人与人之间从来就没有感同身受,只有冷暖自知。 所以有句俗话说,不经他人苦,莫劝他人善。 人和人之间的悲欢,喜乐,忧愁,痛苦,本就完全不同,你只是别人生活中的一个配角。 同样,你才是自己人生的主角,别人都是你生活当中的配角。 人和人之间相互打交道,就像锅盖难免碰锅沿,产生各种情绪都是很正常的现象。 如果,你能理解并且善加利用知信行者下面这些话,你就会从此告别情绪对你产生的困扰。 日常生活和工作当中,你经常会对某个人或者某件事情,产生愤怒的情绪。 有心理学家研究表明,人在愤怒的时候,智商急速下降,无限趋近于零。 无论你的智商再高,一旦被你的情绪所掌控,愤怒到失去理智的时候? 以前你所有学习过的知识,经验,都将不会发挥任何作用。 这是人类大脑构造,对你身体保护原理决定的,你的大脑只能处理一件最重要的事情。 无法同时处理第二件重要的事情,就好像你不能在吞咽食物的同时呼吸一样。 你一旦陷入愤怒情绪当中,大脑所有资源都会调动用来支撑你这个情绪,避免你的崩溃。 你无法直接解决愤怒,那就只能从愤怒之外的事情上解决。 比如,你要深刻的认识到一个事实,那就是“愤怒”本质上就是你无能的表现。 如果你的能力可以直接轻松搞定一个人,一件事情,你根本就不会产生丝毫愤怒的情绪。 就好像小孩子得不到自己想要的东西,崩溃大哭,满地打滚,你看到父母会愤怒吗? 再比如,你为了200元钱的奖金,就要愤而辞职,你能看到公司老板愤怒的表情吗? 只要你足够强大,你根本就不会愤怒! 所以解决愤怒的方法很简单,只有两个方向。 第一个方向,就是你要让自己逐渐变得强大,当然这绝不是一蹴而就的事情。 第二个方向,就是你在内心当中,不要把这个人,这件事,真正当成一回事。 看不起这个人,自然而然你就不会再产生愤怒的情绪了。 所以,当你一旦产生出愤怒的念头,就要在内心当中告诉自己,这就是你弱小的表现。 愤怒只能是你的虚张声势,对于解决问题,鸡毛的作用都没有? 只要想到这一点,你就能瞬间莞尔一笑,内心清明,宁静。 知信行者教给你一句咒语,可以解决一切让你愤怒的人,瞬间压制自己将要爆发的情绪。 当你情绪即将爆发的时候,在内心当中告诉自己。 你夸我,我就高兴开心,你骂我,我就生气愤怒,那我岂不是很没面子。 我的情绪,我自己做主,任何人都没有资格和权利跑来控制我的情绪,谁都不行! 当然,知信行者绝不是说你不能愤怒? 而是你要明白愤怒只是你表达情绪的工具,你能掌控自己的情绪,从而达成你想要达成的目的。 比如:你可以表达愤怒,但是你绝不能愤怒地表达! 你的人生自己做主,你的情绪自己掌控。 只有这样,你才能做到心无外物,如如不动。 你才能做回那个最真实的自己! |
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