 过敏性鼻炎 在面巾纸上滴1滴罗马洋甘菊和1滴柠檬，吸入精油。 在洗澡水中加入以下混合精油： 罗马洋甘菊2滴+柠檬2滴+薰衣草1滴 用以下调和油来按摩颈部、胸部和背部： 罗马洋甘菊2滴+天竺葵1滴+柠檬1滴 先将精油混合，然后在5毫升或1茶匙植物油中加入2-5滴混合精油加以稀释。 由于过敏性鼻炎影响病患的方式各有不同，所以治疗的方法也需要反复试验，请尝试以上所列出的精油。 口臭 引发口臭的原因通常并不是呼吸本身，而是有其他的因素，以下列出了一些有用的精油： 消化问题引起的口臭 薄荷2滴+柠檬2滴 牙龈问题引起的口臭 茶树2滴+百里香2滴 一般性口臭 茶树2滴+薰衣草2滴 将上述精油混合好，取1滴混合精油，用5毫升或1茶匙白兰地加以稀释，加入一杯温水当中，作为漱口水使用。 头痛 有几种精油能够减轻头痛，但是，由于引发头痛的原因并不相同，所以具体的治疗方法详见下列的分类。 一般的头痛，没有明显的原因 将下列精油混合好，取1滴与等量的植物油混合，用混合好的按摩油沿着发际，按摩太阳穴周围和头骨的下部。 薰衣草3滴+薄荷1滴 胃部问题引发的头痛 通常是由于吃了有问题的食物引起的。在5克或1茶匙蜂蜜中加入1滴薄荷精油，然后将此蜂蜜溶入100毫升温水中，取10毫升溶解好的混合物，再次用1杯温水稀释，然后小口慢饮。 将下列精油混合： 迷迭香1滴+薄荷2滴+薰衣草1滴 取1滴混合精油，与等量植物油混合，然后按摩后颈部，或者滴1滴混合精油在面巾纸上吸入，也可以取3滴混合精油用蒸汽法吸入。 神经性/紧张性头痛 与一般性头痛的处理方法相同，得使用以下精油： 薰衣草3滴+罗马洋甘菊1滴，混合好之后使用1滴。 也可以在太阳神经丛位置，以顺时针方向，用下列按摩油来按摩： 天竺葵1滴+柠檬2滴+薰衣草3滴 先将精油混合，然后在5毫升或1茶匙植物油中加入4-5滴混合精油加以稀释。 胃灼热 在5克或1茶匙蜂蜜中加入1滴薄荷精油，然后将此蜂蜜溶入一杯温水中并用咖啡滤纸过滤。过滤好之后，取15-30毫升（1-2大汤匙）加入一杯温水中，小口慢饮。 用下列调和油按摩上腹部： 尤加利2滴+薄荷3滴 用5毫升或1茶匙植物油加以稀释。 打嗝 将1滴罗马洋甘菊精油滴在棕色纸袋中，以袋子罩住口、鼻，用鼻子缓慢深长地吸气。 蚊虫叮咬 如果有螫针的话，将它拔出来，在患部涂上纯的薰衣草精油。 碎片刺入 用消过毒的针或镊子拔出碎片，涂上1滴纯的薰衣草精油。 |
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