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01  洪忠新主任简介   1990年7月毕业于白求恩医科大学。现为首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任、主任医师、北京医学会临床营养学分会副主任委员、全国军队系统高级职务评审专家组成员等。在国内外发表论文50余篇，SCI文章7篇，主编《肾病的营养治疗》一书。发表科普文章100余篇，多次受邀在养生堂、健康北京、健康之路等节目中讲座，深受百姓欢迎。 02  关于“高血压”的小知识  1、什么是高血压？ 简言之，高血压即流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常 2、在我国，高血压患者有多少？ 约每三位成人中就有1例高血压患者 3、治疗属性 高血压是一种可控制但是须终身治疗的疾病 4、治疗方案 主要通过改善生活方式及药物治疗控制病情 03  降压方 
洪主任带来的降压方原材料有7种：黑麦15克，黑花生15克，核桃15克，榛子7克，亚麻籽7克，山药15克，大枣3克，一共77克。这是每人每天的服用量。首先把原材料用烤箱烘干、烤熟，然后研磨成粉。可以用温开水或者热牛奶冲泡，用它来替换代替100克精白主食。制作好的降压方建议用热牛奶冲泡，作为早餐的一部分来吃，既能很好的均衡营养短板，又能一举两得解决很多人乳糖不耐受的问题。 同济生物已与首都医科大学附属北京友谊医院签约，并被授予降压方在内的26项国家级专利的生产权，为更好的服务消费者，同济生物正在努力，争取早日将更好的产品呈现在消费者面前。  专家提醒： 有多种慢性疾病的患者，最好还是请专业的医生或者营养医师来设计一个个性化的营养方案。因为每个人的情况不同，针对性的饮食方案更有效。 除了定时吃药和饮食调理，平时还可以多运动，降压效果会更好。 |
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