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人生低谷靠走出来?大错特错!高手都是怎么度过人生低谷的?

 辣农报告 2022-11-06 发布于湖北
全文精华,耐心阅读

人生低谷每个人能都遇到过。
曾经看到过这样一句话,我曾经以为人生就是起起落落,并且我总是用这句话安慰自己。
直到后来我才发现,人生就是起落落落落。
确实,对于没有家庭背景,没有充足社会关系的人来说。
想要逆风翻盘不太可能,可能很多人不信这种说法,但这就是事实。
这里我们要说一个词,那就是“犯错成本”。
对于很多人来说,生活在这个世界上,难免会被人欺骗,也难免会陷入一些经济纠纷。
只不过“钱”,在每个人眼中的分量都是不一样的。
有的人会因为亏了几百块钱,生气好几个月。
而有的人做生意亏了几十万,也只是淡然一笑,觉得这个事情也算是好事。
人生低谷谁都有,重要的是你怀有什么样子的心态。
很多人问过我这样的问题:
当面对生活挫折的时候,经历过一次次打压以后,怎么让自己重拾自信心?
我的建议通常是:
如果你能忍住不咬牙不哭,或者咬牙哭后还能站起来,就已经很厉害了。
关于自信这个问题,管他呢!
如果不能正视低谷期,情况可能会更糟。
电影《大话西游》有一个情节:
一天晚上,至尊宝在客栈住宿时,黑山老妖出来吸阳气。 
面对这个臭名昭著的怪物,至尊宝也是是束手无策。
唯一的办法就是拼命逃跑。
这就是弱者应该有的姿态,既然没有盖世的能力,就只能狼狈的苟活。
人生低谷就是这样。



简单地说,人生低谷会在两个方面伤害了我们:

一种是来去如风。

虽然短暂,但是伤害也是非常强的,遇到的人非死即伤。

即便坚持下来了,也会遇到很多衍生问题。

这次的疫情就是这样,多少公司被直接或是间接导致破产。

又或是各类问题导致的婚姻破裂。

第二种就是持续低迷状态

长期处在这种状态里面的人,没有太大的感觉,只会觉得生活中充满了让自己生气的点。
自己好像不知道从什么时候开始,总是习惯抱怨。
却对于所有事情都无能为力,到最后也只能接受。
这种人生低谷,漫长且可怕。




星爷是很多人眼中的喜剧之神,但他的演艺之路并非一帆风顺,出道不久就遇到了低谷。
20岁的时候,他和梁朝伟一同去艺人培训班,结果是梁朝伟面上了,自己却没有回音。
然后他终于闯入了娱乐圈,但又花了八年的时间跑龙套。
长时间的低谷最是磨人心智。
很多人忽悠一种错觉,好像人生低谷的转折点就在一瞬间,就好像电源按钮一样。
只要有人帮你按开开关,你的世界自然就充满了光明。
这是一种没有根据的幻想。
事实上,现实生活没有那么戏剧化。
通常就是福无双至,祸不单行,只会让你觉得越来越低沉。
逆境的最大特征之一是:
以前的人生经验已经不能解决当下的问题了,然而自己所有的努力又没有结果。
当有一天面对人生低谷的时候,一定要正视现在的状态。

这不完全是一件坏事。

开心的时候笑,伤心的时候哭,
如果你暂时遇到一个无法逾越的障碍,那就在地上躺一会儿。
原谅我脆弱和压力大各种虐心的表演,说不上光彩,但绝对不是。
如果一个人处于非常低的位置,没有必要强迫他们跳出来,这种情况只会让自己变得更糟。
重要的还是靠自己熬出来。



——  本文完 ——

《本周好书分享》
最近正在拜读斯坦福大学BJ.福格博士写的《Tiny Habits》。这本书能够很好的解决内耗这个问题,里面的一句话:The Small Change That Change Everyting.分享给大家。
我会把这本书拆分解读,和大家一起好好读一读这本书。
我是奈先生,关注我打破认知边界,一起进化成长。
如果你对我的文章有不同的看法,欢迎你发表留言,看内容带有批判性,而不是胡乱吸收,感谢你认真看了这篇文章。

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