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大家9月好呀，我是南希，我又来了~ 上周日写到前5个迹象，今天补充后面的5个迹象，和大家一起共勉！ 罗伯·怀特曾说过这样一句话： “无论在任何时候，我们都不应该做个人情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于个人的情绪，而应该反过来去控制自己的情绪。“ 学会控制自己的情绪，比什么都重要，人生不如意事十之八九。 千万不要因为一时的问题挫折而急着下结论，一蹶不振，更别被负面情绪牵着走，你弱它就强，努力让自己平静下来！ 《谁动了我的奶酪》一书中哼哼，唧唧就是典型的例子，有天，他们意外地发现了奶酪C站，欣喜若狂，享受着美味的奶酪。 可当有一天奶酪突然消失时，他们就开始抓狂，震惊之余，他们便开始愤怒。 不分青红皂白咒骂拿走他们奶酪的人，可没想过，拿走奶酪的就是他们自己。 最终，情绪占了上风，他们也不想着去找新的奶酪，就这样被情绪支配着，奄奄一息！ 现实生活中，被情绪控制，给他人带来不良影响的事情真的是不胜枚举。 一女子，因为孩子表现不佳，被老师叫到学校，接着就找到自己的儿子，对其破口大骂，没想到，儿子一跃而下教学楼，最终救治无效死亡。 一男子，因为女友不同意结婚，于是跑到江边投河自杀，结果没抢救过来，只留下孤零零的父母在这个世界上。 去年，高铁上，一男子因打电话和一名乘客发生争吵，情绪激动，摘掉口罩，乘务员好心劝阻带好口罩，结果乘务员被男子打头。 接着男子又对路过的保洁人员动手，乘务员前来劝阻，结果又被殴打，最终，这个男子被刑拘处罚！ 控制好情绪就是在行善积德，千万不要因为一时的怒气，就把坏情绪发泄在别人身上，否则，一件小事，都会演变成一场灾难！ 你是不是有过类似这样的体验？ 本来说刷会手机，就去复盘整理工作上的事情，结果躺在沙发上刷着刷着就睡过去了。
一觉醒来，察觉到自己昨天的任务还没做完，于是开始悔恨。 结果又到了晚上这个时间，你又开始沉迷于刷视频，停不下来，结果又一天没有完成计划...... 长此以往，你发现自己很难控制自己了？ 心理学家亚当·阿尔特发现: 这种能够让人沉迷于短暂快感的产品就是恶魔，它侵蚀着我们的生命，只要你一不留神，就能让你上瘾！ 曾经在网上看到这样一个事情，一个8岁的小女孩，自从有了手机，就没有把心思放在学习上。 而是每天沉迷于刷短视频度过时间，父母无奈至极。 想一想，你是否一直沉迷于这种短暂的快感，刷短视频，聊八卦，玩游戏等无法自拔？
如果把它想象成吸毒，是不是很恐怖？ 如果你再这样放纵自己，那你离废掉真的也就不远了！ 俗语说的好：”人不可貌相“。 可是在现在这个社会，能不以貌取人的人真的很少，你的第一形象留给他人的，是代表着尊重不尊重对方，更是爱自己的表现。 而且，你的个人形象也是你自我状态的呈现，形象好，带给他人的就是一种美感。
能量高的体现，别人也会更愿意认识你，和你一起共事。 反之，你邋里邋遢，别人就会感觉你很懒惰，也不靠谱，好感全无，更别想认识你了。 我身边就有一个特别注意形象的小姐姐，不管是面试还是一同出去游玩，她都把自己收拾的利利索索，干干净净的，整个人看起来大大方方的。 我一个女生，每次见到她，我都忍不住靠近她，更别提她其他的朋友了。 如果你开始不修边幅，不注意个人形象，那你一定要注意了！ 你有没有这样的情况？ 看到别人每天早上四点就起来，你自己本来做不到，结果你也逼着自己那个时候起来？ 你看别人报这课那课，你也去跟着报这课那课，你看到别人开始坚持跑步，你也跟着...... 结果，人家一直在进步，还每天坚持着，而你天天忙这忙那，天天犯困，还学不好，坚持不下去了。 你总以为可以跟着别人走，就可以成功。
可你完全忽略了自己适不适合这样做，总是随波逐流，找不到自己的节奏，结果捡了芝麻，丢了西瓜。 大家知道邯郸学步的故事吧，燕国有个寿陵少年，听说邯郸人走路姿势很美，便跑到邯郸来学习，他们的走路姿势。 他看到小孩走路，觉得很好，就学习小孩子的走路姿势，看到老人，又感觉很好看。 于是学习老人的走路姿势，他看到妇女走路，摇摆多姿，就学习妇女的走路姿势。 可结果到最后，他不但啥都没学会，还忘记自己的走路，于是只好爬着回去。 如果我们将自己的幸福感，用别人的目标来指引我们前行。
那么我们的生活就会越过越糊涂，越过越迷茫，甚至会将自己推向深渊！ 如果你不想走下坡路，不想随波逐流，就要有自己的目标和梦想，稳住自己的频率，才能找到属于自己的人生节奏。 契诃夫说过这样一句话：”活着没目标的人是可怕的“ 在生活和工作中，做任何事都要有自己的目标，唯有如此，才不被别人的言行左右，更不会随波逐流，失去了自我！ 现在很多人，都喜欢花着未来的钱来为现在的生活买单。 这并不可怕，可怕的是很多人开始透支消费，没有还钱的能力。一旦透支过度，给自己带来的就是无尽的痛苦和精神折磨。 之前，我看到网友说自己要自杀，网友纷纷询问原因。
原来是他的妻子消费能力太大，平时喜欢网购和做美容，家里已经欠债60多万，还有两个孩子要养活，自己无力偿还。 天啊！仅一个人竟然欠下如此多的债务，可想平时的消费观是怎样的。 其实这样的人不少，很多人都是有花钱的本领，却没有偿还的能力。 既然如此，就要减少自己的欲望，控制消费，学会延迟满足，否则，压力过大，精神崩溃，很容易把自己的生命葬送掉！ 英国作家塞缪尔·斯迈尔斯说过这样一句话： “正直的人厉行节约，注意细水长流，不会大手大脚、胡支滥花，他绝不会沦落到打肿脸充胖子或借债度日的地步。” 有多大能力就消费多大，一定要理性消费，千万不要透支，否则，给自己带来不可磨灭的影响，影响工作和生活！ 所以，无论怎样，都要牢记，千万不要盲目过度透支消费！ 如果你现在状态不好，没关系，就从现在开始，认真投入时间和行动去改变。 只要你相信，坚持下去，我们都能得偿所愿，拥有幸福的生活！ 就如这句话一样：世界上最可贵的两个词，一个叫认真，一个叫坚持，认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。 以上，共勉！  |
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