中医名言（15）阳气者，精则养神，柔则养筋（《素问》）

你好，今天我们继续来谈中医里头的名言名句。

讲什么呢？讲一讲“阳气者，精则养神，柔则养筋”。这是《素问·生气通天论》里头的话。

这话啥意思呢？它点出了阳气所具备的生理功能。所谓养神，指的是阳气可以让我们神气精明，头脑清晰，情感丰富，思维敏捷。同时，它还可以让我们的筋脉得到滋养，使得我们的身体活动自如、灵活。

对这句话，目前有一种解读，就是把它看成是倒装句。也就是说，它正常顺序是“阳气者，养神则精，养筋则柔”。阳气养神，所以人们才精明。阳气养筋了，所以人身体柔韧灵活。

但是呢，这么理解，毕竟绕弯子。所以更多人直接把它理解成，阳气中精粹的一部分，用于养神。柔和的一部分，用于养筋。这么说，似乎也有道理。

但无论怎么理解，阳气既能养神，还能养形的特点，是大家的共识。

明白这个道理，我们就懂了。为什么有的人，上了年纪，看着电视就能低头入睡啊？为什么有的人，岁数大了，在阳光下一坐就是一天，不言不语啊？为什么有的人，老了以后，记忆力减退、反应不敏捷啊？主要原因之一，就是肾阳不足，不能养他的元神之府了。

还有的人，到了年老时分，胳膊腿就不利索了，关节屈伸不利，迈不开步，伸不直胳膊，腿也抬不上去，动作开始迟缓，筋骨开始无力。遇到寒冷天气，更是肢节疼痛。怎么回事啊？阳气不足，不能养筋了。

可见，要想让年纪大的人，脑袋更好一点，筋骨活动更自如一点，就要保护和补益阳气。尤其是对辨证属肾阳不足的人，更要如此。这是一条基本的证治规律。我们要明白。诸如金匮肾气丸、右归丸等，是可以拿来加减应用的。

好了。这个事儿，我就说这么多。文老师感谢你的阅读。