20221027我是大医生视频和笔记:肺癌,肺结节,乳腺癌,近视眼

本页提供2022年10月27日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是《见证十年》。主要介绍血脂没有箭头就一定安全吗，开塞露自制护肤面膜等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

有需要减重的朋友，也可以参考一下万宇的食谱：

早餐：一片面包/包子+1个鸡蛋+豆浆/粥+咸菜；

午餐：蒸红薯/馒头/糙米饭+炒鸡胸肉圆白菜+猪里脊炒蒜苗；

晚餐：炖牛肉+凉拌菜（晚餐不吃主食）。

不同人群，低密度脂蛋白胆固醇的控制标准有所不同：

1、如果有高血压，且有糖尿病、肾病、高血脂、肥胖、吸烟、高龄（男性＞45岁，女性＞55岁）、缺乏运动其中的2项以上高危因素，就属于心脑血管疾病的高危人群，应将低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6mmol/L以下；

2、如果不属于高危人群，则低密度脂蛋白胆固醇水平控制在3.12mmol/L以下就可以了。

肺癌的死亡率高的一个重要原因就是早期难发现。十年前美国的国家癌症筛查研究证明CT可以发现早期肺癌，所以近十年全球范围内用CT做肺癌筛查，发现了大量的早期肺癌。

而早诊早治可以大大提高肺癌的生存率，比如：1A期以磨玻璃为主的肺癌，5年生存率接近100%，但是晚期不到30%。

建议大家定期进行肺部CT检查，如果肺结节有以下特征，需警惕肺癌：

1、磨玻璃、混合性磨玻璃、部分实性结节；

2、大于8毫米的单发孤立结节；

3、有分叶毛刺、胸膜牵拉、细支气管征、小泡征、偏心厚壁空洞等。

另外，8毫米是一个分界线，8毫米以上的结节就可以考虑做手术。

新生儿一般都是远视眼，随着眼球的发育，会逐渐变成正视眼。而如果有不良用眼习惯，导致远视储备消失过快，就可能提前发生近视。

一般，3岁儿童的视力应为0.5，4岁为0.6，5岁为0.8，6岁为1.0。

下水道阴暗潮湿，很容易滋生病菌，还总有异味返上来。对此，我们可以用塑料袋装上水，盖在地漏上，就能起到很好的阻挡病菌传播的作用。

图：开塞露面膜

开塞露的主要成分是甘油，用它来做面膜，不仅有良好的的保湿功效，而且成本低。

具体做法是：1份开塞露+3份蒸馏水混合，放入面膜纸充分浸泡，每次敷10~15分钟即可。

现如今很多家庭使用的都是马桶，但坐位时，直肠存在弯折，容易造成排便不畅。

对此林国乐医生曾多次推荐，脚踩在10~20厘米高的小矮凳上，身体微微前倾，能让直肠变直，从而帮助顺畅排便。