限的精力， 我们会以为，我们的未来具有无限可能。 我们敢歌唱，我的未来不是梦。 然而骄傲的我们却忽略了，我们自己的毅力，是有限的。 那些内在的驱动能量，也是有限的。 我们太高估，未来的自己，内心的能量。 我们以为一时的冲动就是永恒不变的燃烧。 感恩与大二时候的那一段时间的疯狂阅读。 我在偶然间，内化了一个知识并指引我至今，那就是我偶然间在图书馆中看到的一个定律——耶克斯-道德森定律。 这个定律，可以说，彻底改变了我20岁以前人生的阴霾。 （四） 这个定律是什么意思呢？ 其实就是这张图所说的内容。
看不懂？我帮你解释一下吧 简单来说，这个定律就是讲我们需要在任务的难度和冲动的投放之间做一个最基本的调节。 那些困难的任务，我们需要投放更少的冲动。 因为更少的冲动才能让我们拥有良好的心态，让我们能够不至于被情绪影响。 追妹子的时候，投入太多冲动，反而患得患失，而投入更少的冲动，恬淡而高雅的追妹子，才会让自己游刃有余，几率反而更高。 再比如后来的面试广告人，以及那些所谓千人的大型讲座，给家长做的讲座，这些艰难的工作，我都不安排自己投放太多的冲动。 因为只有这样试一下，而不是全力的投入，才能让自己不要因为每一个细节而影响心态，这样才能还原一个真实的自己。 而对于难度低的任务，就必须，全力以赴，投入所有的冲动。 因为任务太容易，我们可以每天都能做，所以我们就最不容易坚持。 比如跑步，我到现在，都还没有这个习惯。 比如看书，每天睡前都要花很大的力气阻止自己打开游戏，而是静下心来安安静静的看书。 读书这个习惯，我坚持了五年，受益匪浅。 而这个，也成了我20岁开始，到现在养成的习惯。 （五） 之前看了大家在知乎的答案，大家回答的都非常好。 其实和我们人生是一样的，我们的生命中，会充斥着各种人对我们讲各种人生哲理，而其中绝大多数，都是很有道理的。 这时候，我认为，我们只要将其中一个正确的做法做到极致，就够了。 因为，这样就足够让你超越周围人，让你自己拥有属于你自己的人生色彩了。 而我这个答案，是一个26岁的，应该算是略有收益的早熟男人，给大家的一个，我认为，值得做到极致的人生建议。 如果你也这么修炼了，知道根据任务难度来调整自己冲动了。 我想，你也会，取得不一样的成就。 以上。 另：寒假班的网课在梯方平台独家授课 别的地方一般就不会放置网课了 有需求的同学可以登录梯方平台听课 |
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