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心姐说丨如果,你控制不住自己,爱上了一个有家室的男人

 昵称0D770 2022-11-10 发表于江苏

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最近,有位读者在后台倾诉烦恼:

心姐,我爱上了一个已婚有家室的男人。我们还没确定关系之前,我就知道他有家庭,那个时候我没有对他那么上心,反而我们的关系很好,从来没有争吵过。

他对我生活上的帮助也很多,就是那种默默对我很好的人。我们当时在两个城市不经常见面,后来因为家里的一些琐事,有次我跟爸爸生气了,从家里跑了出来,他知道后很担心我,让我一个人不要在外面,找个安全的地方先住下。

第二天他赶到我老家把我接了过来。从那之后,我被他对我的好越来越感动,我就留在他的城市和他一起生活。

我们刚确定恋爱关系的时候,那段时间真的很幸福,觉得日子都很甜蜜。

但随着生活归于正常,我们都有各自的工作,忙起来后,能在一起的时间越来越少,他对我的陪伴时间也因为工作还有他的家庭变得很少。

我觉得心理上得不到满足,就经常和他生气。最开始他还会每次退让去哄我,后来还是没有那么多的时间陪伴,加上之前的吵闹,我们的感情也变得越来越淡,到最后他忍受不了我这样的吵闹才决定跟我分开。

现在我和他已经分开了,但我心里一直爱着他,即使知道这段感情终究到最后也不是好的,即使知道我已经触碰了道德底线成为最让人看不起的第三者,但我心里就是简单地爱他,想和他走过人生的某一段路,即使将来真的分开了我也无怨无悔。

我从没想过破坏他的家庭,他回家不在我身边的时候,我从来不会给他打电话,这就是我们在一起的故事。

心姐,这是我心里的困惑,我也不甘心和他分开,我想再和他走下去一段时间,还是想挽回这个人的心,你说我该怎么办?

 - 心姐有话说 - 

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心理咨询师丨杜言心
来源丨简易心理学(xinli01)

感谢你对心姐的信任,说出心里话。

我能感受到此时此刻的你非常想他,强烈渴望和他在一起,回到最初的美好时光。

这个执念越深,你就会越痛苦。

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爱情毕竟是不能“共享”的。

你说你没有想过破坏他的家庭,他回家不在你身边的时候,你从来不会给他打电话。

心姐想说,一方面,他长期不在你身边,你的心里肯定会难受,这是一种自我折磨。

另一方面,请你换位思考下,假设你是他的妻子,现在你知道他身边还有另一个女人的存在,心里会不会很难过?

一个人的精力有限,他无法将自己的时间同时很好地分配给你和自己的妻子。

当他陪伴你的时候,他的妻子少了他的陪伴,必然会受到伤害。

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现在,请你冷静思考下,你是真的很爱他吗?还是被他之前对你的好感动了,不习惯没有他的陪伴?

第一,我注意到,从你对过往的描述中,说的基本都是他对你的关心和照顾,他给你提供住所这件事让你印象很深。

你对他的喜欢,或许是因为他之前对你种种的好,让你越来越感动。倘若换一个人,说不定你也会喜欢上他。

毕竟感动不是真的爱。

第二,真正爱一个人,是带着“责任”的。

有些男人只是暧昧成瘾,想占有你的美好。

即使他为了你离婚,你会相信一个出过轨的男人对你的爱就是真爱吗?不担心未来某一天她的身边又有其他女人存在吗?

况且他不愿意离婚。

想想看他和你在一起的时候,不给你承诺,说明他没办法对你的未来负责。

而他现在的做法,恰好说明了这一点。

幸好他现在已经从这段关系中退出,让你能有机会拥有其他健康的关系。

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第三,如果你真正爱一个人,就请尊重他的选择。

爱他不一定非要得到他,只要他能幸福就好。

如果你继续纠缠,会给他的生活带来种种困恼。

请你放过他,也放过自己吧。

最后,你要知道,这场见不得光的爱恋,绝对不会是“情不知所起,一往情深”。

你对这个有家室的男人念念不忘,只会让自己陷入一场感情的漩涡里,害人害已。

心理学教授亚科斯说过,“我们人生中 90% 的不幸,都是因为不甘心引起的。”

你在一个已婚男人身上耗费的时间和精力越多,就越是难以抽身。

你才 26 岁还年轻,趁现在你们已经分开的这个时机,尊重他的选择,也是给自己一个机会,重新开启新生活吧。

离开那个得不到的人,专注当下的生活,才是你最应该做的事。

多年后回想起来,不会为自己当初的纠缠而后悔。

如果彼此还想再说点什么,那大概是:“过去的日子,感谢有你的陪伴;未来的日子,愿我们各自安好。”

*图丨网络

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