 因为大量接触厌学孩子的心理工作，每到开学季的我，总会怀着忐忑又期待的心情，等待着家长们的消息。 想知道孩子们上学适应是否顺利，又害怕听到不那么理想的消息。 好在，这学期的开学季，还是以好消息居多。 于是，也想跟家长们一起分享一些，跟厌学孩子工作的感悟、体会。 与挫败、失望同行 面对厌学的孩子，是一个煎熬、不安的过程。 作为家长，尤其如此。 时时刻刻担惊受怕，担忧着孩子明明高高兴兴地出门，回到家又撂下一句：“我明天不去上学了。” 这种焦虑，外人难以体会。 紧接着，便是无休止的自我怀疑。 是不是自己没有教好，孩子才会厌学？ 是自己太严厉了吗？是自己太宠孩子了吗？是自己造成孩子没自信吗？ 因为孩子上学的问题，辗转反侧，无法入睡的时候，总是忍不住，再三翻盘，一遍遍自我批判。 怀疑再三，又不得不重振信心，跟孩子共同面对问题。 毕竟，谁都可以放弃孩子，唯有父母不行。 作为心理医生的我，见证着这一过程，为很多父母不放弃的信念感动。  没有人喜欢挫败和失望，但帮助孩子共同克服厌学问题的路上，充满着它们。 也为此，才有孩子终于回到校园之后的，欣喜、安慰。 大部分孩子是想上学的 这一点，也是支撑我做厌学心理工作的核心。 大部分孩子清楚地知道不上学的后果，对于厌学，是挣扎的，纠结的。 有的孩子面对不了这样的挣扎和内耗，干脆把头扎进沙子里，装鸵鸟。 有的孩子表面无所谓，内心却经历着煎熬。 为自己落后同龄人而心焦，为让父母担忧、焦虑而自责，为渺茫的前途而沮丧。 若是真的下定决心不上学了，这些情绪也都不会存在了。 痛苦，正是因为纠结、矛盾。 关于这一点，我印象深刻的是一个孩子，每次来找我，一提到上学，便一直流眼泪。 表情里都是痛苦和恐惧。  我有时候看不下去，忍不住问她：“既然这么痛苦，为什么还要来找我，还要谈上学的事？” 她会很肯定地答：“因为我想上学。” 这个孩子的话，对我影响非常大。每当我对孩子们上学的意愿有所怀疑的时候，总会忍不住想起来。 大部分孩子都是好孩子，愿意上进，愿意走更多选择的人生道路。 只是中途遇到了困难，迷茫了，退缩了，也是人之常情。 鼓励尝试和减轻压力，两条腿走路 很多时候，家长们会陷入两难的境地： 是应该坚定一点，推孩子进入学校； 还是应该尊重孩子的意愿，让他按照自己的节奏，一步步来？ 都没有错。 我个人的经验是，两条腿走路。 鼓励尝试，只要孩子愿意试着回到学校，在这方面做出努力。 都应该认可、肯定。 要知道，“哪里摔倒，哪里爬起来”，可没有想象中那么容易。 能够直面失败，去克服自己的孩子，将来的发展不会差。 另一方面，还需要做减轻压力的工作。 孩子如果有抑郁症、焦虑症，等等情绪问题，肯定要先解决这部分的问题。 一个重度抑郁的孩子，就像我们被病毒感染之后免疫力低下的身体，很容易被环境影响，造成情绪崩溃。 打个比方，如果孩子在学校的压力值是10分，满分就是10分。 这时候，并不建议强行将孩子送去校园。 此时，学校对于他们而言，就同监狱无异，每分每秒都是煎熬。 问题在于，我们没办法像监狱一般，把孩子一关好几年。 因此，一当孩子从煎熬中脱离，想要再次回校，就变得如登天般艰难。 反复几次折腾下来，不断的失败打击，孩子可能就彻底摆烂了。 将10分的压力，降到6分左右，再去尝试，会是一个更有效的方向。  当然，一味地追求零压力，完全准备好，那又陷入了另一个误区。 因为这基本不可能实现。 两条腿走路，总比一条腿，要更稳，更长久一些。 与其陷入愧疚，不如直面问题 一旦孩子厌学，我们很容易陷入愧疚和自责当中。 就如我们前文说的，一遍遍反刍式地回想，自己在教育孩子的过程中，究竟哪里做得不恰当。 是不是陪孩子太少了？ 是不是对孩子的事情太包办了？ 是不是之前对孩子的成绩要求太高了？逼得太紧了？ 是不是太溺爱孩子了，管得太松了？ …… 罗列十大罪状一般，审判自己。 适当的反思是必要的，但是陷入愧疚的情绪循环中，就是一种纯粹的自我攻击了。 会让人力量全失，彻底自我怀疑。 另一方面，孩子因为无法承受厌学带来的巨大挫败，也可能会把情绪转化为愤怒，投射到家长身上。 历数家长的种种错误，反复控诉。  家长一旦认同了孩子的控诉，双方就同时被拉入漩涡中，在愧疚、愤怒中反复挣扎，越陷越深。 很多时候，长时间解决不了的厌学问题，就是因为双方反复纠缠、消耗，而没有真正去面对问题，解决问题。 还是那句话，适当的反思是必要的，但是过度自责，于解决问题，全无益处。 如果发现自己已经深陷漩涡当中，及时抽身。 写在后面的话： 这个系列主要记录我在与厌学孩子工作过程中的感悟和体会。 既是我自己的思考和整理，也是希望与家长们共勉的经验分享。 不一定都能有借鉴意义，仅供参考。 |
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