情迷未竟之事。 鬼片的底色有两种:一种是活着的人对死去的人留恋;一种是鬼对生人的担忧。 本质都是情感中, 对于牵挂之人,相互链接的影响,结果是难以割舍。 稳定的情绪难就难在这里, 情感的需要总是那样强大,强大到理性毫无招架之力。 佛系心网络上人群的佛系,更多是无可奈何的事情。 这里要说的佛系心, 不是无所谓,胜似无所谓,正是太过在意,更应该放下。 能够搅动人情绪的, 往往是那些对自己很重要,可又没有法子的事情,不能稳定下来,只好敏感处理。 总是那么感性, 会在乎这个,在乎那个,所以才会被动,狼狈。 动物世界想来没有如此多的烦恼。 看着动物处理事情, 再残酷冷血无情,都是理所当然,一旦放到人身上,很多时候就难以接受。 人之所以为人, 就因为有恻隐之心,对外在的人和事有着同理心。 人的生存规则在灾难中, 是今天你帮我一把,明天我帮你一把,不用说就应当做的本能。 谁破坏规则,谁就会被排斥。 面对自身情绪的波动: 一是要佛系一点,接受可能的担忧与焦虑; 二依然是佛系,只是面对无能无力的事,适当冷淡一点。 不要一直凝视深渊。 自驱力自律明显是一种与天性的懒惰,做对抗的力量。 对抗其实很复杂: 一方面力与力的作用是相互的,用的力越大,反弹的力越强; 另一方面对抗会带来接触,接触过深就会缠绕在一块。 没有自驱力的人, 可能对自己太好,没有那股狠劲,去冲撞开一点空间,让理性的得以生存。 做不到的事情, 不是说出来的,而是尝试之后得出的结论。 可是失败之后, 没有人规定,不能重新尝试,或者说以后的尝试也注定失败。 定目标定计划, 最难的还不是会失败,而是挫伤的信心,再也不敢面对。 那些东西都是表象。 一个人能不能立得住, 不像海浪中的巨石,要么能抵挡,要么被冲毁;里面的韧性是可以在实践中得到强化的。 要给自己空间,那是生存的空间。 所谓耐得住, 就是存在那个空间里面,一旦超出可以承受的空间,至少会对自己造成一定的伤害。 只是这个空间怎么分配,只能自己感知。 能认命能认命说的是过去, 过去的事情已经过去,与其说放不下,倒不如讲是逃避。 总是停留在后悔的情绪里, 就像不通畅的气血,有再多的营养补充,也不能有效运输到身体的各个部位。 自然界最忌讳阻塞。 从空气的流通,到森林的循环,再到动物的生态,人体的器官,只要是通畅的,就不会有大问题。 不安定的情绪, 很多时候就是对过去的无知,早知道当初就应该怎么怎么样。 要能认命,坦然接受。 如此一来,就可以把自己的精气神收回来,用到当下的事情里。 否则未来又要为当下而懊悔。 理性对自身的控制, 需要自己来感受,到底自己要的是什么,而精力又放到哪里去了。 不能硬性控制, 科学地根据身体与心理的承受来。 无法给理性腾挪空间, 就是常说的失控,失去对身心的控制,维持不住生命的结构。 别那么着急, 给自己足够的空间,慢一点,耐心一点。 今天是持续写作的第 486/500 天。 若有收获,欢迎点赞,点在看,点关注支持下~ |
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