曾经看到过这样一句话,我曾经以为人生就是起起落落,并且我总是用这句话安慰自己。确实,对于没有家庭背景,没有充足社会关系的人来说。想要逆风翻盘不太可能,可能很多人不信这种说法,但这就是事实。对于很多人来说,生活在这个世界上,难免会被人欺骗,也难免会陷入一些经济纠纷。而有的人做生意亏了几十万,也只是淡然一笑,觉得这个事情也算是好事。当面对生活挫折的时候,经历过一次次打压以后,怎么让自己重拾自信心?如果你能忍住不咬牙不哭,或者咬牙哭后还能站起来,就已经很厉害了。一天晚上,至尊宝在客栈住宿时,黑山老妖出来吸阳气。 这就是弱者应该有的姿态,既然没有盖世的能力,就只能狼狈的苟活。简单地说,人生低谷会在两个方面伤害了我们:
一种是来去如风。
虽然短暂,但是伤害也是非常强的,遇到的人非死即伤。
即便坚持下来了,也会遇到很多衍生问题。
这次的疫情就是这样,多少公司被直接或是间接导致破产。
又或是各类问题导致的婚姻破裂。
第二种就是持续低迷状态
长期处在这种状态里面的人,没有太大的感觉,只会觉得生活中充满了让自己生气的点。星爷是很多人眼中的喜剧之神,但他的演艺之路并非一帆风顺,出道不久就遇到了低谷。20岁的时候,他和梁朝伟一同去艺人培训班,结果是梁朝伟面上了,自己却没有回音。然后他终于闯入了娱乐圈,但又花了八年的时间跑龙套。很多人忽悠一种错觉,好像人生低谷的转折点就在一瞬间,就好像电源按钮一样。通常就是福无双至,祸不单行,只会让你觉得越来越低沉。以前的人生经验已经不能解决当下的问题了,然而自己所有的努力又没有结果。当有一天面对人生低谷的时候,一定要正视现在的状态。
这不完全是一件坏事。
如果你暂时遇到一个无法逾越的障碍,那就在地上躺一会儿。原谅我脆弱和压力大各种虐心的表演,说不上光彩,但绝对不是。如果一个人处于非常低的位置,没有必要强迫他们跳出来,这种情况只会让自己变得更糟。最近正在拜读斯坦福大学BJ.福格博士写的《Tiny Habits》。这本书能够很好的解决内耗这个问题,里面的一句话:The Small Change That Change Everyting.分享给大家。我会把这本书拆分解读,和大家一起好好读一读这本书。如果你对我的文章有不同的看法,欢迎你发表留言,看内容带有批判性,而不是胡乱吸收,感谢你认真看了这篇文章。
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