 厌学的孩子心里究竟在想什么？ 他们知道自己应该上学吗？ 他们心里着急吗？ …… 凡此种种，都是家长们心中最关心，又是孩子最不愿意谈及的话题，有些孩子一谈上学就发火，有些孩子怎么问都默不作声。 家长着急上火，却又无可奈何。 厌学心理分析，是我想做的一个专题，希望能够在这些问题上，帮助家长们答疑解惑。 “我都不上学了，还吃什么饭，我就没资格吃饭。” 这是一个大约有半年没上学的孩子跟我说的原话。 我于是问她：“那你不吃饭不饿吗？” 她可怜巴巴地回答：“肯定饿啊，实在饿得受不了，就吃一点饭。” 她每天几乎都只吃一顿饭，过着苦行僧一般的生活，似乎为着内心的某种信仰。 为了少吃饭，她会尽量少动，大部分时间都躺着、坐着，十几岁的孩子，变得像暮年人般老气横秋。  我问她：“是你爸妈不让你吃饭吗？” 她坚定地摇头：“没有，他们都上班，根本没人管我。” 我表示还是难以理解：“为了什么呢？又没人不准你吃。” 她理直气壮地说：“别人都在上学，我不上学，每天在家吃了睡，睡了吃，像猪一样，一点价值都没有，我吃饭就是浪费粮食。” 似乎感觉到说得还不够准确，又接着补充说：“我觉得自己呼吸都是浪费空气。” 我无奈地望着她，她的想法，应该代表了很大部分厌学孩子的心理。 这个心理是什么？ 是因为不上学，带来的羞耻感，和愧疚感。 表面看起来，她每天的生活过得轻松又愉快，睡到几点没人管，起来之后就是玩玩手机，看看电视，发发呆……简直是很多孩子的理想生活。 然而，她过得一点也不轻松，内心充满着纠结和冲突，不断在内心攻击着自己，骂自己骂得比谁都狠。 在他们眼中，不上学，是一种羞耻。  具体羞耻什么，大约他们也说不上来。只是觉得其他同学都上学，就自己天天待在家里，就是丢脸。 大部分孩子，休学在家的时间，几乎不出门，或者只是晚上出门。 另一方面，看到父母为自己上学的事情着急得寝食难安，甚至处于崩溃的边缘，自己却又无能无力。 做出改变，突破自己？害怕、焦虑、不敢迈出第一步。 待在原地虚度光阴，又担心未来，纠结前途。 怎么做都不对，怎么选择都矛盾，最终还是停在原地，止步不前。 唯一能做的，就是以一些方式，来缓解自己的愧疚感，例如，像这个孩子的不吃饭，抑或是有些孩子会选择的自残。 这是一个很傻很笨，没有任何实际意义的方式，却是他们能找到的，唯一能暂时缓解情绪，获得自我安慰的方式。 另一个，很重要的负面心理是：无价值感。 作为一个未成年的孩子，似乎唯一的价值便是：上学，取得好成绩。 一旦不去学校之后，迷茫和自我怀疑，立马席卷而来。 大部分孩子，在生活上的技能几乎为零，根本无法通过为家庭做贡献，来实现自身价值。 做家务吗？不仅不会，还麻烦，而且，那不是父母的活吗？我干嘛要干？ 打工挣钱吗？又辛苦，工资又低，跟自己的理想生活出入太大。  不仅不能做贡献，每天还要问父母拿钱，给父母添堵，有什么价值体现吗？ 反复出现在头脑中的，都是自己一无是处的证据，一桩桩，一件件，找不到任何反驳的理由。 这种无价值感，会像一座大山，在不断地自我否定中，压得孩子动弹不得。 也就是我们熟知的，做什么都没有动力。 有几个不上学的孩子是开心的呢？ 至少我见过的不多，大部分孩子虽然看起来啥事也不干，内心却经历着煎熬和挣扎，负面情绪在心中堆积如山。 我们总是有一个疑问，既然孩子们都知道自己应该上学，也想去上学，那么： 为什么他们不能去学校呢？  想做就去做呀，上个学，有那么难吗？ 还真有。 或者换句话说，难的不是上学本身，难的是突破自我，克服恐惧感和自己固有的模式。 而压在内心中的那些负面情绪，就像手铐脚镣一般，戴在孩子身上，让他们更加寸步难行。 过多的负面情绪，消耗完他们的能量，让他们对一切都无能为力。 要突破，首先就要跳出负面情绪的怪圈。 怎么办呢？ 行动起来。 从最小的，孩子能接受，能做的，最容易的事情开始行动。 我们很多时候会误会一件事：上学这件事，只要还是某一天想通了，就一定立马能去，并且适应良好。 这是一种不符合客观规律的幻想。 这是把上学分割成：上学——不上学，两个片面的、对立的面，不在一端待着，就一定会到达另一端。 也就是说，如果没有达成上学这个目标，那么做什么都没有意义，既然如此，那就干脆什么都不做，坐等上学这一天的到来。  日复一日，就在焦躁、压抑地等待中，过去了。 我更愿意将上学这件事比作像爬山，山顶就是“成功上学”，但不可能在某一天醒来，就一瞬间登顶。 跳出焦虑、自责、愧疚的情绪，去做力所能及的事情，就是在爬上，在为登顶积聚力量。 一个人，无论是成人，孩子，都只有在做事的过程中，才能收获价值感和成就感。 混吃等死，表面轻松，实际内心在不断地鄙视自己，比谁都煎熬。 行动起来，哪怕是帮家长洗个菜、拖个地，哪怕是在家里穿穿校服，跟同学简单联系一下…… 都是在爬山。 最后能否登顶，什么时候登顶，我们没办法保证，但至少在行动的过程中，是觉得自己有价值的，内心是有力量的。 那么，未来就有希望。 写在后面的话： 开学伊始，找我做心理咨询最多的就是厌学的孩子，不断有家长在公众号上询问，孩子厌学，该怎么办？ 我想，在寻找招数之前，首先还是需要知道孩子究竟在想什么？究竟是为什么，才能走进孩子的内心。 方法，才有可能凑效。  心理的引导不像吃药，猛灌下去也能有左右。 当然，能够理解家长们的急切心情，之前，我们也有写过厌学建议的文章，在这里一并奉上，希望对大家能有所启发，点击蓝字阅读： 作者简介 周治琼，心理学硕士。 曾多年任广州市某三甲医院儿童青少年科心理医生。 目前自己开设工作室，专职从事儿童青少年心理治疗工作。 接触过大量各类家庭及青少年，咨询小时数5000小时以上。 定期更新文章，分析青少年心理特点，探讨亲子教育方法和误区。 解决心理困惑，与大家共同成长、进步。 / 关 注 我 们 /  球分享 球点赞 球在看 |
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