 抽里抽离抽离，从现象世界中抽离。不是身体的抽离，而是心的抽离。不要一心扑在现象上。现象世界扑朔迷离，不要迷了心。小孩在我面前吹泡泡，无数的泡影将我笼罩。回到心里，心中有一个世界，单纯、沉默、寂静、稳固、恒在。 不在现象中沉迷，不在遐思中沉醉。警觉，随时抽离，回到心里。谁在感受这个世界？能让你感受的就在你心里，源头的灵明觉性。 不要在乎现象世界的变化，不要在乎他人的闲言碎语，不要在乎身体抱恙与衰弱，不要在乎伤害与失去。泡泡生起又破灭，现起又消失。你的灵明觉性是唯一不变的真实，是你唯一的皈依。回到心的本源，没有风浪。大风大浪都是心中的假象 。觉性世界坚固不变，恒在不可摧毁，是你真正的存在。 漂浮不定、忽隐忽现、变幻莫测的都不是真的。透过现象深挖到底。静静的深处，寂静真实的就在那里。它单纯觉知着一切，不偏颇、不判别、不造作、不指责。它是灵、是真、是幻。它承载着你的世界，单纯简单直观。你一回头，它就在。你是抽离的，从恍惚中明白。 |
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